Zioła żółciopędne i żółciotwórcze to naturalny i bezpieczny sposób na zaburzenia pracy pęcherzyka (woreczka) żółciowego i dróg żółciowych. Zastój czy zbyt małe wydzielanie żółci skutkuje objawami problemów z trawieniem m.in.: wzdęciami, bólami brzucha, uczuciem pełności i ciężkości na żołądku. Dobre zioła żółciopędne to np.: ostryż długi (kurkuma), liść boldo, korzeń mniszka czy kwiatostan kocanki. Jak działają na woreczek żółciowy?
Zioła żółciopędne – jakie są najlepsze na woreczek żółciowy?
Spis treści
Jakie są objawy choroby woreczka żółciowego?
Zioła żółciopędne stosowane są pomocniczo w zaburzeniach funkcjonowania pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych (przez pacjentów określanego często jako woreczek). Prawidłowy przepływ oraz wytwarzanie żółci jest bardzo ważne w procesach trawiennych, szczególnie w przypadku trawienia tłuszczy.
Chorobom woreczka żółciowego towarzyszą charakterystyczne objawy pochodzące z układu trawiennego, takie jak: wzdęcia, uczucie pełności, nudności, zaparcia oraz bóle brzucha.
Do przyczyn zaburzeń wydzielania żółci można zaliczyć: spożycie wysokotłuszczowych posiłków, wysoki poziom cholesterolu, występujące choroby pęcherzyka żółciowego oraz przebyta operacja usunięcia pęcherzyka żółciowego.
Choroby pęcherzyka żółciowego to:
- kamica pęcherzyka żółciowego,
- ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych,
- przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych,
- dyskineza dróg żółciowych.
Przewlekłe zaburzenia odpływu żółci mogą doprowadzić także do uszkodzenia komórek wątroby.
Czytaj również: Kolendra, właściwości i zastosowanie, kolendra w kuchni
Zioła na wątrobę i pęcherzyk żółciowy – jakie są najlepsze?
Zioła na trawienie poprawiające funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego mogą działać na zasadzie pobudzania wytwarzania lub wydzielania żółci.
Zioła żółciopędne oraz żółciotwórcze to: kłącze ostryżu długiego, kwiatostan kocanki piaskowej, liść boldo, korzeń rzodkwi czarnej, korzeń mniszka lekarskiego, liść mięty pieprzowej, ziele krwawnika.
Kłącze ostryżu długiego (kłącze kurkumy), którego jednym z ważniejszych składników jest kurkumina, ma działanie żółciopędne oraz żółciotwórcze, dodatkowo działa przeciwzapalnie. Stosuje się go w przypadku objawów problemów z trawieniem, takich jak: uczucie ciężkości i pełności na żołądku oraz wzdęcia brzucha, spowodowanych niedostatecznym wydzielaniem żółci.
Roślina ta okazuje się być także dobrym ziołem na wątrobę stosowanym w przypadku: polekowego zatrucia wątroby, marskości oraz żółtaczki. Kłącze kurkumy jest również pomocne w kamicy pęcherzyka żółciowego oraz w stanach zapalnych, np w przypadku ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego.
Kwiatostan kocanki piaskowej działa przeciwzapalnie, wpływa rozkurczająco na mięśnie gładkie pęcherzyka żółciowego oraz dróg żółciowych. Pomocny jest w skurczach dróg żółciowych, kamicy żółciowej oraz w przypadku dolegliwości trawiennych.
Liść boldo pobudza wydzielanie soków trawiennych, dzięki czemu wspomaga proces trawienia. Ma także działanie żółciopędne, żółciotwórcze oraz rozkurczające. Wskazany jest przy zmniejszonej czynności dróg żółciowych, problemach trawiennych oraz zaburzeniach pracy wątroby.
Korzeń mniszka, podobnie jak inne zioła na woreczek (pęcherzyk) żółciowy, działa żółciotwórczo oraz żółciopędnie. Dodatkowo może być stosowany w chorobach wątroby oraz jako zioło poprawiające apetyt.
Leki żółciopędne – ziołowe i bez recepty
Leki żółciopędne oraz żółciotwórcze bez recepty zawierające surowce pochodzenia naturalnego mogą występować w różnych postaciach, takich tak np.: tabletki ziołowe, drażetki, kapsułki, granulaty, mieszanki ziołowe, herbaty żółciopędne, płyny doustne oraz krople.
Ziołowe tabletki (leki) na woreczek żółciowy o działaniu żółciopędnym oraz żółciotwórczym zawierają często pojedyncze surowce roślinne, ale także występują jako preparaty skojarzone, w skład których wchodzi kilka ziół. Preparaty na pęcherzyk żółciowy bez recepty mogą także zawierać substancje aktywne wyizolowane z rośliny.
Dostępne tabletki ziołowe na pęcherzyk żółciowy zawierają boldynę, czyli substancję wyizolowaną z liścia boldo, wyciąg suchy z rzodkwi czarnej, kłącza kurkumy czy też z liści mięty.
Popularne są także krople oraz płyny doustne wspomagające pracę pęcherzyka żółciowego zawierające wyciąg etanolowy z kłącza kurkumy (złożony z kwiatostanu kocanek, kwiatu rumianku oraz owocu kolendry).
Skuteczne są również preparaty z wyizolowanymi związkami, takimi jak: α-pinen, kamfen, menton, borneol oraz mentol, stosowane w postaci kropli lub kapsułek. Zioła do zaparzania występują w mieszankach lub pojedynczo. Aby zioła żółciopędne skutecznie działały, warto stosować je regularnie, kilka razy dziennie. Przygotowany napar zawsze powinien być świeży.
Dieta na woreczek żółciowy i problemy z trawieniem
W chorobach dróg żółciowych warto zmienić nawyki żywieniowe – zalecana jest dieta niskotłuszczowa, obfitująca w warzywa oraz owoce. W chorobach pęcherzyka żółciowego należy unikać posiłków ciężkostrawnych oraz smażonych, tłustych serów, mięs i wędlin, śmietany, a także słodyczy i alkoholu. Ponadto trzeba ograniczyć wypijanie mocnej herbaty i kawy oraz napojów gazowanych.
Należy spożywać minimum 4–5 posiłków dziennie, co 2–3 godziny. Trzeba zrezygnować z pieczenia i smażenia – zaleca się gotowanie na parze oraz duszenie.Przygotowywane dania muszą być świeże, najlepiej jeśli zostaną przygotowane tuż przed zjedzeniem. Potrawy można przyprawiać ziołami żółciopędnymi, takimi jak: kolendra, rozmaryn, kurkuma oraz mięta.
Opublikowano: 09.03.2017;
Oceń:
4.5
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Anna Romańczuk
Farmaceuta
Farmaceuta, absolwentka Wydziału Farmaceutycznego z Oddziałem Medycyny Laboratoryjnej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywa, podczas codziennej pracy z pacjentami w aptece oraz uczestnicząc w szkoleniach farmaceutycznych.
1
Komentarze i opinie (0)