Problem z erekcją i potencją po czterdziestce – jakie mogą być przyczyny?

Problemy z potencją i erekcją u mężczyzn po 40. roku życia to częste zjawisko. Dolegliwości te związane są ze starzeniem i spadającym poziomem testosteronu i dehydroepiandrosteronu (DHEA). Do pozostałych przyczyn problemów z potencją w piątej dekadzie życia zalicza się choroby ogólnoustrojowe, używki, stres i przemęczenie pracą. Istnieją jednak skuteczne sposoby, aby poprawić jakość życia seksualnego.

Problem z potencją po 40. roku życia – przyczyny

Potencja seksualna to zdolność człowieka do rozpoczęcia, utrzymania i doprowadzenia do końca stosunku płciowego. Problem z potencją może objawiać się niezdolnością do podniecenia seksualnego, pojawić się także może brak erekcji, zaburzenia utrzymania stosunku do końca i brak orgazmu.

Problem z potencją może wystąpić w każdym wieku u dorosłego mężczyzny, ale najczęściej pierwsze zaburzenia zaczynają pojawiać się po 40. roku życia. Brak erekcji lub problemy z erekcją mogą mieć różne podłoże i przyczyniać się do dużego dyskomfortu psychicznego zarówno u mężczyzny, jak i u jego partnerki.

U każdego mężczyzny wraz z upływem lat dochodzi do wystąpienia procesów starzenia organizmu. Dotyczy to także układu moczowo-płciowego. Zjawisko to nosi nazwę andropauzy i jest porównywalne do menopauzy u kobiet. U mężczyzn nie dochodzi jednak do całkowitej utraty zdolności reprodukcji, jak to ma miejsce u kobiet. Specjaliści wolą unikać terminu andropauza i częściej stan taki definiują jako zespół PADAM – zespół częściowego niedoboru androgenów u mężczyzn.

Spadek stężenia hormonów – testosteronu i DHEA

W wyniku starzenia się organizmu dochodzi do spadku wydolności jąder produkujących testosteron. Jest to hormon produkowany przez komórki Leydiga, odpowiedzialny nie tylko za prawidłową erekcję, ale także wpływający na produkcję plemników i rozwinięcie męskich cech płciowych (budowa ciała, głos, zarost) czy zwiększenie masy mięśniowej. Testosteron to najbardziej znany spośród androgenów. Hormon ten odpowiedzialny jest m.in. za prawidłowy rozwój gonad, mięśni, libido i erekcję.

Istotny jest także spadek drugiego ważnego hormonu – dehydroepiandosteronu (w skrócie DHEA, inna nazwa to prasteron). To hormon steroidowy produkowany przez nadnercza.

Prasteron maksymalne stężenie w organizmie mężczyzny osiąga w wieku wczesnodorosłym, a od 30. roku życia zaczyna spadać. Norma we krwi zdrowej osoby wynosi od 200 do 900 ng/dl. Panowie po 40. roku życia zaczynają borykać się z wieloma problemami spowodowanymi niedoborem tego hormonu.

Spadek jego stężenia w organizmie jest nieuchronny i w sposób fizjologiczny towarzyszy procesowi starzenia. W wyniku jego niedoboru pojawiają się rozmaite dolegliwości fizyczne, psychiczne, a także seksualne. Mężczyźni zaczynają się skarżyć na problemy z erekcją, satysfakcją seksualną i obniżonym libido.

Warto zauważyć, że wpływ na szybkość starzenia się organizmu i utrzymania prawidłowej potencji po 40. roku życia upatruje się w predyspozycjach genetycznych, w odpowiednim trybie życia, diecie, aktywności fizycznej i występujących nałogach.

Zmiany w okresie andropauzy

Oprócz opisanego już wpływu spadku stężenia męskich hormonów na potencję i możliwość osiągania erekcji, warto przyjrzeć się innym objawom towarzyszącym andropauzie. Należy jednak wiedzieć, że każdy mężczyzna inaczej odczuwa skutki starzenia się organizmu. Wśród objawów andropauzy najczęściej pojawiają się:

Brak odpowiedniej produkcji testosteronu przez jądra związany jest nie tylko z samymi jądrami, gdyż w wyniku fizjologicznego starzenia spada także produkcja hormonów pochodzących z mózgu, które kontrolują prawidłową funkcję jąder (dochodzi do spadku wydajności tzw. osi podwzgórze-przysadka-jądra).

Problem z potencją i erekcją po 40. roku życia a choroby

Zaburzenia potencji u mężczyzn po 40. roku życia mogą być także związane z chorobami ogólnoustrojowymi, które zaczynają się w tym okresie pojawiać. Ryzyko rozwoju tych schorzeń wzrasta w przypadku prowadzenia niezdrowego trybu życia i stosowana używek.

Choroby doprowadzające do spadku przepływu krwi przez prącie (co przekłada się na brak erekcji) to:

  • choroby sercowo-naczyniowe: miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, przewlekła niewydolność serca,
  • cukrzyca i jej powikłania,
  • zaburzenia neurologiczne,
  • zaburzenia hormonalne,
  • choroby przewlekłe wątroby i nerek,
  • podwyższony poziom cholesterolu,
  • choroby związane z gruczołem krokowym.

