
Zmęczone oczy – jak sobie z nimi radzić? 6 niezawodnych sposobów

Wady wzroku stanowią coraz częstszy powód wizyt u okulisty. Jedną z głównych przyczyn zaburzeń widzenia w postaci krótkowzroczności lub dalekowzroczności jest spędzanie dużej ilości czasu przed monitorem komputera czy ekranem telewizora. Wraz z wiekiem rozwija się choroba o nazwie zwyrodnienie plamki żółtej.
Problemy z widzeniem mogą stanowić także objaw astygmatyzmu, daltonizmu czy starczowzroczności. Leczenie niewyraźnego widzenia polega na doborze odpowiednich okularów korekcyjnych bądź soczewek kontaktowych. Możliwa jest także laserowa korekcja wzroku.
Choroby oczu obejmują schorzenia różnych elementów narządu wzroku. Stosunkowo mało groźne są choroby powiek, do których zalicza się m.in. jęczmień na oku (gradówka), kępki żółte i zapalenie brzegów powiek. Przekrwione, czerwone oczy mogą wskazywać na zapalenie spojówek. Dodatkowo pojawia się nadmierne łzawienie, swędzenie i pieczenie. Sposobem leczenia są najczęściej dobrej jakości krople do oczu.
Coraz częściej zgłaszaną dolegliwością jest zespół suchego oka, objawiający się szczypaniem, uczuciem piasku pod powiekami i światłowstrętem. Przyczyną jest nadmierne zmęczenie oczu, ekspozycja na wiatr czy przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach. W leczeniu stosuje się m.in. sztuczne łzy, które wspomagają nawilżenie.
Do chorób okulistycznych należą również zapalenie rogówki, skrzydlik, zapalenie twardówki, bielmo, odwarstwienie siatkówki.
O wiele większym wyzwaniem terapeutycznym jest jaskra, która może doprowadzić do nieodwracalnej ślepoty. Objawy jaskry to: pogorszenie wzroku, zaczerwienienie i ból oka, jednak słabe ich nasilenie utrudnia wczesne rozpoznanie choroby. Wraz z wiekiem zwiększa się także ryzyko rozwoju zaćmy (katarakty), czyli zmętnienia siatkówki. Leczenie najczęściej jest operacyjne.
Na zdrowy wzrok warto stosować luteinę. Tabletki z luteiną działają ochronnie, wspomagają pracę plamki żółtej, poprawiają ostrość widzenia.
Należy pamiętać, że choroby oczu mogą być wtórne do schorzeń ogólnoustrojowych. Przykładem może być wspomniana zaćma, która często rozwija się u chorych na cukrzycę. Nie wszystkim schorzeniom okulistycznym towarzyszy ból oka.



Ludzie mrugają średnio między 14 400 a 19 200 razy dziennie. To jeden z podstawowych odruchów regulowany przez układ nerwowy na poziomie rdzenia kręgowego bez udziału mózgu w ramach tzw.

dr nauk medycznych

Astygmatyzm (niezborność) jest jedną z najczęstszych wad wzroku. Częstość występowania astygmatyzmu jest szacowana na nawet 15% obywateli Polski.

lekarz

Retinopatia cukrzycowa to najczęstsze i najcięższe powikłanie oczne cukrzycy, zagrażające utratą wzroku. Może się rozwinąć w każdym typie cukrzycy.


Medycyna naturalna, inaczej niekonwencjonalna, ma wielu zwolenników, choć wywołuje wiele kontrowersji. Jedną z najbardziej znanych metod terapii medycyny niekonwencjonalnej, od 1979 roku uznawaną nawet przez WHO, jest ajurweda.

specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

Nadwrażliwość oczu na światło, czyli tzw. światłowstręt, jest często spotykanym objawem towarzyszącym z reguły niegroźnym dolegliwościom okulistycznym.

lekarz

Ból oczu zazwyczaj jest bardzo dokuczliwym objawem, który utrudnia funkcjonowanie. Często towarzyszą mu: pieczenie, kłucie, łzawienie, swędzenie oraz zaczerwienienie gałki ocznej.

lekarz

Nadwrażliwość na światło (łzawienie, pieczenie i ból oczu, mrużenie powiek) może świadczyć o wielu schorzeniach, w tym o chorobach narządu wzroku, takich jak np. zapalenie spojówek, dystrofia, owrzodzenie rogówki, jaskra czy odwarstwienie siatkówki.

lekarz

Większość z nas przynajmniej raz w życiu zaobserwowała w polu widzenia ruszające się ciemne bądź przezroczyste punkciki. To tak zwane mroczki, które popularnie nazywane są również „latającymi muszkami” lub „pajęczyną przed oczami”.

lekarz

Badanie USG gałki ocznej pozwala ocenić zmiany zachodzące w oku, a także struktury anatomiczne, które sąsiadują z gałką oczną.

specjalista zdrowia publicznego

Czerwone oczy to jeden z najczęstszych objawów okulistycznych. Zwykle zaczerwienieniu gałki ocznej towarzyszą inne dolegliwości, jak łzawienie, swędzenie, pieczenie i szczypanie.

