Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Kwiat słonecznika, ziarna słonecznika i olej słonecznikowy.

Słonecznik – wartości odżywcze, zastosowanie, pestki, olej, przepisy

Pole słoneczników wygląda niezwykle malowniczo. Nic więc dziwnego, że pojawia się na obrazach wielkich artystów

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Jackfruit (owoc chlebowca) – co to jest, właściwości, gdzie kupić, przepisy

Chlebowiec, znany również jako jackfruit, to egzotyczny owoc, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Jego unikalny smak, zdrowotne korzyści i wszechstronność zastosowań w kuchni sprawiają, że jest niezwykle atrakcyjny dla smakoszy i entuzjastów zdrowego stylu życia

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

0.0
0
0

Młody wysportowany mężczyzna pijący odżywkę z shakera.

Beta-alanina – na co działa, dawkowanie, efekty, skutki uboczne

W grupie najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców znajdują się odżywki białkowe, kreatyna, BCAA, preparaty witaminowo-mineralne oraz beta-alanina. Każdy z tych preparatów spełnia inne zadanie – od poprawy wydolności do wzrostu masy mięśniowej

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
1

Rzepa – wartości odżywcze, rodzaje, zastosowanie, przepisy

Wiele lat temu rzepa cieszyła się dużą popularnością. Dziś mało kto o niej pamięta

Paulina Górska
Dietetyk

5.0
2
0

Por – właściwości, wartości odżywcze, przepisy

Por – warzywo z rodzaju czosnek – cechują małe wymagania uprawne. Por właściwości lecznicze zawdzięcza licznym związkom o działaniu przeciwnowotworowym i przeciwzapalnym

Anita Ciemiecka
dietetyk

4.7
23
0

Anchois – co to, właściwości odżywcze, gdzie kupić, przepisy

Być może po wakacjach w ciepłej Hiszpanii wiesz już, jak smakują anchois. Jeśli nie, to warto przekonać się, czy są to Twoje smaki! Zanim przejdziesz do degustacji, mamy dla Ciebie garść praktycznych informacji

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
1

Czy woda z cytryną odchudza? Czy warto pić wodę z cytryną na czczo?

Wodzie z dodatkiem soku z cytryny przypisuje się liczne właściwości prozdrowotne. Uważa się, że napój ten pomaga w leczeniu zaparć, a dodatek miodu czyni z niego miksturę wspomagającą odporność

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.3
296
5

Gruszka – składniki odżywcze, właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, kalorie, przepisy

Gruszka to jeden z tych owoców, którego chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Jest znana niemal na całym świecie

Paulina Górska
Dietetyk

5.0
1
0

Młoda wysportowana kobieta ćwicząca biceps.

DOMS – czym różni się opóźniony ból mięśniowy od zakwasów? Jak go leczyć?

Większość osób po intensywnym wysiłku fizycznym doświadcza tzw. opóźnionej bolesności mięśniowej, która potocznie nazywana jest zakwasami

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

0.0
0
0

Uśmiechnięta młoda kobieta jedząca sałatkę.

Indeks sytości – czym jest, tabela

Masz wrażenie, że Twoje posiłki zaspokajają głód na krótki czas? Być może problemem jest to, że wybierasz produkty, które mają niski indeks sytości. Pierwszy raz słyszysz takie określenie? Wyjaśniamy, co się pod nim kryje

Paulina Górska
Dietetyk

5.0
1
0

Diety i odchudzanie - strona 18 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania