
Napięcie mięśniowe – przyczyny, objawy, leczenie
Napięcie mięśni pojawia się najczęściej jako reakcja obronna przeciwko bólowi. Stres, nieprawidłowa postawa ciała, uraz również wpływa na mięśnie i powoduje ich nadmierne napięcie.

fizjoterapeutka
Fizjoterapeuta, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła kurs Kinesiology Taping oraz terapii manualnej metodą Kaltenborn-Evjenth (kurs podstawowy). Entuzjastka tematyki Wellness & SPA. Jest instruktorem systemu ćwiczeń Pilates.
Odbyła szereg praktyk, w tym z zakresu: ortopedii, neurologii, neurochirurgii, geriatrii, kardiologii oraz pediatrii.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Napięcie mięśni pojawia się najczęściej jako reakcja obronna przeciwko bólowi. Stres, nieprawidłowa postawa ciała, uraz również wpływa na mięśnie i powoduje ich nadmierne napięcie.
fizjoterapeutka
Zapalenie rozcięgna podeszwowego oznacza pojawienie się stanu zapalnego w obrębie włóknistej struktury na podeszwie stopy. Objawem zapalenia rozcięgna jest ból podeszwy stopy.
fizjoterapeutka
Bóle mięśniowo-stawowe mogą mieć różne przyczyny – urazy, przeciążenia, przetrenowanie po wysiłku. Źródłem bólu są też skurcze mięśni.
fizjoterapeutka
Przyczyną bólu w okolicach kolana, barku, czy stopy może być zapalenie ścięgien i pochewek ścięgnistych. Stan zapalny tej struktury powoduje ograniczenie ruchomości, obrzęk i ból, który nasila się podczas ruchu.
fizjoterapeutka
Ból pod łopatką jest dość powszechnym problemem, który może występować na skutek długiego przebywania w niewygodnej pozycji. Może być również następstwem nieprawidłowego wykonywania ruchów, np.
fizjoterapeutka
Bóle pleców, często określane jako nerwobóle, są jednym z najczęstszych powodów wizyty u lekarza pierwszego kontaktu. Dolegliwości bólowe najczęściej pojawiają się w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa.
fizjoterapeutka
Bóle rąk pojawiają się najczęściej w przebiegu chorób zwyrodnieniowych i zapalnych. dolegliwości pojawiają się zarówno w dzień jak i w nocy, często towarzyszy im sztywność.
fizjoterapeutka
Ból nóg od kręgosłupa związany jest najczęściej z rwą kulszową wywołaną uciskiem na nerw kulszowy. Objawem jest nagły, ostry, rwący i silny ból promieniujący do pośladka oraz łydek.
fizjoterapeutka
Ból pod kolanem to dolegliwość wywołana najczęściej stanami zapalnymi stawu kolanowego lub urazami tej części kończyny dolnej. W wielu przypadkach przyczyną bólu kolana z tyłu jest torbiel Bakera.
fizjoterapeutka
Stopa pełni w organizmie bardzo ważne funkcje. Jedną z nich jest utrzymywanie ciężaru ciała oraz przemieszczanie się.
fizjoterapeutka