W chorobie neurodegeneracyjnej, jaką jest choroba Parkinsona, dieta odgrywa ważną rolę. Odpowiednio skonstruowany jadłospis wpływa na efekty leczenia.

Kolendra (Coriandrum sativum) to niezwykle popularna roślina przyprawowa z gatunku selerowatych, wyglądem przypominająca pietruszkę. Znana głównie jako dodatek do dań azjatyckich znalazła zastosowanie także w kuchni polskiej.

Dieta cukrzycowa w ciąży stanowi jeden z podstawowych filarów terapii tego schorzenia. Cukrzycę ciążową (GDM) uznaje się za jedno z najczęściej występujących zaburzeń metabolicznych w ciąży.

Zapalenie błony śluzowej żołądka (inaczej nieżyt żołądka) to schorzenie dające objawy silnej niestrawności, takie jak uczucie pełności w brzuchu, nudności i wymioty. Duże znaczenie ma leczenie zapalenia żołądka dietą.

Bób należy do roślin strączkowych. Posiada liczne właściwości zdrowotne i walory smakowe, a przy tym jest niskokaloryczny, dlatego zaleca się go na diecie redukcyjnej.

Główną rolą wapnia jest budowanie układu kostnego.

Dieta śródziemnomorska to jeden z najlepiej przebadanych modeli odżywiania. Oparta na prostych zasadach znajduje zastosowanie w profilaktyce i leczeniu większości chorób cywilizacyjnych.

Zasady diety zupowej są bardzo proste. Metoda polega na oparciu codziennego jadłospisu o różnorodne zupy dietetyczne, które należy jeść do 6 razy dziennie.

Cukinia, nazywana również kabaczkiem, jest warzywem, które wyglądem przypomina dużego ogórka, choć zalicza się ją do rodziny dyniowatych. Cukinia jest produktem niskokalorycznym, a więc doskonale wpisuje się w jadłospisy osób będących na diecie odchudzającej.

Podjadanie pomiędzy posiłkami to nawyk, który może łatwo zniweczyć efekty każdej diety redukcyjnej. W trakcie odchudzania warto mieć pod ręką listę niskokalorycznych przekąsek, które pozwolą zaspokoić niewielki głód, dostarczając przy tym cennych składników odżywczych, takich jak: białka, zdrowe tłuszcze, witaminy, składniki mineralne i błonnik.

W chorobie Leśniowskiego-Crohna dieta pełni rolę leczniczą i zapobiega nasilaniu objawów. Przestrzeganie zaleceń żywieniowych może wydłużyć okresy remisji i poprawić komfort życia pacjenta.

Kolagen jest białkiem istotnym dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Kondycja włókien kolagenowych wpływa m.

Zbilansowana dieta powinna dostarczać odpowiedniej ilości składników pokarmowych w celu utrzymania odpowiedniej masy ciała, zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Dlatego warto nabyć umiejętność odpowiedniego komponowania i planowania posiłków, które pokryją zapotrzebowanie na energię, składniki mineralne i witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Dieta antycellulitowa pomaga pozbyć się niechcianej „skórki pomarańczowej”. Dieta na cellulit powinna opierać się na produktach zawierających wapń, cynk oraz magnez.

Soczewica zaliczana jest do roślin strączkowych, lecz charakteryzuje się znacznie krótszym czasem przygotowania niż inne strączki. Występuje w kilku odmianach, z których najbardziej popularne są soczewica czerwona i soczewica zielona.

Laktoowowegetarianizm to odmiana wegetarianizmu zakładająca stosowanie diety bez mięsa, jednak z uwzględnieniem jajek i niektórych produktów mlecznych. Przed rozpoczęciem diety warto rozważyć wady i zalety laktoowowegetarianizmu, sprawdzić dokładnie, co można jeść, a jakich potraw w menu unikać.

Osoby prowadzące aktywny tryb życia często szukają szybkich rozwiązań również w kwestii posiłków. W sklepach dostępnych jest wiele produktów instant, które wystarczy zalać gorącą wodą lub krótko podgrzać, aby „wrzucić coś na ząb”.

Prawidłowo skomponowana dieta to czynnik kształtujący nie tylko stan zdrowia oraz masę ciała. Codzienny dobór produktów spożywczych wpływa również na stan skóry, włosów i paznokci.

Nadczynność tarczycy to choroba przyczyniająca się do powstawania wielu uciążliwych dolegliwości. Nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak niewydolność serca, osteoporoza czy do przełomu tarczycowego.

Leczenie chorób trzustki i jej regeneracja są bardzo trudne. W przypadku problemów z trzustką, konieczne jest wprowadzenie diety lekkostrawnej ubogiej w tłuszcze z ograniczoną ilością błonnika.

Por – warzywo z rodzaju czosnek – cechują małe wymagania uprawne. Por właściwości lecznicze zawdzięcza licznym związkom o działaniu przeciwnowotworowym i przeciwzapalnym.

Pestki i nasiona są niewielkim dodatkiem do potraw. Jednak odnosi się to wyłącznie do ich wielkości, bo jeśli chodzi o wartość odżywczą, to jest ona duża.

Współcześnie niedobór żelaza jest jednym z najpowszechniejszych niedoborów pokarmowych. Przyczyn tego stanu jest wiele, a do najczęstszych należą m.

Krewetki to owoce morza, które warto dodawać do makaronu, sałatki, czy serwować jako przystawkę. Dlaczego?

W polskiej kuchni kapusta kiszona cieszy się dużą popularnością, a dania z jej udziałem wyróżniają się wyrazistym smakiem. Warto podkreślić, że regularne jej spożywanie może poprawić stan naszego zdrowia.

Być może po wakacjach w ciepłej Hiszpanii wiesz już, jak smakują anchois. Jeśli nie, to warto przekonać się, czy są to Twoje smaki!

Czy awokado jest zdrowe? Zdecydowanie tak, dlatego polecane jest w profilaktyce chorób cywilizacyjnych.

Popularnym dodatkiem do wielu dań obiadowych jest ryż, który stanowi dobre źródło węglowodanów. Polacy najchętniej sięgają po klasyczny biały ryż długoziarnisty, basmati i jaśminowy.

Skorzonera (wężymord, czarny korzeń) to roślina o wysokiej wartości odżywczej i licznych właściwościach zdrowotnych. Pozytywnie wpływa na jelita i żołądek, zbija cholesterol i oczyszcza organizm, ma niską kaloryczność i IG.