
Ból kręgosłupa lędźwiowego – objawy, przyczyny, leczenie i ćwiczenia
Ból kręgosłupa lędźwiowego to najczęściej wynik przeciążenia kręgosłupa i braku aktywności fizycznej. Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego?

fizjoterapeutka
Fizjoterapeuta, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyła kurs Kinesiology Taping oraz terapii manualnej metodą Kaltenborn-Evjenth (kurs podstawowy). Entuzjastka tematyki Wellness & SPA. Jest instruktorem systemu ćwiczeń Pilates.
Odbyła szereg praktyk, w tym z zakresu: ortopedii, neurologii, neurochirurgii, geriatrii, kardiologii oraz pediatrii.
Jesteś lekarzem lub wykonujesz inny zawód medyczny?
Dołącz do grona naszych ekspertów
Ból kręgosłupa lędźwiowego to najczęściej wynik przeciążenia kręgosłupa i braku aktywności fizycznej. Jakie są przyczyny bólu kręgosłupa lędźwiowego?
fizjoterapeutka
Bólu kręgosłupa doświadczyło, chociaż raz w życiu, aż 75–85 proc. osób.
fizjoterapeutka
Ból kręgosłupa lędźwiowego w przebiegu choroby zwyrodnieniowej najczęściej spowodowany jest: siedzącym trybem życia, obciążeniem w pracy, urazem. Zwyrodnienie kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego wymaga leczenia pod postacią: ćwiczeń, fizjoterpii i stosowania leków przeciwbólowych.
fizjoterapeutka
Bardzo często występującą dolegliwością bólową, która skłania do wizyty lekarskiej, jest ból pięty. Ból może występować od strony podeszwowej pięty lub w jej tylnej części (ból pięty z tyłu).
fizjoterapeutka
Ból łopatki i jej okolicy może być spowodowany urazem, przeciążeniem, zwyrodnieniem kręgosłupa czy tzw. zespołem strzelającej łopatki.
fizjoterapeutka
Drętwienie rąk jest często występującą dolegliwością. Przyczyn ich występowania jest wiele.
fizjoterapeutka
Klatka piersiowa kurza polega na uwypukleniu mostka i przylegających do niego części żeber do przodu. Wada ta może być wrodzona lub nabyta.
fizjoterapeutka
Osteoartroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy głównie bioder, kolan, rąk, stóp i kręgosłupa. Chorują częściej osoby starsze, kobiety oraz osoby z nadwagą.
fizjoterapeutka
Palce młotkowate to jedna z najczęściej występujących deformacji palców stóp, obejmująca palce od II do V. Do takich zmian dochodzi przede wszystkim u osób, które noszą nieprawidłowo dobrane obuwie.
fizjoterapeutka
Rwący ból palców u nóg może występować zarówno z powodu chorób ogólnoustrojowych, jak i z powodu urazu czy schorzenia dotyczącego wyłącznie palców u stóp. Ból palców u nóg jest uciążliwy i utrudnia przemieszczanie się, ponieważ każdy ruch czy ucisk mogą przyczynić się do nasilenia bólu.
fizjoterapeutka