
Jak przestać pić? Sposoby odstawiania alkoholu
W dzisiejszych czasach alkohol towarzyszy nam praktycznie w każdej sferze życia – prywatnej i zawodowej. Sięgamy po niego zarówno w chwilach radości, jak i stresu czy smutku.

diagnosta laboratoryjny
Uzależnienie to rodzaj zaburzenia psychicznego, które cechuje się przymusem zażywania określonej substancji psychoaktywnej bądź wykonywania danej czynności (np. uzależnienie od internetu).
Jednym z najczęściej występujących rodzajów uzależnień jest nikotynizm. Tabletki na rzucenie palenia (np. dostępne bez recepty tabletki z cytyzyną – stosowane coraz częściej zamiast plastrów czy gum z nikotyną) w wielu przypadkach pomagają zerwać z nałogiem. W odróżnieniu od nikotynowej terapii zastępczej nie wykorzystują substancji, od której organizm jest uzależniony, a dodatkowo eliminują przykre objawy odstawienne, czyli głód nikotynowy. Rzucanie palenia przy pomocy środków dostępnych bez recepty powinna poprzedzić konsultacja z lekarzem. Zdarza się, że konieczna jest terapia (m.in. behawioralna, grupowa, hipnoza).
Uciążliwy kaszel palacza to nie jedyny skutek uzależnienia. Nałóg może doprowadzić do rozwoju raka płuc i wielu innych groźnych chorób zagrażających życiu. Jeśli istnieje taka potrzeba, warto wypróbować różne sposoby na rzucenie palenia.
Równie niebezpieczny jest alkoholizm. Uzależnienie od alkoholu stopniowo prowadzi do wyniszczenia licznych narządów wewnętrznych. Alkoholowe stłuszczenie wątroby skutkuje marskością narządu, stanowi też częstą przyczynę zgonu wśród alkoholików. Po zaobserwowaniu u bliskiej osoby objawów alkoholizmu, najlepiej zachęcić ją do skorzystania z pomocy specjalistów z ośrodka odwykowego. Należy pamiętać, że skuteczność odwyku uzależniona jest od determinacji uzależnionego.
Do ośrodka terapii uzależnień kierowane są także osoby zmagające się z narkomanią. Uzależnienie od marihuany, heroiny czy amfetaminy jest poważnym problemem, zarówno wśród młodzieży, jak i osób dorosłych. W ostatnim czasie popularnością cieszą się również dopalacze, które z uwagi na stosunkowo niską cenę i dostępność, stanowią poważne zagrożenie – zwłaszcza dla nastolatków.
W dzisiejszych czasach alkohol towarzyszy nam praktycznie w każdej sferze życia – prywatnej i zawodowej. Sięgamy po niego zarówno w chwilach radości, jak i stresu czy smutku.
diagnosta laboratoryjny
Workation, czyli forma organizacji pracy, która pozwala łączyć obowiązki zawodowe z wypoczynkiem w atrakcyjnym miejscu, zyskuje na popularności. Dzięki temu rozwiązaniu, chcąc podróżować nie trzeba rezygnować z pracy, a co więcej – można wykonywać ją w niecodziennych, sprzyjających relaksowi okolicznościach.
farmaceutka, dr biofizyki
Jeszcze kilka lat temu snus był w Polsce niemal nieznany. Mimo że dziś nadal pozostaje na terenie naszego kraju nielegalny, staje się coraz częstszym tematem rozmów – szczególnie wśród osób szukających alternatywy dla palenia papierosów.
lekarz
Wyizolowanie pomiędzy 1803 a 1805 roku morfiny miało duży wpływ na medycynę i farmację.
dr nauk farmaceutycznych
Jeszcze do niedawna palenie papierosów było jedyną formą dostarczania do naszego organizmu nikotyny. Z biegiem czasu na rynku pojawia się coraz więcej alternatywnych sposobów, które mają na celu przede wszystkim ograniczenie szkodliwych skutków palenia tytoniu, wynikających głównie z zawartości w dymie tytoniowym substancji smolistych.
diagnosta laboratoryjny
Naltrekson to lek, który ma wiele zastosowań. Najczęściej stosowany jest jako element złożonych terapii uzależnień od alkoholu oraz opioidów, choć wykorzystywany bywa także w walce z nadwagą.
lekarz
Płodowy zespół alkoholowy (Fetal Alcohol Syndrome, FAS) jest zespołem różnorakich wad wrodzonych, które są charakterystyczne dla dzieci matek spożywających alkohol w czasie ciąży. Jak powtarzają lekarze, nie ma bezpiecznej dawki alkoholu dla kobiet, które spodziewają się dziecka.
położna
Napoje alkoholowe wytwarzane są przez ludzi od co najmniej dwunastu tysięcy lat. Alkohol jest najpopularniejszą używką na świecie, szacuje się, że jedna trzecia populacji świata spożywa alkohol przynajmniej okazjonalnie, a w większości krajów zachodnich odsetek dorosłych osób, które sięgnęły po napój alkoholowy co najmniej raz w ciągu ostatniego roku, wynosi 70-80%.
dziennikarka
Kac jest efektem oddziaływania na organizm substancji chemicznych powstających w wyniku metabolizowania alkoholu etylowego. Przyczyną kaca jest nadmiar spożytego alkoholu, łączenie ze sobą różnego rodzaju trunków.
