Zdrowe odżywianie, dieta wątrobowa, bezglutenowa, cukrzycowa, Dukana, DASH, OXY

Graficzne przedstawienie jelita grubego na tle lekarza trzymającego tabletkę.

Maślan sodu – co to jest? Właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Maślan sodu (sól sodowa kwasu masłowego) to krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy ceniony za swoje działanie wspierające pracę jelit. Znajduje on zastosowanie m

Agata Soroczyńska
dietetyk kliniczny i sportowy

2.8
8
1

Niedobór jodu – objawy, skutki, jak sprawdzić. Jak uzupełnić brak jodu dietą?

Jod to bardzo ważny pierwiastek, warunkujący prawidłową pracę tarczycy. Odpowiada za wydzielanie przez nią hormonów potrzebnych m

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.3
92
0

Dieta rozdzielna (niełączenia) – zasady, wskazania i przeciwwskazania, przepisy, efekty

Dieta rozdzielna, określana jest także jako dieta niełączenia. Jej podstawową zasadą jest unikanie równoczesnego spożywania produktów będących źródłem białka i pokarmów zawierających węglowodany

Paulina Górska
Dietetyk

0.0
0
0

Młoda kobieta odgrzewająca danie w mikrofalówce.

Jak obniżyć indeks glikemiczny węglowodanów?

Istnieje kilka prostych sposobów na to, aby zadbać o prawidłowy poziom glukozy we krwi. Podpowiemy Ci, które z nich warto wdrożyć w życie

Paulina Górska
Dietetyk

4.3
6
1

Właściwości cydru – czy cydr to zdrowy alkohol?

Cydr to napój alkoholowy wytwarzany przede wszystkim z jabłek. W ostatnim czasie staje się on coraz bardziej popularny, stanowiąc dla wielu osób zamiennik piwa lub innych rodzajów alkoholu

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

4.6
230
2

Dieta na przytycie – co jeść, żeby przytyć?

Jedni martwią się tym, jak schudnąć, inni – jak szybko przytyć. Niestety przybieranie na wadze bywa trudne, zwłaszcza w przypadku osób z niedowagą, po chorobie czy w trakcie leczenia

Agnieszka Bożek
dietetyk

3.8
13
3

Polskie produkty regionalne – jak wpływają na zdrowie?

Podróże po Polsce nieodzownie wiążą się z degustacją lokalnych przysmaków. Spożywanie pierników toruńskich, oscypka czy bryndzy nie pozostaje jednak bez wpływu na nasze zdrowie oraz sylwetkę

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.1
42
0

Dieta jogurtowa – na czym polega? Zasady, efekty, jadłospis

Dieta jogurtowa jest dietą redukcyjną, której stałym i ważnym elementem są produkty mleczne: jogurty naturalne, owocowe i kefiry. Nie jest to klasyczna monodieta, która mogłaby doprowadzić do niedoborów pokarmowych

Joanna Ludwiszewska
dietetyk

3.8
6
3

Kwas fosforowy (E338) – co to jest? Właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Kwas fosforowy to nieorganiczny związek chemiczny. Najbardziej znany jest jako odrdzewiacz, jednak ma również inne zastosowania

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.7
27
2

Biała dieta – co jeść po wybielaniu zębów – lista produktów, jadłospis

Biała dieta to sposób odżywiania po wybielaniu zębów, mający na celu zachowanie efektów zabiegu. Polega ona na eliminacji z jadłospisu kolorowych barwników syntetycznych oraz tych występujących naturalnie

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
66
0

Diety - strona 4 z 44

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania