Masaż lingam i masaż yoni – na czym polegają?
Skóra jest największym narządem w ciele człowieka. U osób dorosłych osiąga ona powierzchnię nawet półtora do dwóch metrów kwadratowych, a jej zadania to między innymi ochrona całego organizmu przed chorobami i działaniem drobnoustrojów, udział w procesie termoregulacji, izolacja układów wewnętrznych organizmu od środowiska zewnętrznego czy wchłanianie określonych substancji. Zmiany, które w niej zachodzą, są często manifestacją różnych chorób – właśnie dlatego tak ważna jest jej regularna obserwacja.
Budowa skóry obejmuje trzy warstwy – zewnętrzna określana jest jako naskórek, środkowa to skóra właściwa, a najgłębiej położona jest tkanka podskórna. W naskórku znajdują się między innymi komórki nabłonkowe (keranocyty) oraz komórki barwnikowe (melanocyty), odpowiadające nie tylko za kolor karnacji, ale również za powstawanie przebarwień na skórze. Druga warstwa, czyli skóra właściwa, składa się głównie z kolagenu i elastyny, których z wiekiem ubywa (skóra staje się wówczas coraz mniej sprężysta i elastyczna, a jej zdolność do regeneracji stopniowo spada). Skórę właściwą budują z kolei tkanki tłuszczowa oraz łączna.
Najczęstsze problemy skórne związane są z zaburzeniem jej ciągłości, reaktywnością melanocytów, a także z chorobami manifestującymi swoją obecność na przykład w postaci suchej, łuszczącej się skóry. Nie oznacza to jednak, że są to jedyne powody powstawania zmian skórnych. Co może być jeszcze przyczyną problemów ze skórą? Jak radzić sobie w takich przypadkach i jak im zapobiegać?
W domowej pielęgnacji skóry kluczowe są regularność oraz dobranie składników odpowiednich do danego typu skóry. Osoby z wyjątkowo suchą, łuszczącą się skórą powinny ją natłuszczać – używać wazeliny, stosować balsamy do ciała z parafiną oraz olejami, które tworzą warstwę okluzyjną, chroniącą skórę przed odparowywaniem wody. Nawilżanie skóry to z kolei dostarczanie jej składników takich jak mocznik czy wyciąg z aloesu, mających działanie zmiękczające i wygładzające. W domowym zaciszu warto od czasu do czasu zastosować peeling do ciała – można wykonać go choćby z kawy i ulubionego żelu pod prysznic bądź kupić gotowy peeling w drogerii.
W walce o piękniejszą skórę dobrze również stosować od czasu do czasu zabiegi oferowane przez gabinety medycyny estetycznej. Mikrodermabrazja, zabiegi laserowe, specjalistyczne masaże czy głęboko penetrujące skórę peelingi (mechaniczne lub chemiczne) dają naprawdę dobre efekty i polecane są szczególnie paniom, które bardzo szybko (w krótkim czasie) utraciły zbędne kilogramy i/lub borykają się z problemem „luźnej” skóry po ciąży.
0
