Rwący ból palców u nóg może występować zarówno z powodu chorób ogólnoustrojowych, jak i z powodu urazu czy schorzenia dotyczącego wyłącznie palców u stóp. Ból palców u nóg jest uciążliwy i utrudnia przemieszczanie się, ponieważ każdy ruch czy ucisk mogą przyczynić się do nasilenia bólu. Główne przyczyny bólu placów u nóg to deformacje palców, odciski czy nagniotki, wrastający paznokieć oraz dna moczanowa.
Ból palców u nóg – jakie mogą być przyczyny?
Spis treści
Ból palców u nóg – przyczyny
Ból palców u nóg powoduje duży dyskomfort w codziennym życiu. Bolące palce u nóg utrudniają chodzenie, a rwący ból palców u nóg może pojawiać się przy każdym obciążeniu stopy. Bolące palce u nóg mogą mieć różnorodne przyczyny. Warto dowiedzieć się, co to za dolegliwość i jak sobie z nią poradzić.
Ból palców u nóg – najczęstsze przyczyny:
- paluch koślawy (halluks),
- palec młotkowaty,
- stopa atlety (grzybica międzypalcowa),
- choroba Mortona ,
- cukrzyca,
- dna moczanowa,
- nagniotki i odciski,
- wrastający paznokieć,
- urazy.
Zobacz również: Ganglion na stopie – co to jest?
Bolące palce u nóg – choroby stóp i palców
Ból palców u nóg spowodowany przez halluksy
Bolące palce u nóg często spowodowane są przez schorzenie o nazwie paluch koślawy , czyli tzw. halluks. Jest to deformacja pierwszego palca stopy, która polega na jego bocznym odchyleniu. Najczęściej dotyczy ona kobiet. Zwiększone ryzyko występuje u osób, które noszą obuwie z wąskimi noskami, mają płaskostopie , koślawość kolan oraz takie, u których w rodzinie paluch koślawy występował. Charakterystyczny jest ból palców u nóg podczas chodzenia.
Aby ból palców u nóg się nie pojawił, należy stosować odpowiednią profilaktykę – właściwe obuwie, wzmacnianie mięśni stopy. W przypadku, gdy rwący ból palców u nóg wystąpi, należy zastosować leczenie zachowawcze, przede wszystkim przeciwzapalne oraz ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stopy. Kiedy działania te nie przynoszą efektów i piekący ból palców u nóg nadal występuje, rozważyć trzeba leczenie operacyjne.
Sprawdź też: Rwa kulszowa czy zapalenie korzonków?
Ból drugiego palca w stopie? Ból małego palca u nóg? To mogą być palce młotkowate
Z kolei palce młotkowate jest to deformacja, która obejmuje palce od II do V. Zmiany takie występują głównie u osób, które noszą źle dobrane obuwie oraz u osób z nieprawidłową motoryką chodu i nierównomiernym obciążaniem stóp. Deformacja taka występuje najczęściej w obrębie drugiego palca i dotyczy częściej kobiet oraz osób z tzw. stopą grecką, gdzie palec ten jest najdłuższy. Objawy tej deformacji to przede wszystkim piekący ból palców u nóg, zwłaszcza ból drugiego palca w stopie, opuchnięte palce u nóg, zaczerwienienie.
Czytaj również: Nerwiak – co to jest? Przyczyny, rodzaje, objawy, leczenie
W przypadku gdy występuje zwiększone tarcie buta na grzbiet palca, mogą się tam tworzyć bolesne odciski. Dodatkowo występują nagniotki (modzele) u podstawy palca. Tak jak w przypadku palucha koślawego należy stosować profilaktykę w postaci noszenia odpowiedniego obuwia oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie stopy, a jeśli dojdzie do utworzenia się deformacji – zastosować trzeba odpowiednie leczenie.
To też może Cię zainteresować: Masaż tajski – co to jest i na czym polega?
Grzybica stóp, odciski, wrastające paznokcie a bolące palce u nóg
Grzybica stóp powodująca ból palców u nóg
Stopa atlety , często nazywana również stopą sportowca, jest to grzybica stóp, która najczęściej lokalizuje się między palcem IV i V. Zmiany grzybicze pojawiają się w miejscach wilgotnych, ciepłych i bez dostępu powietrza. Zmianom skórnym towarzyszy świąd, pojawia się piekący ból palców u nóg. Jest to schorzenie zaraźliwe i trudne do wyleczenia. Zmiany mogą lokalizować się również na podeszwach stóp, a kiedy choroba nie jest leczona, może dojść do grzybicy paznokci.