W przypadku zaburzeń potencji po 40. roku życia warto wybrać się do lekarza i wykonać podstawowe badania, aby sprawdzić, czy problemy z erekcją nie są konsekwencją choroby ogólnoustrojowej.

Czynnik psychologiczny

U prawie 20% mężczyzn po 40. roku życia zaburzenia erekcji mają podłoże psychologiczne. Do potencjalnych przyczyn zaliczamy:

  • przewlekły stres i przemęczenie pracą,
  • uraz emocjonalny (utrata osoby bliskiej, np. współmałżonki),
  • problemy w związku,
  • depresję i inne choroby psychiatryczne.

Należy mieć na uwadze, że stanów psychologicznych prowadzących do zaburzeń potencji może być o wiele więcej. Czasami wystarczy szczera, choć niełatwa rozmowa z partnerką, czasami natomiast niezbędna jest wizyta u psychologa i odbycie profesjonalnych sesji psychologicznych.

Problemy z potencją i erekcją są też związane ze stosowaniem używek i substancji psychoaktywnych, takich jak papierosy, alkohol czy narkotyki. Wymienione środki są również jedną z częstszych przyczyn zaburzeń potencji po 40. roku życia, szczególnie jeśli używa się ich przewlekle przez wiele lat.

Problem z potencją po 40. roku życia – co na potencję?

Zaburzenia potencji po 40. roku życia są – w zdecydowanej większości – odwracalne i można z nimi skutecznie walczyć. Wystarczy na początek zmienić tryb życia – ograniczyć albo najlepiej rzucić palenie papierosów i picie alkoholu.

Kolejna sprawa to aktywność fizyczna. Regularny trening pozwala nie tylko poprawić kondycję i sylwetkę, ale zwiększa też produkcję testosteronu.

Następną, bardzo istotną sprawą jest dieta. Regularne przyjmowanie posiłków, jedzenie dużych ilości warzyw i owoców oraz unikanie pustych kalorii wzmacnia potencję u osób powyżej 40. roku życia.

Umiarkowane problemy z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu, które pojawiają się w następstwie fizjologicznego starzenia się organizmu można skutecznie leczyć. Zaleca się stosowanie dostępnego bez recepty prasteronu – hormonu, który w organizmie przekształca się do testosteronu. Leki zawierające DHEA dostępne są w aptekach..

W przypadku niewystarczających efektów mimo modyfikacji stylu życia, mężczyzna powinien udać się na konsultację do lekarza w celu rozpoczęcia farmakoterapii. Na rynku dostępnych jest wiele środków – zarówno bez recepty (suplementy diety), jak i dostępnych na receptę.

Lekarstwa na receptę zawierają środek o nazwie sildenafil, którego działanie polega na rozszerzaniu naczyń penisa, aby odpowiednia ilość krwi mogła napłynąć do prącia i by wystąpił pełny wzwód. Oczywiście, do uzyskania pełnego wzwodu niezbędna jest stymulacja seksualna. Bez recepty dostępna jest skuteczna l-arginina.

Opublikowano: ; aktualizacja: 12.02.2018

Oceń:
4.4


Może cię

Objawy andropauzy

Andropauza, którą przechodzą mężczyźni to odpowiednik przekwitania u kobiet. Objawy andropauzy, czyli przemian hormonalnych w ...

Co to jest arginina?

Arginina to białko wykazujące ważne działanie biologiczne. Obecność argininy m.in.: prowadzi do zwiększenia produkcji tlenku ...

Wideo – Zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji są istotnym czynnikiem wpływającym na jakość życia mężczyzn, jak również ich partnerek seksualnych. ...

Przyczyny zaburzeń erekcji

Mężczyźni cierpią na wiele różnych form dysfunkcji seksualnych. Skarżą się na niskie libido i problemy ...

Na erekcję – skuteczne tabletki bez recepty

Leki na erekcję mają na celu osiągnięcie, podtrzymanie i wzmocnienie wzwodu. Część z nich dostępnych ...

Leki na erekcję

Zmniejszone libido, problemy z erekcją oraz obniżona sprawność seksualna to problemy które mogą wprawić w ...

Andropauza

Andropauza to okres w życiu mężczyzny, zazwyczaj po 50. roku życia, w którym dochodzi do ...

Dieta na potencję

Na potencję i sprawność seksualną żywienie wpływa w znacznym stopniu. Codzienna dieta ma znaczenie nie ...

Menopauza u mężczyzn – jakie daje objawy i jak leczyć andropauzę?

Andropauza bywa określana jako męska menopauza. Podobny jak u kobiet jest wiek, w którym pojawiają ...

Wideo – Andropauza

U mężczyzn mówi się o zespole PADAM, wcześniej określanym jako andropauza. Jest to okres zmian ...

Zaburzenia erekcji – jakie są przyczyny i jak leczyć problemy z erekcją?

Zaburzenia erekcji to rodzaj dysfunkcji, która sprawia, że mężczyzna ma problem z utrzymaniem jej na ...

Wideo – Andropauza (zespół niedoboru androgenów)

Starzenie się męskiego układu płciowego jest nieprawidłowo nazywane andropauzą (analogicznie do menopauzy u kobiet). U ...

Komentarze (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon