Okulary ajurwedyjskie – co to jest, jak działają, czy szkodą, jakie kupić?

Czym są okulary ajurwedyjskie?

Okulary ajurwedyjskie zostały zaprojektowane według zasad ajurwedy, stąd ich nazwa. Różnią się one znacząco od klasycznych okularów soczewkowych.

Okulary ajurwedyjskie to produkt w formie okularów niesoczewkowych, wykonany najczęściej z tworzywa sztucznego. Omawiane okulary wyróżniają czarne przesłony i duża ilość małych otworów. Otwory mają średnicę od 0,9 do 1,2 mm i są rozmieszczone w sposób regularny, co około 3 mm.

Jak działają okulary ajurwedyjskie?

Metoda działania okularów ajurwedyjskich opiera się na patrzeniu środkiem oczu wyłącznie na to, co znajduje się na wprost, z pominięciem widzenia peryferyjnego. Przez to, że obraz dociera do oczu poprzez małe dziurki, muszą one składać obraz w całość, co jest doskonałym ćwiczeniem dla mięśni oczu. Ostre widzenie jest wynikiem tego, że promienie światła, które docierają do oczu pod kątem prostym, nie są załamywane.

Producenci okularów ajurwedyjskich reklamują je jako produkt przeznaczony do ćwiczeń mięśni oczu przy wadach wzroku oraz w celach profilaktyki chorób oczu. Uważają oni, że noszenie okularów ajurwedyjskich:

• przywraca naturalne funkcje oraz ruchliwość mięśni oczu;
• poprawia ukrwienie oczu;
• redukuje zmęczenie oczu;
• poprawia ostrość widzenia.

Dotychczas potwierdzono działanie okularów ajurwedyjskich w zakresie redukcji zmęczenia oczu oraz czasowej poprawy ostrości widzenia.

Ponadto producenci okularów ajurwedyjskich wskazują, że są one przydatne w terapii:

• astygmatyzmu,
• krótkowzroczności,
• dalekowzroczności,
• starczowzroczności,
• zeza u najmłodszych,
• bólów głowy, spowodowanych przez zmęczenie oczu,
• pooperacyjnej,
• początkowego stadium zaćmy.

Jak długo stosować okulary ajurwedyjskie?

Czas noszenia okularów ajurwedyjskich oraz ich regularne używanie powinno być skonsultowane z okulistą. W instrukcjach dotyczących użytkowania okularów ajurwedyjskich można znaleźć informacje o zalecanym czasie ich noszenia.

Według jednej z nich do osiągnięcia trwałych efektów powinno się używać okularów ajurwedyjskich przez minimum 6 tygodni. Czas noszenia należy stopniowo wydłużać, zaczynając od około 5 minut dziennie, a kończąc nawet na noszeniu okularów przez 2-3 godziny dziennie.

Producenci okularów ajurwedyjskich zalecają noszenie ich, do:

• czytania,
• oglądania telewizji,
• pracy przy komputerze,
• ćwiczenia oczu na spacerze (choć lepiej nie wychodzić w nich z domu ze względu na ograniczone widzenie).

Należy także pamiętać, że okulary ajurwedyjskie nie są przeznaczone do ciągłego noszenia, a jedynie do ćwiczenia mięśni oczu.

Czy okulary ajurwedyjskie są skuteczne?

Badania przeprowadzone metodami medycyny konwencjonalnej w 2011 roku, w gabinetach optometrycznych w Poznaniu oraz Ostrowie Wielkopolskim, wykazały skuteczność okularów ajurwedyjskich w kontekście poprawy ostrości wzroku u osób z wadą refrakcji. Po noszeniu okularów ajurwedyjskich przez 60 minut dziennie przez 6 tygodni zaobserwowano, że poprawa ostrości widzenia bez dodatkowych korekcji wyniosła 0,1.

Okulary ajurwedyjskie są także przydatne dla osób po operacjach oczu, po których oczy wykazują znacznie większą wrażliwość na światło. Zaleca się także stosowanie okularów ajurwedyjskich w ramach ćwiczeń oczu, a także w przypadku chęci chwilowego ograniczenia bodźców docierających z zewnątrz, w ramach relaksu.

Trzeba jednak wyraźnie podkreślić, że choć okulary ajurwedyjskie mają swoje zalety, nie zastąpią one tradycyjnych okularów. Okulary ajurwedyjskie nie wyeliminują też wady wzroku, dlatego gdy nie ma się założonych okularów ajurwedyjskich, należy założyć soczewki kontaktowe lub okulary korekcyjne.

Okulary ajurwedyjskie – rodzaje

Na rynku można spotkać okulary ajurwedyjskie niesoczewkowe uniwersalne lub przeznaczone dla kobiet, mężczyzn i dzieci. Można spotkać klasyczne modele okularów ajurwedyjskich oraz modele z przesłonami, polecane szczególnie po operacjach oczu. Niektóre z nich oferują możliwość wygięcia zauszników, przez co łatwiej dopasować je do danej osoby.

Czy noszenie okularów ajurwedyjskich jest bezpieczne dla oczu?

Okazuje się, że nie wszyscy mogą korzystać z okularów ajurwedyjskich. Przeprowadzone badania wykazały, że używanie okularów ajurwedyjskich może wpływać negatywnie na zmiany wzroku podczas pracy z bliskich odległości. Ze względu na to, że okulary ajurwedyjskie znacznie ograniczają ilość docierającego do oczu światła, u części badanych wystąpił dyskomfort podczas ich noszenia.

Do tej pory nie stwierdzono natomiast przeciwwskazań do używania okularów ajurwedyjskich przez osoby starsze oraz osoby z nadmierną odpowiedzią akomodacji.

Okulary ajurwedyjskie mogą pozytywnie wpłynąć na ostrość widzenia, jednak powinny one być używane w porozumieniu z lekarzem okulistą lub optometrystą.

Jakie okulary ajurwedyjskie warto kupić i za ile?

Koszt okularów ajurwedyjskich jest naprawdę niewielki. Decydując się na zakupy online, można je kupić już za 20 zł. Jednakże lepiej trochę więcej dopłacić i wybrać certyfikowany wyrób medyczny, którego cena także jest okazyjna. Przed zakupem okularów ajurwedyjskich należy też sprawdzić, czy mają one certyfikat CE. Za certyfikowane okulary ajurwedyjskie niesoczewkowe trzeba zapłacić około 110 zł + ewentualne koszty przesyłki.