O dogoterapii słyszała większość z nas – psy od dawna wykorzystywane są w pracy z różnymi trudnościami i zaburzeniami. Kiedy jednak pojawia się termin „felinoterapia”, wiele osób kompletnie nie wie, czego on dotyczy
Jeszcze nie minęły echa po świętach Bożego Narodzenia, a już pojawia się nowa okazja do „świętowania”. Czym jest Blue Monday i czy faktycznie gorzej być nie może? Co sprawiło, że ten dzień określa się mianem najbardziej depresyjnego dnia w ciągu roku?
W dzisiejszych zabieganych czasach coraz częściej czujemy się zmęczeni nadmiarem bodźców. Instynktownie chcemy szukać rozwiązań, które pozwolą nam się wyciszyć i dać upust pokładom stresu
Choć obniżenie nastroju towarzyszy czasem każdemu z nas, niektórym wyjątkowo mocno daje się we znaki. U innych wręcz przeciwnie – to uczucie euforii wymyka się spod kontroli
Depresja i nerwica to zaburzenia zdrowia psychicznego, które najczęściej diagnozowane są u dorosłych. Pomimo wielu wspólnych symptomów, takich jak drażliwość, lęk, apatia, brak energii czy problemy ze snem, stanowią one dwie odrębne choroby