Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Dziki ryż – właściwości, wartości odżywcze, indeks glikemiczny, przeciwwskazania, przepisy, cena

Zastanawiasz się, jak urozmaicić posiłki? Chcesz, aby były jednocześnie pożywne i smaczne? Spróbuj włączyć do swojej diety dziki ryż – źródło błonnika pokarmowego, składników mineralnych i antyoksydantów. Dania z dzikim ryżem zapewnią Ci długotrwałe uczucie sytości, jednocześnie dostarczając kluczowych dla Twojego zdrowia mikro- i makroelementów

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Cukinia – właściwości odżywcze i zdrowotne, kalorie, wskazania i przeciwwskazania, przepisy

Cukinia, nazywana również kabaczkiem, jest warzywem, które wyglądem przypomina dużego ogórka, choć zalicza się ją do rodziny dyniowatych. Cukinia jest produktem niskokalorycznym, a więc doskonale wpisuje się w jadłospisy osób będących na diecie odchudzającej

Paulina Górska
Dietetyk

4.0
1
0

Japońska dieta wodna – zasady, wskazania i przeciwwskazania, jadłospis, efekty, skutki uboczne

Czy istnieje dieta, która nie opiera się na modyfikacji sposobu odżywiania? Okazuje się, że tak. Jest nią japońska dieta wodna i jak sama nazwa sugeruje, ma związek ze zmianami nawyków dotyczących picia wody

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

1.0
1
0

Twardzioszek przydrożny – czy jest jadalny, jak rozpoznać, przepisy

Twardzioszek przydrożny (Marasmius oreades), nazywany potocznie podróżniczką, to charakterystycznie wyglądający grzyb, którego spotkać można m.in

Arkadiusz Ciołkowski
zielarz – fitoterapeuta

0.0
0
0

Kurkumina – właściwości, zastosowanie, opinie

Kurkuma to popularna zwłaszcza w krajach azjatyckich roślina, wykorzystywana nie tylko jako przyprawa, ale również jako barwnik w przemyśle spożywczym oraz włókienniczym. Ceniona jest zarówno za swoje walory smakowe, jak i właściwości prozdrowotne, które zawdzięcza składnikowi aktywnemu – kurkuminie

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Astaksantyna – czym jest, zastosowanie, działanie, skutki uboczne

W obecnych czasach, kiedy intensywny tryb życia, połączony często z nieodpowiednio zbilansowaną dietą szczególnie obciążają nasz organizm, coraz częściej szukamy naturalnych substancji o działaniu prozdrowotnym, które wsparłyby nas w codziennym funkcjonowaniu. Tego typu suplementy diety są często stosowane nie tylko w ramach profilaktyki zdrowia, ale również jako terapia uzupełniająca wielu schorzeń cywilizacyjnych

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Najzdrowsze warzywa – które warzywa najbardziej warto jeść?

Jakie produkty zaliczają się do najzdrowszych warzyw na świecie? Czy można w ogóle powiedzieć, że takie warzywa istnieją?

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Taniec brzucha – na czym polega, wskazania i przeciwwskazania, efekty

Zmysłowość, ekspresja, pasja – takimi słowami można określić niezwykle barwny i emocjonujący taniec brzucha. Wywodzący się z kultury arabskiej, stał się popularny również w naszym kraju

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Sok pomidorowy – skład, właściwości, wskazania i przeciwwskazania, przepis na sok z pomidorów

Pomidory to jedne z najpopularniejszych warzyw w Europie. Polacy spożywają pomidory w różnych formach

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Jazda na rowerze – co daje, efekty, ile kalorii można spalić?

Ta forma aktywności fizycznej to nie tylko świetny sposób na spędzanie wolnego czasu, ale również doskonała metoda na zadbanie o swoje zdrowie. Jazda na rowerze pozytywnie wpływa na wydolność organizmu, kondycję fizyczną i samopoczucie

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Diety i odchudzanie - strona 7 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania