System FAERS zarejestrował 182 przypadki dysfunkcji seksualnych u mężczyzn, zgłoszone w związku ze stosowaniem agonistów GLP-1 [1]. Analiza nie wykazała sygnału bezpieczeństwa, czyli tego typu zgłoszenia nie pojawiały się częściej niż przy innych lekach.

Ajurweda to połączenie systemu leczniczego z filozofią Wschodu, którego początki datuje się na ponad 5000 lat temu. Choć wywodzi się z Indii, ajurweda praktykowana jest powszechnie w większości krajów azjatyckich, a dzięki oficjalnemu uznaniu WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) wzbudza coraz większe zainteresowanie w Europie i Ameryce.

Okres jesieni i zimy to czas sprzyjający pojawianiu się infekcji bateryjnych oraz wirusowych. Obniżona odporność, wynikająca często z nieprawidłowej diety, prowadzi do występowania przeziębień i innych przykrych konsekwencji zdrowotnych.

Skwalen to naturalnie występujący związek organiczny, który spotkać można między innymi w wątrobie rekina czy oliwie z oliwek. Ze względu na pełnione w naszym organizmie funkcje, jego suplementacja niesie wiele korzyści dla zdrowia.

Pieczarki to jedne z popularniejszych grzybów, dostępnych przez cały rok.

Czy rydz mleczaj jest jadalny? To pytanie pojawia się czasem w dyskusjach, choć mleczaj rydz – powszechnie znany pod nazwą „rydz” – jest popularnym grzybem docenianym za swoje walory kulinarne.

Choć sezon na grzyby powoli się kończy, to na łąkach, w lasach i parkach wciąż można znaleźć opieńki. Mimo że uznawane są za jedne z najsmaczniejszych grzybów, nie cieszą się dużą popularnością.

Jesienny las to prawdziwy raj dla miłośników grzybów. Wśród grzybiarzy właśnie łuskwiak zmienny, spotykany także pod nazwą łuszczak zmienny, stanowi jeden z najbardziej pożądanych, a zarazem najbardziej wymagających celów.

Sól kłodawska to nieprzetworzona gruboziarnista sól kamienna, która jest wydobywana w Kopalni Soli Kłodawa. Surowiec ten stanowi źródło wielu niezbędnych dla zdrowia minerałów.

Brukselka i jarmuż – każde z tych warzyw charakteryzuje się ciekawym smakiem i wysokimi wartościami odżywczymi. A co, gdyby połączyć je w jedno warzywo?

Chlebowiec, znany również jako jackfruit, to egzotyczny owoc, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Jego unikalny smak, zdrowotne korzyści i wszechstronność zastosowań w kuchni sprawiają, że jest niezwykle atrakcyjny dla smakoszy i entuzjastów zdrowego stylu życia.

Feijoa to egzotyczny, zielony owoc o intensywnym aromacie i słodko-kwaśnym smaku, przywodzącym na myśl połączenie ananasa, truskawki i gujawy. Jej soczysty miąższ można jeść na surowo lub wykorzystać do przygotowania deserów, koktajli, sałatek i przetworów.

Warzywa kapustne są polecane przez dietetyków ze względu na wysoką wartość odżywczą. Jednym z nich jest brukselka, czyli kapusta brukselska.

Jarmuż to bardzo cenne warzywo z rodziny kapustnych. Przez wiele lat niedoceniano jego zastosowania kulinarnego oraz wpływu na zdrowie.

Kiepska atmosfera w pracy, problemy rodzinne czy brak czasu wynikający z natłoku obowiązków - wszystko to generuje codzienny stres.

Surówka z kiszonej kapusty, ogórki kiszone, pierogi z kapustą i grzybami – trudno wyobrazić sobie bez nich polską kuchnię. Już od czasów średniowiecza wykorzystujemy kiszenie do konserwowania żywności, a dziś wiemy, że to także dobry sposób na wzbogacenie diety o prozdrowotne składniki.

Czy wiesz, że istnieje owoc o smaku kremu budyniowego? Brzmi niewiarygodnie, ale natura naprawdę obdarzyła nas takim przysmakiem i jest nim cherimoya.

Gujawa (guawa, gruszla) to egzotyczny owoc o słodkim smaku i aromatycznym zapachu. Ma wysokie wartości odżywcze, zawiera liczne witaminy i składniki mineralne, zaletą jest także niewielka kaloryczność.

Jagody camu camu plasują się w ścisłej czołówce owoców o najwyższej zawartości witaminy C. Ten tropikalny owoc to prawdziwa bomba witaminowa, która jest w kręgu zainteresowań naukowców ze względu na bogactwo bioaktywnych związków i potencjalne korzyści dla organizmu.

Kiszone ogórki to popularny dodatek do wielu potraw. Proces kiszenia to najstarsza metoda konserwacji warzyw.

Sok z kiszonych buraków ma liczne właściwości zdrowotne i sprawdza się nie tylko jako zakwas do barszczu. Warto traktować go jako naturalny suplement diety, gdyż pozytywnie wpływa na stan jelit i układu sercowo-naczyniowego.

W polskiej kuchni kapusta kiszona cieszy się dużą popularnością, a dania z jej udziałem wyróżniają się wyrazistym smakiem. Warto podkreślić, że regularne jej spożywanie może poprawić stan naszego zdrowia.

Arbuz to popularny owoc rośliny z rodziny dyniowatych zwanej kawonem. Składa się w ponad 90 proc.

Borówka amerykańska to jeden z najchętniej spożywanych owoców w Polsce. Choć pochodzi z Ameryki Północnej, wyjątkowo często uprawiany jest zarówno na plantacjach jak i w przydomowych ogródkach.

Pomarańcza to owoc z rodzaju Citrus należący do rodziny rutowatych. Co ciekawe – pomarańcza – to określenie zwyczajowe, a nie odrębna nazwa dla jednego gatunku.

W okresie jesienno-zimowym, gdy maliny, truskawki czy jagody dostępne są w formie mrożonek lub przetworów, dużym zainteresowaniem cieszą się owoce cytrusowe. Zaliczają się do nich m.

Limonka, nazywana również „limą” lub „limetką”, to owoc, który rdzenni mieszkańcy Nigerii wykorzystywali do leczenia malarii, biegunki, a także niektórych chorób zakaźnych. Dziś kojarzona jest głównie z azjatyckimi czy meksykańskimi daniami lub dodatkiem do drinków.

Taniec dzisiaj ma wiele oblicz, a szkoły tańca oferują znacznie więcej, niż tylko kursy klasyczne, zumbę czy hip-hop. Coraz większą popularnością cieszy się twerkowanie, które zdobywa rzesze zwolenników.

Dieta planetarna to termin, który słychać coraz częściej. Według nowych zasad obowiązujących od roku szkolnego 2026/2027 jest to sposób żywienia promowany w polskich przedszkolach i szkołach.

Można powiedzieć, że dieta fleksitariańska to pewien rodzaj „kompromisu” pomiędzy klasyczną dietą z mięsem i rybami a dietą wegetariańską. Co to oznacza?