REKLAMA

Więcej na temat najlepszych diet i sposobów na odchudzanie

 
Co hamuje apetyt?
Przyczyną problemów z odchudzaniem jest najczęściej nadmierny apetyt. Aby zapanować nad wilczymi napadami głodu i podjadaniem między posiłkami, należy zbilansować dietę i zadbać o regularne spożywanie posiłków
  • 4.4
  • Liczba polubień 78
  • 0

zapotrzebowanie kaloryczne
Nie tylko sposób odżywiania, lecz także wartość energetyczna przyjmowanych codziennie posiłków jest ważna w leczeniu nadwagi i otyłości. Z tego względu każda osoba borykająca się z nimi powinna znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne
Brak zdjęcia

wylecz.to

  • 0.0
  • Liczba polubień 0
  • 0

Kobieta i efekt jo-jo
Efekt jo-jo to zjawisko naprzemiennej redukcji masy ciała i przyrostu masy, które często towarzyszą nieumiejętnemu odchudzaniu. Sporo osób dążących do utraty zbędnych kilogramów skarży się, że po kilku miesiącach stosowania diety i początkowo satysfakcjonujących efektach, obserwuje u siebie ponowny przyrost masy ciała – niejednokrotnie przekraczający wagę startową
  • 0.0
  • Liczba polubień 0
  • 0

rybelsus
Cukrzyca typu 2, której często towarzyszą nadwaga i otyłość, to schorzenie uznane za chorobę cywilizacyjną naszych czasów. Każdego roku diagnozuje się ją u coraz większej grupy osób, nic więc dziwnego, że dużą popularnością cieszą się leki, które pozwalają regulować poziom glukozy we krwi
  • 5.0
  • Liczba polubień 2
  • 3





psychodietetyk
Aż 9 na 10 osób, którym udaje się zrzucić zbędne kilogramy, wraca do swojej pierwotnej wagi w ciągu kolejnych 4-5 lat. Jedną z przyczyn takiego stanu rzeczy jest utrata motywacji, która prowadzi do powrotu do niezdrowego stylu życia
  • 0.0
  • Liczba polubień 0
  • 0