
Jak dbać o tatuaż? Zasady pielęgnacji nowego i starego tatuażu
Pierwszy tatuaż na ciele wywołuje wiele emocji, od ekscytacji po obawy. Jednakże samo wykonanie tatuażu to dopiero połowa sukcesu.

specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Pielęgnacja twarzy i ciała ma wymiar nie tylko estetyczny, ale także zdrowotny. Prawidłowo dobrane kosmetyki i preparaty higieniczne pomogą dłużej cieszyć się młodą, jędrną skórą, a jednocześnie wspomogą profilaktykę wielu dolegliwości.
Dobór kosmetyków do twarzy uzależniony jest przede wszystkim od rodzaju cery. Inne potrzeby ma bowiem cera sucha, inne mieszana czy tłusta. W przypadku tej pierwszej należy postawić na środki o właściwościach nawadniających i natłuszczających, co pozwoli zminimalizować podrażnienia, pieczenie i swędzenie skóry. Szczególnie wymagająca jest cera tłusta, na podłożu której często rozwijają się niedoskonałości w postaci wyprysków i zaskórników. W tym przypadku bardzo ważne jest umiejętnie przeprowadzone oczyszczanie twarzy oraz regularne wykonywanie peelingów. Specyficzne potrzeby ma także cera naczynkowa, wymagająca zastosowania specjalnych kremów wzmacniających i zamykających pękające naczynka na twarzy.
Nadmierne wypadanie włosów czy łamliwe paznokcie to częsty problem kosmetyczny. Domowe sposoby na wzmocnienie włosów obejmują stosowanie szamponów regeneracyjnych, odżywek w postaci serum czy wcierek do włosów. Warto pamiętać, że zniszczone i suche włosy to w wielu przypadkach skutek źle prowadzonych zabiegów pielęgnacyjnych (np. suszenia i prostowania z użyciem zbyt wysokiej temperatury), ale także diety ubogiej w składniki odżywcze i witaminy na włosy. Kruche i rozdwajające się paznokcie także są wskazaniem do zastosowania odpowiednich specyfików. Właściwie dobrana odżywka do paznokci może w dużym stopniu poprawić kondycję nawet bardzo zniszczonej płytki.
Podrażnienia po depilacji, pajączki na nogach, rozstępy na udach, cellulit na pośladkach czy zmarszczki na dekolcie to defekty, z którymi zmaga się wiele kobiet. Pielęgnacja ciała polega nie tylko na regularnej aplikacji nawilżających balsamów, kremów na naczynka czy maści na rozstępy. Z pomocą przychodzą zabiegi medycyny estetycznej, m.in.: laseroterapia, elektrokoagulacja, dermabrazja, mezoterapia, które przyspieszą efekty i pomogą cieszyć się pięknym wyglądem. Warto pamiętać w tym kontekście, jak ważna jest pielęgnacja tatuażu, od której zależy stan skóry i nasycenie kolorów rysunku.
Szczególnie istotna jest pielęgnacja stóp, które – poddawane nieustannemu naciskowi – w dużym stopniu narażone są na różnego typu defekty. Nieestetyczną i bolesną dolegliwością są pękające pięty. W leczeniu stosuje się kąpiele stóp, złuszczanie martwego naskórka, kremy z mocznikiem. Niezbędna może okazać się wizyta u podologa. Problematyczne bywają również modzele i odciski na stopach, będące efektem m.in. noszenia nieodpowiednio dobranego obuwia. Jednym ze skutecznych sposobów na odciski są skarpetki złuszczające, dzięki którym stopy stają się miękkie i gładkie.
Warto przypomnieć, że upiększanie ciała ma sens jedynie wówczas, gdy na odpowiednim poziomie pozostaje higiena osobista. Preparat do czyszczenia uszu, płyn do higieny intymnej czy antyperspirant koniecznie powinny znaleźć się na wyposażeniu każdej kosmetyczki.
Pierwszy tatuaż na ciele wywołuje wiele emocji, od ekscytacji po obawy. Jednakże samo wykonanie tatuażu to dopiero połowa sukcesu.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Włosy stanowią ważny atrybut każdego człowieka. Wpływają na nasz wygląd, samoocenę i postrzeganie przez innych.
lekarz
Substancje aktywne biologicznie mogą być nakładane na wiele różnych sposobów. Jedną z metod aplikacji jest tzw.
dr nauk medycznych
Czerwone policzki to najczęściej defekt związany z pękaniem naczynek, który jest charakterystyczny dla cery wrażliwej. Zaczerwienienia na twarzy nasilają się na skutek oddziaływania wielu czynników, m.
kosmetolog
Kwas hialuronowy to substancja chemiczna, produkowana na błonach fibroblastów, która naturalnie występuje w ludzkim organizmie. Jego łączna ilość to około 15 g, rozłożone m.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Odciski na stopach, będące efektem nadmiernego zrogowacenia naskórka, to dość powszechny problem, któremu sprzyja przede wszystkim noszenie niewłaściwie dobranego obuwia. Jeżeli odciski i modzele nie stanowią objawu procesu chorobowego, w leczeniu wystarczające okazują się zazwyczaj domowe sposoby.
certyfikowana stylistka
Stopy stanową bardzo ważną część układu ruchu. Mimo istotnej roli, jaką pełnią, często nie poświęcamy im należytej uwagi.
specjalista zdrowia publicznego
Majówka to idealna okazja do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wybieramy się wtedy na spacery, rozpalamy grilla lub relaksujemy się w ogrodzie.