lekarz

Łzawienie oczu (epiphora) jest powszechnym problemem, który może być wywołany przez wiele czynników, takich jak: alergie, infekcje, a nawet pozornie zespół suchego oka. Pomimo tego że łzy odgrywają istotną rolę w nawilżeniu i ochronie narządu wzroku, to nadmierne łzawienie oka może być uciążliwe.

lekarz

Czerniak oka – choć należy do tej samej grupy nowotworów co czerniak skóry – to są to odmienne patologicznie nowotwory. Wczesne wykrycie i zastosowanie odpowiedniego leczenia czerniaka oka może być kluczowe dla zachowania wzroku.

lekarz

Badanie dna oka jest jednym z podstawowych badań wykonywanych w gabinecie okulistycznym. Pozwala ono na wczesne wykrycie wielu chorób okulistycznych, pozwala też ocenić stan narządu wzroku, a także wpływ chorób ogólnoustrojowych – takich jak nadciśnienie tętnicze – na oczy.

lekarz

Torbiel pajęczynówki (torbiel podpajęczynówkowa) to rzadko występującą zmiana patologiczna zlokalizowana wewnątrz czaszki, która w zależności od wielkości, może nie wywoływać dolegliwości lub być przyczyną występowania objawów neurologicznych. Wyróżnia się torbiel pierwotną będącą anomalią rozwojową lub wtórną, powstałą na skutek procesu zapalnego lub urazu.

lekarz

Oftalmopatia tarczycowa (ang. thyroid eye disease , TED), określana także jako orbitopatia, to typowy objaw chorób tarczycy przebiegających z nadczynnością gruczołu.

lekarz

Częstymi objawami zapalenia spojówek są zaczerwienione oczy i obrzęknięte spojówki. W worku spojówkowym może zalegać wydzielina śluzowo-ropna lub surowicza.

okulista

Pogorszenie ostrości wzroku to najczęstszy problem z jakim pacjenci zgłaszają się do okulistów. Ostrość wzroku zmienia się wraz z wiekiem, wpływ na nią mają czynniki genetyczne, ale też środowiskowe (np.


Pachymetria (CCT) to badanie grubości rogówki oka. Jest to badanie bezbolesne wykonywane metodą dotykową lub bezdotykową.

Ektazje rogówki, nazywane inaczej chorobami rozstrzeniowymi rogówki, są grupą schorzeń polegających na występowaniu nieregularności w zakresie kształtu rogówki – czyli wypukłej i przezroczystej warstwy zewnętrznej przedniej części gałki ocznej. Ektazje rogówki prowadzą do zaburzeń widzenia w wyniku astygmatyzmu.

lekarz

Problemy ze wzrokiem – krótkowzroczność czy dalekowzroczność – to najczęstsze przyczyny wizyt u okulisty. Nierzadko do konsultacji skłania też zespół suchego oka lub stany zapalne.

biolog, diagnosta laboratoryjny

Zez (strabismus), potocznie określany jako uciekanie oka, to nierównoległe ustawienie gałek ocznych. Wśród rodzajów zeza wyróżnia się zeza rozbieżnego, kiedy obserwuje się uciekanie oka za zewnątrz, w kierunku skroni, oraz zeza zbieżnego, w przebiegu którego oko ucieka ku nosowi.

Zespół Axenfelda-Riegera to genetycznie uwarunkowane choroby, głównie gałki ocznej. Najczęstsze objawy to wady rogówki i tęczówki.

Lekarz

Zauważenie podczas robienia zdjęcia białej plamki w rzucie źrenicy z pewnością zwróciłoby uwagę większości z nas. O czym może świadczyć taka sytuacja?

lekarz

Amblyopia to zjawisko niedowidzenia przez jedno oko spowodowane przez określoną chorobę (wada refrakcji, zaburzenia budowy gałki ocznej, schorzenia wrodzone, np.

lekarz

Zespół suchego oka jest jedną z najczęstszych dolegliwości okulistycznych doskwierających wielu osobom. Problem ten może dotyczyć 5 do nawet 35% populacji.

lekarz

Zmętnienie ciała szklistego potocznie określane mianem mętów w oku jest schorzeniem, które dotyczy dużej grupy osób. Objawia się ono tym, że chory widzi „latające muszki” przed oczami.

lekarz

Alergiczne zapalenie spojówek jest częstą chorobą występującą na całym świecie – dotyka ona 15-40% populacji. Objawy alergii mogą występować sezonowo lub przez cały rok.

lekarz
Według statystyk WHO jaskra jest jedną z głównych przyczyn nieodwracalnej ślepoty w krajach rozwiniętych. Obecnie na świecie jaskra stanowi jej przyczynę u 12% ludzi niewidzących oraz dotyka 2-4% całej populacji powyżej 40 r.

lekarz

Do niedawna posiadanie wady wzroku wiązało się ze stałą koniecznością noszenia okularów lub soczewek kontaktowych. Obecnie dzięki nowoczesnemu rozwiązaniu, jakim jest laserowa korekcja wzroku, możliwe jest trwałe usunięcie wad refrakcji i przywrócenie oczom sprawności.

lekarz