Zdrowe odżywianie, dieta wątrobowa, bezglutenowa, cukrzycowa, Dukana, DASH, OXY

Piperyna – co to jest, właściwości, działanie, jak stosować

Piperyna jest składnikiem pieprzu odpowiadającym za jego ostry smak. Z uwagi na prozdrowotne właściwości piperyny znalazła ona zastosowanie w leczeniu nadciśnienia czy bielactwa

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.7
27
1

Olej do smażenia – na czym smażyć, a jakiego tłuszczu unikać?

Aby wiedzieć, jak wybrać olej do smażenia, by nie zaszkodzić zdrowiu, należy mieć świadomość tego, czym różni się olej rafinowany od oleju nierafinowanego. Ważnym wyznacznikiem jest również temperatura dymienia oleju

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.6
34
0

Dieta przy refluksie – co jeść w refluksie żołądkowo-przełykowym, a czego unikać?

Dieta w refluksie żołądkowo-przełykowym ustalana jest indywidualnie, ponieważ nie u wszystkich chorych objawy refluksu nasilają się zjedzeniu tych samych produktów. Można wskazać jednak ogólne zalecenia żywieniowe, według których pacjenci powinni układać jadłospis

Diana Chmielowiec
dietetyk

4.4
198
7

Dieta przed kolonoskopią – co jeść w czasie przygotowania i po badaniu?

Dieta przed kolonoskopią to ważny element przygotowania do badania. Należy wiedzieć, co można jeść, aby oczyścić jelita

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.2
59
0

Dlaczego przejadanie się jest groźne? Jakie są skutki? Jak zapobiegać?

Przejadanie się może prowadzić do niestrawności – uczucia ciężkości, wzdęć, zgagi. Częste objadanie się jest groźne dla zdrowia – to przyczyna chorób wątroby, woreczka czy żołądka

Marta Sarnecka
lekarz

4.2
247
0

Kwas cytrynowy (E330) – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Kwas cytrynowy jest naturalnym kwasem organicznym. Występuje w wielu owocach i warzywach, a także komórkach ludzkiego ciała

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.6
31
2

Kwas sorbowy E200 – właściwości, zastosowanie, szkodliwość

Kwas sorbowy ma właściwości pleśniobójcze, drożdżobójcze i grzybobójcze, dlatego znalazł zastosowanie jako konserwant E200 w żywności, a także w kosmetykach. W porównaniu do sorbinianu potasu nieco gorzej rozpuszcza się w wodzie

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.7
15
1

Dieta koktajlowa – zasady, efekty, wady, zalety, przeciwwskazania, przepisy

Dieta koktajlowa to popularny sposób na odchudzanie i oczyszczenie organizmu, opierający się na zmiksowanych warzywach i owocach. Dobrze skomponowane koktajle odchudzające są źródłem witamin, minerałów i antyoksydantów, a także błonnika pokarmowego

Agnieszka Bożek
dietetyk

4.3
24
1

Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna – wytyczne, produkty zalecane i przeciwwskazane w okresie zaostrzenia i remisji

W chorobie Leśniowskiego-Crohna dieta pełni rolę leczniczą i zapobiega nasilaniu objawów. Przestrzeganie zaleceń żywieniowych może wydłużyć okresy remisji i poprawić komfort życia pacjenta

Diana Chmielowiec
dietetyk

4.1
244
1

EDTA E385 (sól wapniowo-disodowa) – co to jest, zastosowanie, występowanie, szkodliwość

Sól wapniowo-disodowa (EDTA) to substancja chelatująca metale. Właściwość tę wykorzystuje się w produkcji tkanin, papieru oraz w wielu zastosowaniach specjalistycznych

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.2
43
13

Diety - strona 14 z 44

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania