loader loader

Na co pomaga solarium?

Brak zdjęcia

19 października 2021

Czy opalanie się w solarium, z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa, może być korzystne dla zdrowia? Okazuje się, że tak, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy brakuje nam słońca. O zaletach korzystania z solariów rozmawiamy z Pawłem Grabowskim z Polskiego Związku Solaryjnego.

  • 3.8
  • 11
  • 6

Czy solarium może pomóc na sezonową depresję?

– Polski Związek Solaryjny jest organizacją zrzeszającą przedsiębiorców z branży solaryjnej, a jednym z celów związku jest dbanie o bezpieczeństwo osób korzystających z urządzeń solaryjnych oraz promocja zdrowego opalania. Żaden z członków PZS nie ma wykształcenia medycznego, więc nie możemy udzielać porad lekarskich. Możemy jedynak odnieść się do tego, co wiemy z praktyki lub z literatury naukowej, którą wykorzystujemy na potrzeby realizacji naszych celów. Na tej podstawie potwierdzam, że przy leczeniu pewnych schorzeń wykorzystuje się solarium lub, uszczegółowiając, promieniowanie ultrafioletowe, pochodzące zarówno ze słońca, jak i ze sztucznych źródeł światła. Chciałbym podkreślić, że promieniowanie, z którym mamy do czynienia w solarium, jest identyczne ze słonecznym, więc wszędzie tam, gdzie uważa się, że korzystanie z naturalnego słońca może przynieść pozytywne efekty przy określonych problemach zdrowotnych, można również wykorzystać solarium.

Naturalna reakcja organizmu na zewnętrzne otoczenie i warunki pogodowe jest taka, że nasz nastrój pogarsza się w tych okresach roku, kiedy mamy mniej światła słonecznego, a dzień jest krótszy. W związku z tym mamy mniej energii i słabsze samopoczucie, jesteśmy nastawieni bardziej negatywnie do wielu rzeczy. Gdy przychodzi wiosna i pojawia się więcej światła, ten nastrój u większości osób zdecydowanie się poprawia i powraca chęć do działania. W tych okresach, kiedy tego naturalnego słońca nam brakuje, możemy więc korzystać z solariów, by uzyskać analogiczny efekt.

To też może Cię zainteresować: Solarium – rozwiewamy mity

Czy solarium może pomóc na atopowe zapalenie skóry lub łuszczycę?

– W przypadku, kiedy ktoś cierpi na schorzenia skórne, to powinien skonsultować się ze lekarzem dermatologiem i to on powinien zdecydować o formie leczenia. Natomiast z własnego doświadczenia oraz z praktyki innych osób z branży solaryjnej wiem, że niektórzy klienci pojawiający się w salonach solaryjnych są tam kierowani właśnie przez lekarzy dermatologów, np. w przypadku atopowego zapalenia skóry lub łuszczycy.

Opalanie nie służy natomiast osobom z cerą naczynkową. Przeciwwskazaniem do opalania jest również obecność licznych przebarwień skóry, znamion barwnikowych (np. pieprzyków), a także niezagojone tatuaże i duże rany.

Przeczytaj również: Naturalne źródła witaminy D3

Czy solarium dostarcza witaminę D?

– Promieniowanie, z którym mamy do czynienia w solarium i przy ekspozycji na słońce, to dokładnie te same zakresy promieniowania – te same długości fal elektromagnetycznych. Mowa tu o promieniowaniu UVA i UVB. Promieniowanie UVB jest odpowiedzialne za syntezę witaminy D w skórze i zarówno na słońcu, jak i w solarium możemy podnieść poziom tej witaminy. Potwierdzają to również badania naukowe. Jedno z ostatnich badań pokazuje, że u osób, które opalały się dwa razy w tygodniu przez sześć tygodni, poziom witaminy D wzrósł ok. dwukrotnie. Istnieje również zależność, że im niższy poziom wyjściowy, im większe braki witaminy D w organizmie, tym solarium i naturalne słońce będą szybciej i skuteczniej uzupełniały te niedobory.

Czy solarium może pomóc wyleczyć przeziębienie lub problemy z zatokami?

– Odpowiadając na pytanie o wpływ solarium na leczenie tzw. przeziębienia lub problemów z zatokami, należy powiedzieć o dwóch sprawach. Po pierwsze, w pracach naukowych i w badaniach klinicznych bardzo często potwierdzany jest wpływ właściwego poziomu witaminy D na odporność organizmu oraz korelacja niedoboru tej witaminy z zapadalnością na różnego rodzaju choroby grypopodobne, przeziębienia oraz infekcje górnych dróg oddechowych. Źródła naukowe dowodzą, że odpowiednio wysoki poziom witaminy D wzmacnia odporność na wszystkie tego typu infekcje.

Po drugie, w przypadku przeziębień czy problemów z zatokami sama ekspozycja na słońce czy na promieniowanie cieplne obecne w solarium daje efekt „wygrzania” naszego ciała, w tym górnych dróg oddechowych. Pomaga ono w przypadku pomniejszych problemów np. z zatokami. Naczynia krwionośne pod wpływem temperatury rozszerzają się, a krew może sprawnie transportować komórki układu odpornościowego.

Jeśli jednak chorujemy lub cierpimy na poważne schorzenia, to w każdym wypadku należy jednak zwrócić się do lekarza, by zlecił odpowiednie leczenie. Nie zalecałbym również korzystania z solarium w stanie pogorszonego zdrowia – ekspozycja na promieniowanie może być stresująca dla organizmu walczącego z chorobą.

Opublikowano: ;

Oceń:
3.8

Komentarze i opinie (6)


Solarium zawsze mi pomagało i pomaga,zatoki i łuszczyca, leki ,maści tak nie dzialaly 25 lat nie zawodzi

#Renia Super to ty z łuszczycą chodzisz do solarium żeby ludzi pozarażać dramat

#Gacek Łuszczyca nie jest chorobą zakaźną!!!

#Gacek Łuszczyca to indywidualna sprawa..tem nie można się zarazic

#Gacek Ty tak serio

Polecam wszystkim solarium żar w tropikach ,bardzo profesjonalna obsługa, miła atmosfera, pełen relax

Może zainteresuje cię

Ventolin (salbutamol) – na co działa, wskazania, przeciwwskazania, dawkowanie

 

Plastry rozgrzewające – działanie, zastosowanie, środki ostrożności

 

Tajemnica lekarska – kogo obowiązuje i co obejmuje? Złamanie i zwolnienie z tajemnicy lekarskiej

 

Ryż parboiled (paraboliczny) – co to? Właściwości, wartości odżywcze, kalorie. Czy jest zdrowy?

 

Jak sprawdzić, czy masz skręconą kostkę? Skręcenie stawu skokowego bez tajemnic!

 

Odchody połogowe – czym są i jak wyglądają? Kolor i zapach odchodów poporodowych

 

Latające kleszcze – czy są groźne? Jakie są objawy ugryzienia i jak je leczyć?

 

Escapelle – jak działa, co się dzieje po zażyciu, czy jest skuteczna, skutki uboczne, recepta