Zimne poty – jakie są przyczyny zimnych potów?

Co to są zimne poty? Jakie są przyczyny zimnych potów?

Zimne poty są objawem bardzo niecharakterystycznym, którego pojawienie się może być związane z określonym stanem organizmu – na przykład z silnym stresem (nocne poty wywołane przez stres) czy pobudzeniem emocjonalnym, ale może być też pierwszą oznaką ciężkiej choroby, włącznie z chorobą nowotworową.

Najczęściej występujące przyczyny zimnych potów

Stanów mogących być potencjalną przyczyną zimnych potów jest bardzo wiele. Najczęściej spotykanymi są:

• zakażenia,
• hipoglikemia,
• zawał serca,
• znaczna i nagła utrata krwi,
• choroby nowotworowe.

Szczególny niepokój powinny budzić zimne poty w nocy, które potrafią wybudzić nas ze snu – tego objawu nie wolno nigdy lekceważyć, należy koniecznie zgłosić jego pojawienie się lekarzowi.

Przeczytaj: Kaszel po covidzie, ile trwa, jak go leczyć?

Zimne poty wywołane przez stres lub ból

Oblewające zimne poty mogą być wynikiem nadmiernego napięcia emocjonalnego. Obserwujemy je także w przypadku intensywnego lęku oraz w napadach paniki. Silny stres również może wywołać nocne poty, którym nierzadko towarzyszy kołatanie serca.

Przyczyną zimnych potów może być silny ból związany z uszkodzeniem ciała, złamaniami, napadem kolki nerkowej czy kolki żółciowej .

To też może Cię zainteresować: Śmierdzące stopy – przyczyny, leczenie

Zimne poty – co to jeszcze może oznaczać?

• Zimne poty w ciąży, występujące często naprzemiennie z uderzeniami gorąca, bywają odpowiedzią na zmiany zachodzące w organizmie kobiety i nie muszą być przyczyną niepokoju.
• Zimne poty, zawroty głowy mogą uprzykrzać życie także kobietom w okresie przekwitania. Zlewne pocenie się w czasie menopauzy wynika z wygaszania aktywności jajników.
• Z kolei zimne poty u mężczyzn mogą wystąpić w związku z obniżeniem poziomu testosteronu.
• Zimne poty pojawiają się także w przypadku nagłej i zwykle znacznej utraty krwi, prowadzącej do rozwoju wstrząsu. Tak masywne krwawienia obserwowane są najczęściej u ofiar wypadków, zwłaszcza samochodowych.
• Zlewne, zimne poty mogą mieć podłoże endokrynologiczne – są jednym z objawów niedoczynności tarczycy .
• Do rzadszych przyczyn powodujących wystąpienie zimnych potów zaliczyć należy zimne poty pojawiające się jako działanie uboczne stosowanych przez pacjenta leków i innych środków farmakologicznych. W tym przypadku pojawienie się zimnych potów świadczy najczęściej o nietolerancji danego leku przez nasz organizm lub o znacznie groźniejszej w skutkach alergii na dany specyfik.
• Przyczyną zimnych potów, która stanowi bezpośrednie zagrożenie dla życia chorego, jest również wstrząs – zarówno krwotoczny, jak i anafilaktyczny oraz septyczny. W tym przypadku chory wymaga niezwłocznej pomocy lekarskiej.

Przeczytaj też: Budzenie się w nocy – przyczyny, jak leczyć?

Zimne poty a infekcja wirusowa i bakteryjna

Uczucie zimnego potu, który zalewa skórę, sprawiając, że staje się ona wilgotna i nieprzyjemnie lepka, niejednokrotnie występuje w przebiegu różnych infekcji, zarówno tych wywołanych przez wirusy, jak i przez bakterie.

W tym przypadku zimne, spocone czoło u dziecka czy dorosłego wiąże się z występowaniem gorączki oraz działaniem toksyn bakteryjnych na nasz organizm. Zimne poty i niska temperatura mogą wynikać także ze zbyt nagłego zbicia ciepłoty ciała w związku z przyjęciem leków o działaniu przeciwgorączkowym.

Ten niecharakterystyczny objaw może pojawić się zarówno w przebiegu błahego przeziębienia, jak i w znacznie cięższych i bardziej swoistych zakażeniach, takich jak m.in. gruźlica, zakażenie wirusem HIV czy bruceloza.

Nierzadko zimne poty, osłabienie świadczą o obecności ograniczonego stanu zapalnego, jakim jest ropień – np. ropień płuca lub ropień okołoodbytniczy .

W przypadku zimnych potów towarzyszących infekcjom w większości przypadków obecne są także inne objawy, takie jak np.:

• brak apetytu ,
• uczucie ogólnego rozbicia,
• bóle kostno-mięśniowe.

Zobacz również: Drętwienie rąk podczas snu – co je powoduje?

Hipoglikemia – niski cukier we krwi i zimne poty

Hipoglikemia jest stanem, w którym poziom cukru w naszym organizmie jest zbyt niski, co w praktyce oznacza poziom glukozy we krwi poniżej 55 mg/dl.

Do przyczyn hipoglikemii zaliczyć możemy:

• przedawkowanie insuliny,
• głodzenie,
• znaczny wysiłek fizyczny u osób chorych na cukrzycę,
• nadużycie alkoholu,
• niektóre nowotwory.

Poza zimnymi potami, które stanowią nieswoisty objaw hipoglikemii, pojawiają się także inne dolegliwości.

