Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Kwas askorbinowy (witamina C) – właściwości, dawkowanie, niedobór, nadmiar

Kwas askorbinowy, znany jako popularna witamina C, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Ważną kwestią jest dawkowanie witaminy C w zależności od potrzeb organizmu

Małgorzata Piechota
lekarz

4.5
748
2

Syrop glukozowo-fruktozowy – czym jest, w jakich produktach występuje, czy jest szkodliwy?

Dużo mówi się o tym, że należy ograniczać spożycie produktów spożywczych, które zawierają cukier rafinowany. Jak to zrobić? Uważnie czytać skład podany na opakowaniu – jeśli na liście składników znajduje się cukier lepiej zastanowić się nad zakupem produktu

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Cheat meal – czyli po co oszukiwać na diecie?

Będąc na diecie redukcyjnej, kluczowe znaczenie ma wprowadzenie odpowiedniego deficytu kalorycznego. Oznacza to ograniczenie lub eliminację niektórych produktów, szczególnie tych kalorycznych i o wysokiej smakowitości, takich jak słodycze, słone przekąski czy fast foody

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

5.0
1
0

Borowik szatański – jak rozpoznać, występowanie, objawy zatrucia, czym różni się od prawdziwka

Rosnący w lasach liściastych borowik szatański najczęściej nazywany jest borowikiem szatanem lub po prostu szatanem. Zaliczany jest do grupy grzybów trujących oraz

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

1.0
1
0

Psychodietetyk – czy pomoże schudnąć?

Aż 9 na 10 osób, którym udaje się zrzucić zbędne kilogramy, wraca do swojej pierwotnej wagi w ciągu kolejnych 4-5 lat. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest utrata motywacji, która prowadzi do powrotu do niezdrowego stylu życia

Karolina Wojtaś
psycholog

0.0
0
0

Żelatyna – właściwości, zastosowanie, w czym jest, na co pomaga, czy szkodzi?

Żelatyna to produkt pochodzenia zwierzęcego o wielu zastosowaniach. Używana jest przede wszystkim do produkcji deserów i galaretek, lecz oprócz wpływu na strukturę potraw może również wspierać zdrowie naszej skóry i układu ruchu

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

5.0
1
0

Joga – jak zacząć ćwiczyć, co daje joga, czy pozwala schudnąć?

Ćwiczenia jogi, wywodzące się z kultury indyjskiej, na stałe wpisały się w nasz zachodni styl życia. Dla jednych to forma aktywności fizycznej, inni natomiast traktują jogę jako styl życia i ścieżkę duchowego rozwoju

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Teina – co to jest, jak działa, czym teina różni się od kofeiny?

Herbata została odkryta zupełnie przypadkowo ponad 5000 lat temu. Choć było to bardzo dawno, to do dziś napój sporządzany z liści herbaty cieszy się ogromną popularnością

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Jod (pierwiastek) – dlaczego jest tak ważny dla organizmu? Skutki niedoboru, dieta, suplementacja

Jod jest pierwiastkiem leżącym w 17 grupie układu okresowego. To mikroelement, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a dokładniej tarczycy oraz ogólnego zdrowia psychicznego i fizycznego

Martyna Binko
magister farmacji

0.0
0
2

Czerwone cukierki zawierające koszenilę.

Barwnik koszenila – z jakich robaków powstaje barwnik E120? Zastosowanie i szkodliwość

Barwniki to jedne z najczęściej używanych dodatków, zarówno w przemyśle spożywczym jak i kosmetycznym, głównie ze względu na fakt, iż intensywnie zabarwione produkty wzbudzają większe zainteresowanie klientów. Jednym z popularnych barwników jest koszenila (E120) - ciemnoczerwony barwnik pochodzenia zwierzęcego

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Diety i odchudzanie - strona 10 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania