Psychologia i psychiatria

Asertywność – co to jest, czy da się ją wyćwiczyć?

W XXI wieku to kompetencje miękkie, do których należy też asertywność, aż w 85% decydują o sukcesach w sferze zawodowej! Mimo to, w powszechnym systemie edukacji nacisk kładzie się praktycznie wyłącznie na tzw. kompetencje twarde

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

0.0
0
0

Agorafobia – co to jest, jakie są przyczyny i objawy, jak sobie radzić oraz leczyć?

Agorafobia to zaburzenie lękowe związane z lękiem przed otwartą przestrzenią oraz obawą przed brakiem możliwości ucieczki. Przyczyny schorzenia nie są do końca poznane, ale mogą wynikać z konstrukcji mózgu, który w toku ewolucji wykształcił odruchy lęku i ucieczki nawet w pozornie niebezpiecznych sytuacjach

Radosław Korczyk
lekarz

4.6
104
0

Pracoholizm – przyczyny, objawy, leczenie, skutki

Współczesne tempo życia jest niezwykle szybkie – odbija się to również na naszym zdrowiu psychicznym. Wiele godzin poświęcamy pracy zawodowej, która dla wielu jest elementem życia tak samo ważnym, jak rodzina czy rozwój osobisty

Monika Mazurek
psycholog

0.0
0
0

Psychoza poporodowa – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Ostatnio coraz więcej mówi się o okołoporodowych zaburzeniach nastroju. Mimo to, dla wielu osób pozostają one tematem tabu – zwłaszcza jeśli prowadzący ciążę ginekolog lub położna sami z siebie nie udzielają na ten temat informacji

Monika Mazurek
psycholog

5.0
1
0

Osobowość zależna – przyczyny, objawy, test, leczenie

Osobowość zależna (zaburzenie osobowości typu zależnego) objawia się m.in

Tomasz Nęcki
lekarz

4.0
5
1

Trypofobia – lęk przed dziurami. Przyczyny, objawy, leczenie

Trypofobia to stosunkowo niedawno opisane zjawisko, którego istotą jest strach lub obrzydzenie odczuwane na widok skupisk dziur lub otworów o nieregularnych kształtach. Mimo „fobii” w nazwie, trypofobia nie jest na chwilę obecną klasyfikowana ani jako fobia, ani jako zaburzenie psychiczne – niemniej wpływa negatywnie na komfort życia osób zmagających się z nią, a w skrajnych przypadkach może prowadzić nawet do rozwoju stanów lękowych czy nerwic

Lena Helman
dziennikarka

0.0
0
0

Wysoko wrażliwa osobowość, wysoko wrażliwe dziecko – co to znaczy być WWO?

O tym, że niektóre osoby mogą odbierać świat inaczej niż pozostałe, zazwyczaj mówi się w kontekście autyzmu. Mało kto zdaje sobie sprawę, że odmienny sposób reagowania na bodźce wcale nie musi współwystępować z zaburzeniami neurorozwojowymi, ale może stanowić niejako pewną cechę osobowości

Karolina Wojtaś
psycholog

5.0
2
0

Inteligencja emocjonalna – czym jest i jak ją rozwijać?

Pozytywne nastawienie do innych ludzi, zdolność odczytywania ich niewerbalizowanych potrzeb oraz umiejętność panowania nad negatywnymi emocjami to bardzo istotne kompetencje społeczne, a zarazem ważne składowe inteligencji emocjonalnej. Sprawdź, czym dokładnie jest taka inteligencja i czy można ją rozwijać?

Karolina Wojtaś
psycholog

5.0
1
0

Depresja – przyczyny, objawy, jakie są sposoby leczenia?

Depresja w znacznym uproszczeniu stanowi zespół objawów, które są reakcją organizmu na czynniki stresowe. Duży udział w jej rozwoju odgrywają predyspozycje genetyczne oraz stan somatyczny człowieka