Inne, najczęstsze objawy hipoglikemii:

• silne uczucie głodu,
• osłabienie,
• niepokój,
• uczucie szybkiego bicia serca,
• senność.

Nieleczona hipoglikemia może prowadzić do poważnych powikłań, w tym również do śmierci chorego.

Przeczytaj też: Gorączka u dziecka bez innych objawów

Zimne poty w nocy – czy to objaw raka?

Choroby nowotworowe stanowią bardzo poważny problem społeczny, gdyż są przyczyną bardzo dużej liczby przedwczesnych zgonów, zwykle też nie istnieje skuteczne leczenie, a i diagnostyka nie jest łatwa – ze względu na brak specyficznych objawów.

Nocne pocenie , w tym zimne poty w nocy są jednym z możliwych objawów choroby nowotworowej – szczególnie niepokojące są te zimne poty w nocy, czasami o tak dużym nasileniu, że potrafią wybudzić chorego ze snu.

Pacjenci niejednokrotnie podają, że budzą się niespodziewanie w nocy zlani zimnym potem bez gorączki, czego nie można wytłumaczyć toczącą się aktualnie infekcją, temperaturą otoczenia ani żadnym innym stanem. W większości przypadków chorzy ci, poza zimnymi, zlewnymi, nocnymi potami, zauważają także niezamierzoną utratę masy ciała.

Sprawdź również: Lęki nocne – przyczyny, objawy, leczenie

Zimne poty w zawale serca

W przypadku zawału mięśnia sercowego wystąpienie u chorego zlewnych, zimnych potów najczęściej związane jest z towarzyszącym bardzo nasilonym bólem w klatce piersiowej. Ból ten ma najczęściej gniotący lub piekący charakter i zlokalizowany jest zamostkowo .

Inną przyczyną zimnych potów w przebiegu zawału serca jest niezwykle silne uczucie lęku pojawiającego się w tej sytuacji. Jest to przede wszystkim lęk o własne życie, lęk przed śmiercią. Pewną rolę odgrywa także upośledzenie ukrwienia mięśnia sercowego, a tym samym zmniejszenie ilości tlenu dostarczanego do serca.

Zimne poty u niemowląt i dzieci

Zimne poty u niemowlaka lub dziecka mogą być objawem poważnej choroby, ale mogą być także spowodowane czymś zupełnie błahym, jak zbyt wysoka temperatura pokoju w trakcie snu lub za grube ubranko.

Zimne poty u niemowląt i dzieci – przyczyny

Najczęściej spotykane przyczyny zimnych potów u niemowląt i dzieci:

• przegrzanie w wyniku zbyt wysokiej temperatury otoczenia lub zbyt ciepłego ubranka dziecka;
• zażywanie niektórych leków (informacja o możliwości pojawienia się zimnych potów powinna się znaleźć się w ulotce lekarstwa);
• infekcja wirusowa lub bakteryjna, np. w przebiegu przeziębienia;
• w następstwie nagłego zbicia wysokiej gorączki;
• rzadko przyczyną wystąpienia zimnych potów mogą być poważne choroby, jak zakażenie wirusem HIV lub gruźlica.

Nocne zimne poty u niemowląt i dzieci

Częstą sytuacją jest, gdy dziecko w ciągu dnia zachowuje się zupełnie normalnie, natomiast tuż po zapadnięciu w sen zaczyna się pocić (zimne poty w nocy).

Należy wówczas sprawdzić, czy temperatura w sypialni malucha nie jest zbyt wysoka oraz czy piżamka dziecka nie jest za ciepła.

Zimne poty u niemowląt i dzieci mogą być również spowodowane przez sztuczne, nieoddychające materiały, z jakich wykonana jest pościel, kołdry, poduszki i kocyki w łóżeczku dziecka.

Nadmierne pocenie się dzieci bywa także objawem alergii, także pokarmowej. Warto te kwestię sprawdzić u alergologa.

Nocne zimne poty u niemowląt i dzieci mogą być również uwarunkowane genetycznie. Warto dowiedzieć się od własnych rodziców, czy jako dzieci nie mieliśmy podobnej przypadłości.

Zimne poty u niemowląt i młodszych dzieci, zwłaszcza w obszarze rąk i stóp, bywają także spowodowane niedojrzałym w pełni systemem termoregulacji. Sytuacja powinna się poprawić wraz z wiekiem.

Zimne poty u niemowląt i dzieci podczas snu mogą mieć też podłoże psychologiczne. Wynika to ze stresu, jaki przeżywa maluch (np. lęk separacyjny), a także nadmiaru bodźców w ciągu dnia.

Zimne poty u niemowląt i dzieci – czy to powód do obaw?

Jeśli próby wyeliminowania z otoczenia dziecka czynników przyczyniających się do powstania zimnych potów nie przynoszą skutków, należy zgłosić się do lekarza. Zimne poty u niemowlaka lub dziecka czasami wskazują na problemy ze zdrowiem. Najczęściej jednak zimnym potom towarzyszą wówczas dodatkowo inne objawy sugerujące wystąpienie pewnych schorzeń.

Zimne poty u niemowląt i dzieci mogą wskazywać na:

• osłabienie, anemię,
• niedobór witaminy D, wapnia,
• alergię (także pokarmową),
• przerośnięty migdałek podniebienny,
• przewlekłe choroby nerek,
• choroby atopowe,
• mukowiscydozę,
• bezdech,
• wrodzoną wadę serca (obserwuje się wówczas pocenie się dziecka również w ciągu dnia),
• nowotwór.