Dziki bez to pospolicie rosnący w Polsce krzew, który spotkać można zarówno w przydomowych ogrodach, jak i na nieużytkach. Owoce dzikiego bzu wykorzystywane są do wytwarzania soków, syropów, a po wysuszeniu – również jako składnik ziołowych herbat stosowanych w medycynie naturalnej.

Herbata hojiha to prażona zielona herbata, zaliczana do grupy japońskich zielonych herbat i – choć jest mniej znana niż sencha czy matcha – to zdobywa coraz większe grono miłośników. Jednych urzeka jej intensywny, słodkawy, ale i delikatnie orzechowy smak, innych – niska zawartość kofeiny.

Blekot pospolity to roślina uznawana za chwast, którą można zobaczyć przy lesie, na polach uprawnych, a nawet w przydomowym ogródku. Jest utrapieniem rolników, szczególnie jeśli chodzi o uprawy ziemniaków, buraków, kukurydzy oraz warzyw okopowych.

Bez czarny (Sambucus nigra L.

Kudzu, inaczej opornik łatkowaty, to roślina od tysiącleci znana w krajach Azji Wschodniej. Jest szczególnie często wykorzystywana w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) i posiada wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, chociaż nie wszystkie z nich zostały do tej pory dobrze udokumentowane.

Nalewka tybetańska znana jest również jako „tybetańska nalewka długowieczności”. Pod tymi tajemniczo brzmiącymi nazwami kryje się – mająca prozdrowotne działanie na organizm – nalewka czosnkowa.

Preparaty pochodzenia roślinnego od tysiącleci są wykorzystywane w medycynie naturalnej i z dużym powodzeniem łagodzą objawy wielu schorzeń. Ze względu na niewielką liczbę działań niepożądanych, bezpieczeństwo dla środowiska oraz opłacalność produkcji, rośliny lecznicze cieszą się dużym zainteresowaniem nie tylko ze strony pacjentów, lecz także badaczy.

Ayahuasca (ajałaska) to nazwa naparu o właściwościach psychoaktywnych, tradycyjnie stosowanego i wykorzystywanego w szamańskich rytuałach przez rdzenne plemiona całej Amazonii, m. in.

Gurmar jest jednym z ziół ajurwedyjskich. Jego właściwości lecznicze zawarte są w liściach.

Kozłek lekarski to roślina znana głównie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Znany jest nawet jako alternatywa dla leków psychotropowych.

Chmiel najczęściej kojarzy się z przemysłem piwowarskim, jednak od dawna wykorzystywany jest także w ziołolecznictwie do łagodzenia napięcia nerwowego oraz bezsenności. Działa antyoksydacyjnie, obniża ciśnienie i niweluje dolegliwości związane z menopauzą.

Właściwości tymianku decydują o szerokim zastosowaniu ziela – w lecznictwie, kosmetyce i gastronomii. Popularnością cieszy się syrop tymiankowy na kaszel, jednak roślina pomaga nie tylko na przeziębienie.

Bacopa monnieri, zwane inaczej brahmi to popularne zioło o wielokierunkowym działaniu leczniczym. Usprawnia pracę mózgu, poprawia pamięć, łagodzi stany lękowe.

Cytryniec chiński (łac. Schisandra chinensis) to pochodzący z Chin i Japonii leczniczy pnący krzew.

Jedną z wyjątkowo cennych, stosowanych już od czasów starożytnych roślin jest kadzidłowiec, czyli boswelia. Dawniej był on wykorzystywany w obrzędach religijnych oraz medycynie.

Niepokalanek pospolity, znany bardziej jako niepokalanek mnisi, jest sporych rozmiarów dekoracyjnym krzewem, który naturalnie występuję w rejonie Morza Śródziemnego oraz w Azji Zachodniej. Surowcem zielarskim jest owoc niepokalanka, zalecany jako skuteczny środek na kobiece dolegliwości.

Palczatka cytrynowa to trawa z rodziny wiechlinowatych. Jest rośliną znajdującą szerokie zastosowanie kulinarne w wielu kuchniach świata.

Kasztanowiec zwyczajny (Aescelus hippocastanum) to nie tylko drzewo ozdobne. Swoje właściwości prozdrowotne zawdzięcza przede wszystkim escynie uszczelniającej naczynia krwionośne.

Łysiczka lancetowata to jedyny grzyb z rodzaju grzybów halucynogennych, który występuje w Polsce. Jest jednak rzadko spotykany i dość łatwo można go pomylić z innymi grzybami.

Morwa biała wykazuje wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm. Jakie są właściwości lecznicze morwy?

Łopian to popularny w naszej szerokości geograficznej chwast. Nie ma chyba osoby, która w dzieciństwie nie wykorzystywałaby jego „rzepów” podczas zabaw podwórkowych.

Eukaliptusy przez wiele osób kojarzone są przede wszystkim z olejkiem eterycznym, stanowiącym częsty składnik tabletek do ssania zalecanych przy bólu gardła, a także z. sympatycznymi misiami koala.

Szakłak pospolity to krzew lub niewielkie drzewo występujące w Europie, zachodniej Azji oraz w Afryce Północnej. W Polsce występuje głównie na terenach nizinnych, rzadziej na terenach wyżynnych i pogórzu.

Babka lancetowata (babka wąskolistna) jest popularną w całej Polsce wieloletnią byliną, którą spotkać można na łąkach, trawnikach oraz obrzeżach dróg. Charakteryzują ją długie lancetowate liście, od których kształtu wzięła swoją nazwę.

Ziele świetlika najczęściej stosowane jest w postaci okładów jako element terapii łagodzących zapalenie spojówek oraz inne stany zapalne w okolicach oczu. Jak wygląda ziele świetlika?

Nawłoć pospolita to roślina lecznicza, znana już w medycynie ludowej. Skutecznie wspomaga leczenie chorób naczyniowych, nerek i układu pokarmowego.

Bazylia (a właściwie liście bazylii) jest jednym z najpopularniejszych ziół stosowanych w kuchni, szczególnie we Włoszech. W ostatnim czasie coraz częściej docenia się nie tylko jej walory przyprawowe (smakowe), ale również zdrowotne.

Dziegieć to zbiorowa nazwa smoły drzewnej pozyskiwanej w procesie suchej destylacji różnych gatunków drewna oraz kory drzew, a nawet krzewów. Najbardziej znany jest dziegieć brzozowy oraz dziegieć sosnowy, choć wyróżnia się również dziegieć jałowcowy, a nawet dziegieć węglowy.

W świecie roślin zielarskich, znamiona kukurydzy często są pomijane, a ich potencjał leczniczy jest niedoceniany. Te delikatne, nitkowate struktury, które rosną na kłosach kukurydzy, są jednak pełne niespodzianek.