Zobacz też: Ból kostki – przyczyny bólu w kostce, sposoby leczenia i rehabilitacji
Szczególnie często występuje u sportowców, stąd też jej nazwa – stopa sportowca/stopa atlety. Najczęstszą przyczyną powstawania grzybicy międzypalcowej stóp jest ich nieodpowiednia higiena. Należy pamiętać też, że grzyby bardzo szybko rozmnażają się w miejscach o zwiększonej wilgotności, czyli na basenach, saunach lub siłowniach. Ryzyko wystąpienia grzybicy zwiększa się, gdy na skórze występują zadrapania i rany na stopach – grzyb wnika wtedy do naskórka, dając infekcję i powodując piekący ból palców u nóg. Grzybica może być przeniesiona bezpośrednio, z jednego człowieka na drugiego.
Przeczytaj również: Zespół niezgrabnego dziecka – czym jest?
Ból palców u nóg spowodowany przez nagniotki, odciski, pęcherze
Bolące palce u nóg mogą mieć przyczynę w występowaniu nagniotków , odcisków czy pęcherzy. Tworzą się one głównie przez noszenie za ciasnego obuwia, na wysokich obcasach oraz ze sztucznego tworzywa.
Wrastające paznokcie a opuchnięte palce u nóg
Często ból palców u nóg spowodowany jest również wrastającym paznokciem . Pojawia się zaczerwienienie, opuchnięte palce u nóg, piekący ból palców u nóg. Przyczyną wrastania paznokci jest obcinanie ich w nieprawidłowy sposób oraz noszenie obuwia z wąskimi noskami. Dolegliwość tę wyleczyć można np. w poradniach specjalizujących się w leczeniu stóp, ale także u magistra kosmetologii ze specjalizacją z podologii.
Sprawdź również: Ból kolana – co robić, jakie badania?
Ból palców u nóg w związku z chorobami ogólnoustrojowymi
Ból placów u nóg może być także objawem niektórych chorób ogólnoustrojowych. Warto tu wspomnieć o chorobie Mortona i częściej występującej dnie moczanowej.
Sprawdź też: Kinezyterapia – jakie są wskazania do leczenia ruchem?
Choroba Mortona powodująca piekący ból palców u nóg
Choroba Mortona , zwana również neuralgią Mortona lub nerwiakiem Mortona, jest to choroba, która objawia się dolegliwościami bólowymi ze strony nerwu podeszwowego wspólnego palców. Dolegliwości najczęściej spowodowane są podrażnieniem tego nerwu. Neuralgia dotyczy zwykle II i III oraz III i IV przestrzeni międzypalcowej. Ból palców zlokalizowany jest po ich stronie podeszwowej. Pojawia się silny, piekący ból palców u nóg. Najczęściej pojawia się w czasie chodzenia i zmniejsza się po odpoczynku. Przyczyny powstawania nerwiaka Mortona nie zawsze da się ustalić, jednak najczęściej związana jest ona z urazem w tej okolicy.
To też może Cię zainteresować: Ból pod stopą – jakie mogą być przyczyny?
Dna moczanowa – rwący ból palców u nóg
Z kolei dna moczanowa to choroba, w której występuje silny ból palców u nóg. Objawem choroby jest bardzo silny ból stawów i piekący ból palców u nóg, który spowodowany jest przez nagromadzenie nadmiernej ilości kwasu moczowego. Kiedy kwasu moczowego jest za dużo, zaczyna się on krystalizować, a kryształki zaczynają się odkładać i rosnąć w stawach oraz tkankach okołostawowych. Miejscem, w których najczęściej się one gromadzą, jest paluch, a konkretnie – staw śródstopno-paliczkowy (50% przypadków). Wówczas mówi się o podagrze.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Robert Rupiński, „Ból ostry i przewlekły w chorobach układu ruchu”, wyd.1, Wydawnictwo Medical Education, Warszawa 2018,
- Marek Napiontek, „Stopa i staw skokowo-goleniowy w praktyce ortopedycznej”, wyd.1, Wydawnictwo Medipage, Warszawa 2018;
- Maria Klamczyńska, Magdalena Ciupińska, „Podologia”, wyd.1, Wydawnictwo PZWL, Warszawa 2019,
- Bożena Targońska-Stępniak, „Dna moczanowa - 24 pytania i odpowiedzi”, wyd.2, Wydawnictwo Medical Education, Warszawa 2018.
Opublikowano: 31.08.2015;
aktualizacja: 15.02.2022
Oceń:
4.5
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Agnieszka Góźdź
Fizjoterapeuta
Fizjoterapeuta, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła kurs Kinesiology Taping oraz terapii manualnej metodą Kaltenborn-Evjenth (kurs podstawowy). Entuzjastka tematyki Wellness & SPA. Jest instruktorem systemu ćwiczeń Pilates. Odbyła szereg praktyk, w tym z zakresu: ortopedii, neurologii, neurochirurgii, geriatrii, kardiologii oraz pediatrii.
714
Komentarze i opinie (7)
opublikowany 04.04.2019
opublikowany 05.05.2019
opublikowany 17.11.2019
opublikowany 04.01.2024
opublikowany 22.03.2022
opublikowany 15.07.2022
opublikowany 14.12.2022