Mól włosienniczek – bo jego najczęściej nazywamy molem odzieżowym – to natrętny, nieproszony gość, który często pojawia się w naszych domach. Z wyglądu niepozorny, sieje spustoszenie między innymi w naszej garderobie, dywanach i tapicerkach, żywiąc się różnego rodzaju tkaninami.
diagnosta laboratoryjny
Prawidłowa pielęgnacja owłosionej skóry głowy to podstawa dbałości nie tylko o jej zdrowie, ale także o kondycję włosów. Zdrowa skóra głowy jest niezbędna dla utrzymana pięknych włosów, które są przecież wytworami naskórka.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Jednym z najpopularniejszych rodzajów manicure w dzisiejszych czasach jest manicure hybrydowy.
diagnosta laboratoryjny
Dieta na wypadanie włosów powinna dostarczać składników poprawiających ich strukturę i odżywiających skórę głowy. W jadłospisie diety na włosy należy uwzględnić produkty bogate w białko, krzem czy miedź.
dietetyk
Naczynka na nogach, czyli teleangiektazje, stanowią przede wszystkim defekt kosmetyczny. Czasem jednak zmiany te mogą świadczyć o początkowym stadium rozwoju żylaków kończyn dolnych.
lekarz
Zadbane dłonie i paznokcie są wizytówką nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Jednak ze względu na częste stylizacje paznokci, z użyciem silnych środków chemicznych, to kobiety częściej zmagają się z osłabionymi paznokciami.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Zmarszczki – związane z naturalnym procesem starzenia się skóry – stanowią defekt estetyczny, z którym wiele osób nieustannie walczy. Znanych jest wiele inwazyjnych i bezinwazyjnych zabiegów, które widocznie wygładzają skórę, przywracając jej blask i utraconą jędrność.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Obecnie uznaje się, że istnieje 6 podstawowych kolorów oczu, ale ich odcieni i odmian jest znacznie więcej. Najprawdopodobniej każdy kolor oczu jest do pewnego stopnia unikalny.
dr nauk medycznych
Ludzka skóra ma prawie 2 metry kwadratowe powierzchni, co czyni ją największym narządem organizmu człowieka. Składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej oraz tkanki podskórnej.
studentka medycyny
Każda kobieta w wieku rozrodczym podlega cyklowi miesięcznemu. Wiążą się z nim zmiany poziomu hormonów, które najpierw przygotowują organizm kobiety na ewentualną ciążę, a jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, oczyszczają organizm z niepotrzebnych tkanek podczas menstruacji.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Zdrowie i nieodłącznie z nim związana higiena okolic intymnych to niezwykle istotne zagadnienia dotyczące każdej płci. Kobiecy cykl obfituje w różnego rodzaju wydzieliny z miejsc intymnych – od śluzu o różnych konsystencjach po krew.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Wzmożone wypadanie włosów po ciąży – tak zwane łysienie poporodowe – to całkowicie normalny, fizjologiczny proces spowodowany gwałtownymi zmianami poziomu hormonów, a konkretniej – estrogenów. W czasie ciąży włosy nie przechodzą w czas spoczynku, czyli faza telogenu zostaje wstrzymana.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Stres oksydacyjny uszkadza błony komórkowe oraz zaburza funkcje komórek organizmu, co prowadzi do licznych chorób: kardiologicznych, neurologicznych, metabolicznych oraz przyspieszenia procesu starzenia się organizmu. Dochodzi do niego przez kumulację reaktywnych form tlenu (RTF), czyli wolnych rodników tlenowych i osłabienia procesów ich usuwania.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Ceramidy to jedne z ważniejszych składników aktywnych, które znajdują się w kosmetykach do pielęgnacji twarzy. Odpowiadają za utrzymanie właściwej kondycji bariery hydrolipidowej i chronią skórę przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych.
chemik
Wygląd okolic oczu odgrywa ogromną rolę w postrzeganiu człowieka. Za młody wygląd skóry tej okolicy odpowiadają, m.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Męska skóra nieco różni się od skóry kobiet, dlatego wymaga innej pielęgnacji. Oczywiście ogólna budowa oraz funkcje największego organu człowieka są takie same dla przedstawicieli każdej płci, jednak to męska cera częściej zmaga się ze zmianami trądzikowymi i silnym łojotokiem.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Suche plamy na twarzy najczęściej wynikają z błędów pielęgnacyjnych. Stosowanie źle dobranych kosmetyków wpływa na nadmierne przesuszenie naskórka i jego podrażnienie.
kosmetolog
Czy opalanie się w solarium, z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa, może być korzystne dla zdrowia? Okazuje się, że tak, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy brakuje nam słońca.
Problem nietrzymania moczu (inkontynencji) dotyczy kilku procent ludzi na świecie – zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jest to dolegliwość niezwykle krępująca i osoby nią dotknięte niechętnie się do niej przyznają.
pediatra, lekarz medycyny rodzinnej
Czas letnich upałów, spacerów brzegiem morza, intensywnego zwiedzania tych bliższych i dalszych zakątków globu oraz wakacyjnych aktywności, to wyzwanie dla stóp. Nie dość, że są one najbardziej eksploatowanymi oraz przeciążanymi częściami ciała, to jeszcze są narażone na krytyczne spojrzenia, wyczulonych na najmniejsze zaniedbania u innych, ludzi.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Odciski na stopie powstają najczęściej na skutek noszenie niewłaściwie dobranego obuwia, które nadmiernie uciska powierzchnię skóry. Zastanawiając się, jak pozbyć się odcisków, warto skorzystać z domowych sposobów, dzięki którym zgrubienia ulegają zmiękczeniu.
kosmetolog
Zmarszczki królicze (ang. bunny lines), inaczej zmarszczki boczne nosa, pojawiają się u nasady nosa.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog