
Dieta bananowa (3 dni, 7 dni, miesiąc) – zasady, efekty, wpływ na zdrowie, jadłospis
Dieta bananowa to dość popularny sposób na odchudzanie. Może być stosowana przez 3 dni, 7 dni lub nawet miesiąc.

dietetyk

Dieta bananowa to dość popularny sposób na odchudzanie. Może być stosowana przez 3 dni, 7 dni lub nawet miesiąc.

dietetyk

Łoboda ogrodowa to zapomniane warzywo, które obecnie powraca do łask. Znana i ceniona już w czasach starożytnych nie tylko ze względu na smak, ale również właściwości zdrowotne, do Polski trafiła mniej więcej w XVIII wieku.

diagnosta laboratoryjny

Spadek apetytu może oznaczać między innymi stan chorobowy, może być następstwem stosowanej farmakoterapii, a także błędów dietetycznych. Istnieje wiele naturalnych sposobów, które pozwalają w znacznym stopniu poprawić łaknienie.


Kasza jaglana to jedna z bardziej wartościowych kasz. Posiada wiele cennych wartości odżywczych, dzięki którym znacznie poprawia funkcjonowanie organizmu – m.

dietetyk

Siemię lniane to produkt bogaty w składniki wpływające korzystnie na funkcjonowanie organizmu oraz stan zdrowia. Zawiera zdrowe tłuszcze, witaminy i cenne mikroelementy.

dietetyk

Kwas fosforowy to nieorganiczny związek chemiczny. Najbardziej znany jest jako odrdzewiacz, jednak ma również inne zastosowania.

dietetyk

Ludzie od tysięcy lat wykorzystują przyprawy, dodając je do dań w celu poprawy smaku i aromatu. Wiele z nich wykazuje działanie profilaktyczne oraz znajduje zastosowanie w terapii niektórych dolegliwości.

dietetyk

Głównym składnikiem złogów w tym rodzaju kamicy jest fosforan wapnia. Powstaje w moczu o odczynie zasadowym, który wynika z zakażenia niektórymi bakteriami, rozkładającymi mocznik na amoniak i dwutlenek węgla.


E450 to grupa dodatków do żywności, difosforanów, które są stosowane głównie jako substancje buforujące i wiążące wodę. W żywności występują głównie w wyrobach mięsnych, ale stanowią także składnik innych produktów np.

dietetyk

Składniki mineralne, w tym makroelementy, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jednym z nich jest siarka, nazywana minerałem lub pierwiastkiem piękności ze względu na wielowymiarowe korzystne działanie na skórę, włosy oraz paznokcie.

specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

Krzem nie bez powodu nazywany jest „pierwiastkiem życia”. To minerał niezbędny do zachowania zdrowia i młodości, jednak wraz z upływem lat jego ilość w organizmie maleje.

chemik

Pomimo ścisłego przestrzegania diety, wiele osób skarży się na brak efektów odchudzania. W większości przypadków przyczyną jest spowolnienie przemiany materii.

dietetyk

Wprowadzenie w diecie ujemnego bilansu energetycznego pozwala na zmniejszenie masy ciała.

specjalista zdrowia publicznego

Dieta w chorobach woreczka żółciowego, zwłaszcza w kamicy pęcherzyka żółciowego, ma kluczowe znaczenie w leczeniu dokuczliwych objawów, takich jak zgaga, ból w postaci kolki żółciowej, nudności i niestrawność. Właściwa dieta na woreczek żółciowy pozwala zapobiegać zaostrzeniom, do których należy zapalenie pęcherzyka żółciowego.

lekarz

Osobom mającym problemy z jelitami zaleca się w celach leczniczych specjalną dietę. W przypadku chorób jelit poprzez dietę można wspomóc terapię i złagodzić lub nawet całkowicie wyeliminować objawy, takie jak biegunka, bóle brzucha czy wzdęcia.

dietetyk

Dieta w zatruciu pokarmowym w przypadku niemowlaka, dziecka i osoby dorosłej opiera się przede wszystkim na odpowiednim nawodnieniu, najlepiej przy udziale doustnych płynów nawadniających. Dieta przy biegunce i po wymiotach powinna ograniczać produkty ciężkostrawne.

dietetyk

Anemia, inaczej niedokrwistość, jest stanem, w którym dochodzi do obniżenia liczby krwinek czerwonych (erytrocytów), hemoglobiny oraz hematokrytu. Do rozwoju anemii może dochodzić z różnych przyczyn.


Woda alkaliczna to woda o zasadowym pH. Zalecana jest dla osób ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego, obniżoną odpornością, a także borykającymi się z kamicą nerkową czy refluksem żołądkowo-przełykowym.

dietetyk

Warunkiem skutecznego odchudzania jest zmniejszenie kaloryczności diety. Zdarza się jednak, że osoby walczące z nadmiarem tkanki tłuszczowej, niekoniecznie świadomie, obniżają energetyczność jadłospisu zbyt drastycznie, co wpływa negatywnie nie tylko na powodzenie kuracji, ale także kondycję całego organizmu.

dietetyk

Azotyn sodu E250 to konserwant występujący w żywności. Znalazł zastosowanie głównie w produkcji wędlin i innych przetworów mięsnych oraz jako składnik soli peklowej.

dietetyk

Azotan potasu to substancja wykorzystywana m. in.

dietetyk

Niektóre produkty spożywcze mogą wpływać niekorzystnie na zapach ciała, oddech i zapach moczu. Dzieje się to za sprawą mikroorganizmów bytujących na skórze oraz w jamie ustnej, a także poprzez przenikanie do potu i moczu metabolitów o intensywnej woni.

dietetyk

Udar mózgu jest trzecią co do częstości przyczyną zgonów oraz trwałego kalectwa. U pacjentów często występuje brak apetytu i trudności z połykaniem, co może wiązać się z wystąpieniem niedoborów witaminowych oraz niedożywienia.

dietetyk

Pieczywo w wielu domach stanowi nieodzowny składnik śniadań i kolacji. Decydując się na rezygnację z jedzenia pieczywa i zastanawiając się, czym zastąpić chleb, należy wziąć pod uwagę własny stan zdrowia.

dietetyk

Dieta bez cukru to dla wielu osób skuteczny sposób na odchudzanie. Długotrwałe spożywanie produktów bez węglowodanów może jednak negatywnie wpłynąć na organizm, wywołując uczucie ciągłego zmęczenia i senność.

dietetyk

Zupy kremy zyskują na popularności i stają się częstym składnikiem jadłospisów. Wynika to zarówno z ich walorów smakowych, jak i z tego, że przygotujemy je najczęściej z powszechnie dostępnych warzyw korzeniowych.

dietetyk

Dieta Diamondów oparta jest na zasadach niełączenia pokarmów z różnych grup spożywczych. Efektem jej stosowania ma być poprawa trawienia, oczyszczanie organizmu z toksyn i redukcja masy ciała.

dietetyk

Dieta po zawale serca jest równie istotna jak leczenie farmakologiczne. Jej zadaniem jest poprawa profilu lipidowego i obniżenie cholesterolu, a u osób otyłych i z nadwagą – uzyskanie prawidłowej wagi ciała.

dietetyk

Podjadanie będące efektem napadów głodu stanowi najczęstszą przyczynę problemów z wagą. Aby zmniejszyć apetyt, warto w codziennym jadłospisie uwzględnić produkty, które wypełniają żołądek i dają długotrwałe uczucie sytości.

dietetyk

Dieta niskotłuszczowa polega na spożywaniu produktów o niskiej zawartości tłuszczów. Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem każdej diety, nawet odchudzającej.

dietetyk