dietetyk
Zarówno długotrwałe, jak i krótkie, intensywne spożywanie alkoholu, wywołuje zmiany w psychice człowieka. Alkoholizm może prowadzić do zmian czynnościowych lub organicznych w mózgu, a te z kolei bardzo słabo poddają się leczeniu.
lekarz
Prawidłowe i zbilansowane odżywianie to podstawa profilaktyki zdrowotnej. Uważny wybór produktów na zakupach, rezygnacja z fast foodów i słodyczy oraz bilansowanie wartości odżywczych w posiłkach, to bardzo dobre kierunki zmian.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
LSD, czyli dietyloamid kwasu lizergowego, jest środkiem psychoaktywnym należącym do halucynogenów. Po raz pierwszy został zsyntetyzowany w 1938 roku przez szwajcarskiego chemika Alberta Hoffmana w celach leczniczych.
dr nauk farmaceutycznych
Internet to ogólnoświatowa sieć komputerowa, która łączy ze sobą sieci przesyłające dane pomiędzy urządzeniami do nich podłączonymi, oparte na wspólnym protokole przesyłania danych. Powstanie Internetu to bez wątpienia niesamowite osiągnięcie końca XX wieku.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
Uzależnienie od leków należy podejrzewać wtedy, gdy danej osobie zaczyna się wydawać, że bez „swojego” leku nie może żyć, że bez leku nie zaśnie, albo nie będzie w stanie przetrwać dnia. Uzależnieniu towarzyszy silne pragnienie przyjmowania leku i utrata kontroli nad jego przyjmowaniem.
psychiatra
Metakwalon, kojarzony również z nazwą handlową Quaalude (USA) lub Mandrax (Wielka Brytania), to związek chemiczny o działaniu uspokajającym i przeciwbólowym, znany zarówno w środowisku medycznym, jak i wśród osób interesujących się substancjami psychoaktywnymi. Choć oficjalnie został wycofany z rynku farmaceutycznego w latach 80.
diagnosta laboratoryjny
Historia opium jest niemal równie stara jak ludzka cywilizacja. Jego niezwykłe właściwości odurzające i rozluźniające wykorzystywano szeroko nie tylko w medycynie ale też dla rozrywki, na dworach i w haremach.
dr nauk medycznych
Lekomania polega na przyjmowaniu przez osobę uzależnioną nadmiernych ilości środków leczniczych. Przyczyn lekozależności może być wiele i jest to kwestia osobniczna.
lekarz
Nagłe odstawienie alkoholu może prowadzić do stanu określanego mianem delirium tremens. Majaczenie drżenne (inaczej też biała gorączka) może prowadzić nawet do śmierci pacjenta.
lekarz
Zespół abstynencyjny to wspólna nazwa dla szeregu objawów po odstawieniu alkoholu u osób uzależnionych. Nasilenie objawów zespołu abstynencyjnego jest niezwykle zróżnicowane.
lekarz
Koniec listopada i grudzień to miesiące, podczas których wiele osób daje się porwać szałowi zakupów. Pogoda nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, za to galerie i sklepy internetowe wyglądają jak krainy wiecznej szczęśliwości.
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog
W mediach często możemy usłyszeć o szkodliwych skutkach przyjmowania dopalaczy. To substancje psychoaktywne, które nie tylko wykazują silne działanie uzależniające, ale wywołują wiele groźnych skutków ubocznych.
diagnosta laboratoryjny
Kokaina jest silną substancją stymulującą z grupy alkaloidów, pozyskiwaną z liści krasnodrzewu pospolitego, czyli koki. Jest narkotykiem, który powoduje euforię i działa pobudzająco.
magister farmacji
Metamfetamina to pochodna amfetaminy, silny stymulant uznany za narkotyk. Pomimo tego szacuje się, że powszechnie korzysta z niej ponad 35 milionów ludzi na całym świecie.
dr nauk medycznych
Amfetamina jest narkotykiem psychostymulującym, to znaczy takim, którego działanie polega na pobudzaniu ośrodkowego układu nerwowego. Jej używanie prowadzi do uzależnienia przede wszystkim psychicznego, w mniejszym stopniu do uzależnienia fizycznego.
psychiatra
Co wydarzy się, gdy człowiek silnie uzależniony od alkoholu nagle utraci do niego dostęp lub znacząco ograniczy jego dawkę? Taka osoba najprawdopodobniej po pewnym czasie zacznie odczuwać szerokie spektrum objawów alkoholowego zespołu abstynencyjnego.
lekarz
Alkoholizm jest chorobą, której istotą jest utrata kontroli nad ilością spożywanego alkoholu. Jest to jedno z najczęściej występujących uzależnień – według szacunków WHO cierpi na nie niemal 250 milionów ludzi na całym świecie.
psycholog
Palenie papierosów niewątpliwie należy do grupy największych problemów współczesnego społeczeństwa. To nałóg, który może wywoływać wiele negatywnych skutków zdrowotnych nie tylko dla samego palacza, ale również dla jego najbliższego otoczenia.
Zarówno choroba alkoholowa, jak i prawie każde inne uzależnienie, bardzo destrukcyjnie wpływa na funkcjonowanie rodziny. Jednym z możliwych skutków nałogu jest wykształcenie się współuzależnienia u partnera, czy – o wiele częściej – partnerki życiowej.
psycholog
Alkoholizm to bardzo poważne uzależnienie, które według szacunków może dotyczyć nawet 4,5 proc. Polaków powyżej 15.
lekarz