Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Młoda kobieta odgrzewająca danie w mikrofalówce.

Jak obniżyć indeks glikemiczny węglowodanów?

Istnieje kilka prostych sposobów na to, aby zadbać o prawidłowy poziom glukozy we krwi. Podpowiemy Ci, które z nich warto wdrożyć w życie

Paulina Górska
Dietetyk

4.3
6
1

Mleko w proszku – czy jest zdrowe, w jakich produktach się znajduje?

Mleko w proszku to przykład niezastąpionego w polskiej kuchni produktu. Liczne możliwości zastosowania i wartości odżywcze, długi czas przydatności do spożycia, oraz pyszny smak to jego najważniejsze zalety

Anna Gilewska
specjalista zarządzania ochroną zdrowia, kosmetolog

3.2
5
0

Guz brzozy – na co pomaga, jak wygląda, gdzie można kupić grzyb chaga?

Guz brzozy, inaczej chaga, jest grzybem nadrzewnym należącym do rodzaju Inonotus. Inne polskie nazwy, jakimi się go określa, to błyskoporek podkorowy lub włóknouszek ukośny (łac

Paulina Znajdek-Awiżeń
dr nauk farmaceutycznych

4.5
29
0

Zielony groszek – czy jest zdrowy? Właściwości zielonego groszku

Groszek pojawił się w Europie już w czasach średniowiecznych, choć popularność zyskał dopiero na przełomie XVI i XVII wieku. Nie stracił jej do dziś – wiele osób dodaje go do różnych potraw, a nawet uprawia w przydomowym ogródku

Paulina Górska
Dietetyk

3.9
10
0

Bryczesy na udach – co to? Ćwiczenia, zabiegi, jak się pozbyć tłuszczu na udach?

Szczupłe, jędrna sylwetka to marzenie niejednej kobiety. Niestety, niektóre partie ciała takie jak uda, pośladki czy brzuch często są oporne na nasze starania i próby ich modelowania, czy to za pomocą ćwiczeń czy diety

Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny

0.0
0
0

Mangostan – co to jest? Właściwości, przeciwwskazania, jak jeść, gdzie kupić?

Pewnie słyszałaś już o mango, a nawet miałaś okazję spróbować, jak smakuje ten owoc. Jednak mangostan to zupełnie coś innego (choć nazwa może być myląca)

Paulina Górska
Dietetyk

2.9
10
0

GMO – co to? Wady i zalety, wpływ na zdrowie, szkodliwość żywności modyfikowanej genetycznie

Żywność modyfikowana genetycznie wzbudza wiele kontrowersji. Bardzo często pojawia się pytanie o to, czy może być szkodliwa dla zdrowia ludzi? Jeśli również się nad tym zastanawiasz, wyjaśniamy jakie wady i zalety ma żywność GMO

Paulina Górska
Dietetyk

3.9
8
1

Imbir – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, przechowywanie. Ile imbiru dziennie można spożyć?

Imbir kojarzy się przede wszystkim z sezonem jesienno-zimowym, kiedy to używany jest do przyrządzania rozgrzewającego naparu wspomagającego leczenie przeziębienia. Jednak tak naprawdę warto pamiętać o tym, że korzeń imbiru ma wiele cennych składników i korzystać z tego przez cały rok!

Paulina Górska
Dietetyk

5.0
1
0

Truskawki – właściwości odżywcze i zdrowotne, zastosowanie, przeciwwskazania. Ile kalorii mają truskawki?

Truskawki to owoce, które jako jedne z pierwszych przychodzą na myśl, gdy pomyśli się o lecie. Początek wakacji to czas, kiedy pojawiają się wszędzie – w koktajlach, sałatkach owocowych, lodach

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Jak zdrowo grillować i czy jedzenie z grilla jest zdrowe?

Jedzenie z grilla może być bardzo zdrowe, jeśli wybierze się właściwe produkty wysokiej jakości. Kluczowe znaczenie ma sposób przyrządzenia żywności i technika grillowania

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

3.0
2
0

Diety i odchudzanie - strona 31 z 98

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania