
Fasola biała – właściwości, wartości odżywcze i przepisy
Fasola biała to roślina strączkowa. Posiada wiele pozytywnych właściwości i cennych wartości odżywczych.

dietetyk
Fasola biała to roślina strączkowa. Posiada wiele pozytywnych właściwości i cennych wartości odżywczych.
dietetyk
Czy rydz mleczaj jest jadalny? To pytanie pojawia się czasem w dyskusjach choć mleczaj rydz – powszechnie znany pod nazwą „rydz” – jest popularnym grzybem docenianym za swoje walory kulinarne.
zielarz – fitoterapeuta
Sezon na soczyste oraz pełne składników odżywczych warzywa i owoce trwa. Latem możemy cieszyć się owocami jagodowymi, pomidorami, fasolką szparagową, ogórkami i.
dietetyk kliniczny i sportowy
Przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego dieta pacjenta zależna jest od fazy choroby. W czasie remisji WZJG jadłospis chorego w niewielkim stopniu różni się od menu osoby zdrowej.
dietetyk
Picie soków to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże soki z wyciskarki czy sokowirówki warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn przeprowadzać co 3 miesiące.
dietetyk
Łagodny przerost prostaty to problem wielu mężczyzn. Do objawów rozrostu gruczołu krokowego zalicza się m.
dietetyk
Oczyszczanie wątroby zalecane jest przede wszystkim osobom, które prowadzą niezdrowy tryb życia, ale może przeprowadzić je każdy, kto chce wesprzeć regenerację tego narządu. W procesie odtruwania wątroby największe znaczenie ma prawidłowa dieta, sprzyjająca usuwaniu nagromadzonych toksyn.
dietetyk
Oczyszczanie nerek wspomaga naturalne procesy filtracyjne tych ważnych organów. Aby przeprowadzić detoks, warto sięgnąć po zioła na nerki, które wykazują właściwości moczopędne, dzięki czemu wpływają na oczyszczenie układu moczowego.
dietetyk
Pietruszka, zarówno korzeń, jak i natka pietruszki, to roślina posiadająca liczne właściwości zdrowotne. Z uwagi na bogactwo składników odżywczych pietruszka pomaga zwalczyć wiele chorób.
dietetyk
Babka płesznik i babka jajowata są uprawiane w rejonie Morza Śródziemnego, na terenie północnej Afryki oraz zachodniej Azji. Nasiona babki płesznik wykazują działanie prozdrowotne.
dziennikarka
Głodówka lecznicza to całkowita świadoma rezygnacja z przyjmowania pokarmów i picie jedynie wody przez okres od 7 do 40 dni. Post leczniczy jest zalecany przez medycynę alternatywną jako sposób na wyleczenie wielu schorzeń.
dietetyk
Dieta trzydniowa to popularna dieta lekkostrawna, której stosowanie pozwala na zmniejszenie obwodu brzucha w krótkim czasie. Zmiana nawyków żywieniowych ogranicza ryzyko powstania wzdęć, jak również skutecznie oczyszcza jelita.
dietetyk
Produkty oczyszczające organizm to postawa jadłospisu w czasie detoksu. Menu powinno opierać się na odtruwających warzywach, owocach, a także ziołach.
dietetyk
Olej palmowy pozyskiwany z palmy oleistej nie cieszy się dobrą sławą, jeśli chodzi o wartości odżywcze. Wynika to m.
Dietetyk
Nie tylko sposób odżywiania, lecz także wartość energetyczna przyjmowanych codziennie posiłków jest ważna w leczeniu nadwagi i otyłości. Z tego względu każda osoba borykająca się z nimi powinna znać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.
Kapsaicyna jest alkaloidem nadającym pikantny smak ostrym papryczkom (np. habanero).
dietetyk
Zapalenie żołądka, określane jako nieżyt żołądka, może przebiegać jako stan ostry lub przewlekły. Obie postaci choroby mają nieco inne przyczyny i objawy.
dietetyk
W restauracjach, barach szybkiej obsługi czy food truckach niezbędnym elementem wyposażenia jest frytura, dzięki której potrawy są chrupiące i równo usmażone. Ta, która jest dobrej jakości, pozwala zachować smak potraw i ich estetyczny wygląd.
dietetyk kliniczny i sportowy
Dieta niskopurynowa, to dieta lecznicza stosowana u pacjentów cierpiących na dnę moczanową, ale także kamicę nerkową. Polega na niskiej podaży puryn – związków azotowych metabolizowanych w organizmie do kwasu moczowego, którego nadmiar odkłada się w stawach, powodując obrzęk i dolegliwości bólowe.
dietetyk
Mak to jednoroczna roślina pospolita, należąca do gatunku makowatych. Uznawana za chwast, porasta łąki, pola, siedliska ruderalne, przydroża.
dietetyk
Zgaga, bóle brzucha, wzdęcia, nudności, odbijania, wszystkie te objawy są wynikiem niestrawności (dyspepsji), wynikającej z niedostatecznego trawienia spożytego pokarmu. Odpowiedzialne za to mogą być ciężkostrawne potrawy, czyli przyjęte ogólnie za wymagające dłuższego trawienia w organizmie.
dietetyk
Dna moczanowa to przewlekła choroba metaboliczna, której częstość występowania w ostatnich dziesięcioleciach wzrosła, co widać szczególnie w krajach wysokorozwiniętych. Nierzadko współwystępuje z innym schorzeniami cywilizacyjnymi, takimi jak: cukrzyca, otyłość, nadciśnienie.
dietetyk
Karp (Cyprinus carpio) jest to gatunek ryb słodkowodnych, należący do rodziny karpiowatych. Ryba ta pochodzi z Azji (pierwotnie pojawiła się w okolicach Morza Kaspijskiego), a do Polski została sprowadzona ok.
dietetyk kliniczny i sportowy
Ostatnimi czasy w sieci można znaleźć liczne informacje na temat potencjalnie prozdrowotnych właściwości muchomora czerwonego, powszechnie znanego jako grzyb trujący. Korzystne dla zdrowia ma być spożywanie suszonych lub gotowanych owocników, głównie ze względu na zawarty w nich kwas ibotenowy.
diagnosta laboratoryjny
Muchomor czerwony to grzyb, który w ostatnim czasie wzbudza sporo kontrowersji. Coraz częściej wspomina się bowiem o wykorzystywaniu go w celach leczniczych.
dr nauk farmaceutycznych
Trifosforany (E451) to dodatki do żywności, które ze względu na swoje właściwości stabilizujące i emulgujące znalazły zastosowanie w przetwórstwie spożywczym. Ich wykorzystanie jest naprawdę szerokie.
chemik
Podczas biegu na mięśnie nóg działają bardzo duże siły.
dziennikarz
Purchawka chropowata (Lycoperdon perlatum) jest gatunkiem grzyba występującym praktycznie na całej kuli ziemskiej. Również w Polsce jest gatunkiem pospolitym.
zielarz – fitoterapeuta
Melasa może być alternatywą dla zwykłego cukru. Jednak nie oznacza to, że należy używać jej bez umiaru, gdy tylko pojawi się ochota na coś słodkiego.
Dietetyk
Nasiona guarany zawierają największą ilość kofeiny spośród wszystkich znanych na świecie roślin. Guarana wykorzystywana jest jako dodatek do napojów, składnik suplementów diety oraz leków przeciwbólowych.
dietetyk kliniczny