Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Orzechy laskowe – właściwości, zastosowanie

Właściwości zdrowotne orzechów laskowych były znane już w czasach starożytnych. Do dziś orzechy laskowe cenione są za wysoką wartość odżywczą i właściwości prozdrowotne

Paulina Górska
Dietetyk

5.0
1
1

Burpees – co to jest, jak prawidłowo wykonać, efekty

świecie fitness mają one tak samo wielu przeciwników, jak i zwolenników. Skąd to wynika? Burpees to intensywne, wielostawowe i złożone ćwiczenia

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Ranking tabletek na odchudzanie dla kobiet 2023

Czy znasz kobietę, która przynajmniej raz nie próbowała przejść na dietę, aby osiągnąć sexy sylwetkę? Jeśli tak, to jest ona szczęściarą i wygrała „los na loterii”. Zdecydowana większość kobiet próbowała odchudzania

Artur Antoniewski
trener personalny

0.0
0
0

Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu kawałka pizzy?

Pizzę lubią niemal wszyscy, a przeświadczenie, że jest niezdrowa, mało kogo powstrzymuje przed sięgnięciem po kolejny kawałek. Mimo wysokiej kaloryczności i znikomych wartości odżywczych, potrafi gościć na naszych talerzach nawet kilka razy w miesiącu, zastępując pełnowartościowy posiłek obiadowy czy kolację

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.3
91
5

Młody mężczyzna prężący muskuły na siłowni.

Ektomorfik – kto to? Charakterystyka, budowa ciała, dieta i trening ektomorfika

Amerykański psycholog i naukowiec dr William Sheldon na podstawie swoich badań przeprowadzanych w pierwszej połowie XX w. zaobserwował, iż wśród ludzi występują 3 główne typy sylwetki – ektomorfik, endomorfik i mezomorfik

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Trening EMS – co to jest i na czym polega? Wskazania, przeciwwskazania, efekty, cena

Kilka ostatnich lat pokazało, iż coraz więcej ludzi chętniej decyduje się na uprawianie różnych form aktywności fizycznej. Poza klasycznymi treningami na siłowni lub w klubach fitness popularność zyskują np

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Cytrulina – co to jest, działanie, dawkowanie, skutki uboczne

Cytrulina, zwana również L-cytruliną, jest aminokwasem zaliczanym do grupy „non-essential”, co w dosłownym tłumaczeniu oznacza „nie niezbędny”. Ma to związek z faktem, że organizm wytwarza ją samodzielnie, stąd nie występuje potrzeba podawania z dietą

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
2
0

Skakanie na skakance – czy warto, efekty, ile można spalić kalorii?

Skakanka, z angielskiego jump rope, przez wielu jest kojarzona z dziecięcymi zabawami. Obecnie coraz więcej aktywnych fizycznie osób używa jej w swoich treningach

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Kawa zbożowa – składniki odżywcze, właściwości. Czy można ją pić w ciąży?

W XIX wieku kawa zbożowa była postrzegana jako tańszy odpowiednik droższej i mniej dostępnej kawy. Dziś znów jest bardzo popularna i chętnie stosowana

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

4.6
16
0

Szklanka wody kokosowej i orzech kokosowy.

Woda kokosowa – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?

Woda kokosowa to naturalny, pożywny napój, który posiada także określone właściwości prozdrowotne. W jej składzie odnajdziemy m

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

5.0
1
0

Diety i odchudzanie - strona 25 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania