Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Olej słonecznikowy, ziarna słonecznika i kwiaty słonecznika.

Tokoferol – co to jest? Działanie, właściwości, występowanie, zastosowanie, szkodliwość

Tokoferol jest substancją o aktywności witaminy E. Jako przeciwutleniacz ma korzystny wpływ na stan skóry, układ krążenia, wzrok, koncentrację i wiele innych

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

5.0
4
0

Dieta jogurtowa – na czym polega? Zasady, efekty, jadłospis

Dieta jogurtowa jest dietą redukcyjną, której stałym i ważnym elementem są produkty mleczne: jogurty naturalne, owocowe i kefiry. Nie jest to klasyczna monodieta, która mogłaby doprowadzić do niedoborów pokarmowych

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

3.8
6
3

Kobieta zbierająca liście łobody do kosza.

Łoboda – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, uprawa

Łoboda ogrodowa to zapomniane warzywo, które obecnie powraca do łask. Znana i ceniona już w czasach starożytnych nie tylko ze względu na smak, ale również właściwości zdrowotne, do Polski trafiła mniej więcej w XVIII wieku

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

1.0
1
0

Krewetki podane z sosem i plasterkiem cytryny.

Krewetki – czy są zdrowe? Jak jeść krewetki?

Krewetki to owoce morza, które warto dodawać do makaronu, sałatki, czy serwować jako przystawkę. Dlaczego? Bo wyróżnia je nie tylko delikatny smak, który dobrze komponuje się z różnymi dodatkami

Paulina Górska
Dietetyk

3.0
2
1

Pestki i nasiona – jakie jeść, jakie są najzdrowsze?

Pestki i nasiona są niewielkim dodatkiem do potraw. Jednak odnosi się to wyłącznie do ich wielkości, bo jeśli chodzi o wartość odżywczą, to jest ona duża

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
1

Zsiadłe mleko – właściwości odżywcze i zdrowotne. Jak zrobić zsiadłe mleko?

Kwaśne mleko powstaje na skutek fermentacji, która zachodzi w naturalny sposób. Do jej zapoczątkowania niepotrzebne są startowe kultury bakterii czy drożdże

Paulina Górska
Dietetyk

4.2
15
0

Kwas fosforowy (E338) – co to jest? Właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Kwas fosforowy to nieorganiczny związek chemiczny. Najbardziej znany jest jako odrdzewiacz, jednak ma również inne zastosowania

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.7
27
2

Młody przystojny mężczyzna patrzący w laptop podczas przygotowywania posiłku.

CPM – całkowita przemiana materii. Co to jest, jak obliczyć?

Całkowita przemiana materii to wskaźnik, z którym powinien zapoznać się każdy, kto marzy o idealnej sylwetce. Znajomość CPM umożliwia określenie dobowego zapotrzebowania energetycznego organizmu, a tym samym pozwala uniknąć kalorycznej nadwyżki, która prowadzi do nadwagi

Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego

5.0
4
0

Biała dieta – co jeść po wybielaniu zębów – lista produktów, jadłospis

Biała dieta to sposób odżywiania po wybielaniu zębów, mający na celu zachowanie efektów zabiegu. Polega ona na eliminacji z jadłospisu kolorowych barwników syntetycznych oraz tych występujących naturalnie

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
66
0

Kwas jabłkowy (E296) – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?

Czytanie listy składników na opakowaniu to dobry pomysł, ponieważ dzięki temu kupujesz świadomie. Jednak czasami pojawia się problem, jak odszyfrować niektóre symbole

Paulina Górska
Dietetyk

3.3
3
0

Diety i odchudzanie - strona 31 z 97

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania