Nocne poty, czyli nadmierne pocenie się w nocy, jest nieswoistym objawem. Może być ono zjawiskiem fizjologicznym, objawem niegroźnej infekcji, ale też symptomem groźnych chorób, w tym nowotworów. Nocne poty pojawiają się w okresie menopauzy, są charakterystyczne dla nadczynności tarczycy. Nadmierne pocenie się w nocy może być następstwem stosowania niektórych leków oraz używek.
Nocne poty – jakie mogą być przyczyny pocenia się w nocy?
Spis treści
Pocenie się w nocy – przyczyny nocnych potów
Sporadycznie występujące nocne poty to częsty objaw, który nie zawsze oznacza początek choroby.
Mogą one występować:
- w trakcie snu w gorącym pomieszczeniu (np. w czasie letnich upałów),
- jako skutek nieadekwatnego ubioru,
- jako efekt nadmiernych emocji (np. u osób mających barwne, emocjonujące sny lub jako skutek stresującego dnia),
- po spożyciu alkoholu, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych.
Wzmożona potliwość w nocy występuje częściej u osób otyłych. Fizjologiczna potliwość w nocy występuję także u kobiet w ciąży i w okresie połogu.
Przeczytaj też: Nieprzyjemny zapach moczu – przyczyny
Nadmierne pocenie w nocy jest bardzo częstym objawem w czasie infekcji, zwłaszcza bakteryjnych, który powikłane są wysoką gorączką lub stanami podgorączkowymi. Mogą to być infekcje błahe, jak np.przeziębienie, ale też ciężkie choroby zakaźne, jak np. gruźlica, AIDS, borelioza (choroba przenoszona przez kleszcze).
Nadmierne pocenie się w nocy jest wynikiem wysokiej ciepłoty ciała. Narastaniu gorączki towarzyszą najczęściej dreszcze i uczucie zimna. Najczęściej gorączka osiąga najwyższe wartości w godzinach wieczornych i nocnych, stąd objawy towarzyszące jej narastaniu (w tym potliwość i dreszcze), są wówczas najbardziej dokuczliwe.
To też może Cię zainteresować: Śmierdzące stopy – przyczyny, leczenie
Nocne poty – objaw menopauzy
Zlewne poty (zwłaszcza wieczorem i w nocy) oraz uderzenia gorąca (połączone z zaczerwienieniem twarzy) mogą być objawami klimakterium. Są one określane mianem objawów wypadowych menopauzy i mogą pojawić się nawet na kilka lat przed ostatnim krwawieniem miesiączkowym.
Często są one dokuczliwe dla kobiety – sprawiają uczucie dyskomfortu, często towarzyszy im osłabienie. Sposobem na nocne jest hormonalną terapię zastępczą. Można je łagodzić, stosując preparaty naturalne, zawierające fitoestrogeny i izoflawony.
Nadmierne pocenie się w nocy – przyczyny hormonalne
Nadczynność tarczycy to choroba objawiająca się m.in.: nadpobudliwością, przyspieszeniem czynności serca (kołataniem serca) i liczby oddechów, przyspieszeniem metabolizmu, utratą masy ciała pomimo zwiększonego apetytu, a także zwiększoną potliwością (także w nocy) oraz obniżoną tolerancją wysokich temperatur.
W optymalnych warunkach termicznych, pacjenci chorzy na nadczynność tarczycy, narzekają na uczucie gorąca i często się pocą. W przypadku stwierdzania u siebie powyższych objawów uzupełnionych o inne symptomy nadczynności tarczycy, należy udać się do lekarza i wykonać badania diagnostyczne (podstawowym badaniem jest badanie stężenia hormonu tyreotropowego TSH, często często uzupełnia się je o badanie stężenia hormonów tarczycy – wolnej trójjodotyroniny fT3 i wolnej tyroksyny fT4).
Przeczytaj też: Budzenie się w nocy – przyczyny, jak leczyć?
Choroby nowotworowe a nadmierne pocenie się w nocy
Najcięższymi chorobami mogącymi objawiać się wzmożoną potliwością w nocy są nowotwory. Nocne poty pojawiają się najczęściej w przebiegu białaczek i chłoniaków. O chorobie rozrostowej należy pomyśleć zwłaszcza wtedy, gdy pacjent dodatkowo zgłasza osłabienie, męczliwość, gorączkę o niewyjaśnionej przyczynie lub stany podgorączkowe, skłonność do infekcji, skłonność do zasłabnięć i omdleń oraz do krwawień. Dodatkowymi objawami sugerującymi obecność nowotworu jest bladość skóry, powiększenie węzłów chłonnych.
Wzmożona potliwość u pacjentów z chorobami nowotworowymi bywa uważana za objaw paraneopastyczny (towarzyszący nowotworom), wywołany działaniem substancji uwalnianych przez komórki guza. Może być też efektem infekcji, które często pojawiają się w przebiegu białaczek lub chłoniaków, a także skutkiem odstawienia leków (np. przeciwbólowych leków opioidowych).
Zobacz również: Jakie są przyczyny zimnych potów?
Inne przyczyny nocnych potów
Nadmierna potliwość w nocy może oznaczać hipoglikemię (niski cukier we krwi) – nagłe wystąpienie nocnej potliwości w połączeniu z bladością i uczuciem niepokoju może świadczyć o obniżonym stężeniu glukozy we krwi. Do takiej sytuacji może dojść np. u pacjentów z cukrzycą, którzy pominęli posiłek po otrzymaniu insuliny. W przypadku pojawienia się wyżej wymienionych symptomów, postępowaniem z wyboru jest ocena stężenia glukozy we krwi.
Nasilone pocenie w nocy po lekach to rzadkie zjawisko. Nocną nadpotliwość najczęściej powodują je leki z grupy glikokortykosteroidów, ale mogą wystąpić także w trakcie stosowania leków przeciwdepresyjnych, salicylanów czy leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych. Często pojawiają się również jako objaw odstawienia wyżej wymienionych leków.
Sprawdź również: Lęki nocne – przyczyny, objawy, leczenie
Nocne poty u dziecka – jakie przyczyny?
Wzmożona potliwość u dzieci może oznaczać krzywicę, zwłaszcza na głowie i na karku, może świadczyć o krzywicy – zaburzeniu gospodarki wapniowo-fosforanowej prowadzącym do zmian w układzie kostno-szkieletowym. Warto o niej pomyśleć, gdy rodzice nagminnie obserwują moczenie potem poduszek, a potliwość u dziecka dodatkowo pogłębia wysiłek.
Oprócz tego dziecko pocą się w nocy z powodu gorączki, zwłaszcza wysokiej. Pocenie bywa tak silne, że malucha trzeba brać. Nie zawsze jest to zły objaw. Wielu rodziców celowo stosuje preparaty napotne, aby dziecku obniżyć gorączkę. Spocona skóra dziecka, mokre czoło mogą być objawem przegrzania. Maluch będący w stresie także intensywnie poci się nocy, a objawy te wzmacniają np. koszmary senne.
Jak radzić sobie z poceniem się w nocy?
- Jeżeli nocnej potliwości nie towarzyszą żadne inne niepokojące objawy (np. utrata masy ciała, osłabienie, omdlenia), pierwszym krokiem powinno być zadbanie o optymalne warunki w sypialni oraz o higienę. Temperatura w pomieszczeniu powinna wynosić ok. 18°C, powietrze powinno być nawilżone, a piżama, pościel i materac powinny być wykonane z naturalnych materiałów. Wskazane jest także używanie antyperspirantów, sztyftów i innych preparatów hamujących wydzielanie potu.
- Nocne poty, towarzyszące infekcjom z gorączką, ustępują po podaniu leków przeciwgorączkowych (np. paracetamol, ibuprofen).
- Preparatami zmniejszającymi nocną potliwość mogą być także leki przeciwmuskarynowe (np. propantelina, tiorydazyna).
- Warto wypróbować preparaty pochodzenia ziołowego, które zmniejszają potliwość. Wyciąg z liści szałwii wpływają na zmniejszenie potliwości. Oprócz tego, by ograniczyć pocenie się w nocy, można zastosować żele i maści do stosowania miejscowego.
- Jeżeli nocne poty nie ustępują mimo stosowania powyższych zasad i/lub towarzyszą im inne objawy, konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie diagnostyki w kierunku wyżej wymienionych chorób i stanów. Szybka diagnostyka jest szczególnie istotna w przypadku chorób nowotworowych – im szybsze ich wykrycie, tym większa szansa na skuteczne leczenie.
Czytaj również: Jak wyciągnąć kleszcza? Sposoby, narzędzia, na co zwrócić uwagę?
Opublikowano: 22.11.2016;
aktualizacja: 09.01.2018
Oceń:
4.2
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Agnieszka Zaremba-Wilk
Lekarz
Absolwentka I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. W trakcie studiów aktywnie działała w Studenckich Kołach Naukowych: pediatrycznych oraz chirurgicznych. Aktualnie w trakcie specjalizacji z pediatrii. Poza chorobami dzieci interesuje się chirurgią, chirurgią dziecięcą, chorobami wewnętrznymi.
157
Komentarze i opinie (0)