Jak wybrać najlepsze zioła na wątrobę?

Zioła na wątrobę wspomagają funkcje narządu, kiedy zajdzie potrzeba jego regeneracji i detoksykacji. Najsilniejsze właściwości wykazuje ostropest plamisty, stanowiący często składnik ziołowych tabletek na wątrobę. Trzustkę i drogi żółciowe wspomoże także karczoch czy dziurawiec. Naturalne oczyszczanie wątroby w domu wesprą ponadto ziołowe napary i herbatki dostępne w aptekach bez recepty.

Problemy z wątrobą – przyczyny i objawy chorej wątroby

Wątroba jest narządem niezbędnym do oczyszczania organizmu z toksyn, uczestniczy w procesach syntezy żółci, co umożliwia prawidłowe trawienie tłuszczu, bierze udział w metabolizmie cukrów i aminokwasów, a także magazynuje witaminy i składniki mineralne.

Często pojawia się pytanie o to, czy wątroba boli. Otóż z uwagi na fakt, iż narząd ten jest słabo unerwiony, rzadko odczuwamy typowy ból wątroby. Do objawów problemów z wątrobą zaliczyć można natomiast uczucie ciężkości, gniecenie, ból w prawym boku, wzdęcia i zaparcia, które sygnalizują, że wątroba jest przeciążona.

Nieprzyjemne objawy zaburzenia funkcji wątroby pojawiają się najczęściej w wyniku przejedzenia ciężkostrawnymi potrawami, takimi jak tłuste mięsa w sosach, dania z majonezem lub karkówka z grilla. Zbyt duża ilość tłuszczu w posiłku utrudnia jego właściwe zemulgowanie przez żółć i strawienie.

Wątroba odpowiada za neutralizowanie szkodliwych dla organizmu związków chemicznych, dlatego tak duży wpływ na jej kondycję ma picie alkoholu i przyjmowanie leków, po które należy sięgać z rozwagą. Zarówno w krótkotrwałych i sporadycznych problemach, jak i w przypadku chorej wątroby wskazane jest stosowanie ziół na regenerację wątroby i jej oczyszczanie.

Na wątrobę – ostropest plamisty, karczoch, dziurawiec

W diecie regeneracyjno-oczyszczającej ważne miejsce zajmują zioła na wątrobę. Ostropest plamisty, karczoch czy ostrokrzew paragwajski należą do najchętniej wybieranych roślin leczniczych, wspomagających funkcje narządu.

  • Składnikiem czynnym ostropestu plamistego jest sylimaryna pozyskiwana z owoców ostropestu. Właściwości sylimaryny obejmują stabilizację błon komórek wątroby, jej ochronę przed działaniem toksyn i przyspieszanieregeneracji wątroby. Preparaty z ostropestem stosuje się w silnych zatruciach grzybami, pestycydami i alkoholem. Przyspieszają one usuwanie trucizn z organizmu, odbudowę komórek wątroby i obniżenie poziomu aminotransferaz. Przyczyniają się także do produkcji glutationu, czyli silnego przeciwutleniacza.
  • Dobrym ziołem na wątrobę i woreczek żółciowy jest także karczoch. Wyciąg z liści i korzeni karczocha jest bogaty w cynarynę, substancje gorzkie i sterole roślinne. Ekstrakt z karczocha działa ochronnie na komórki wątroby, stymuluje wytwarzanie żółci, a także obniża poziom cholesterolu we krwi. Stosuje się go w niewydolności i stanach zapalnych wątroby i dróg żółciowych, w kamicy żółciowej i w dolegliwościach po usunięciu woreczka żółciowego.
  • Z kolei dziurawiec to zioło pobudzające wydzielanie żółci. Działa rozkurczająco na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego i dróg żółciowych, dzięki czemu ułatwia przepływ żółci. Może być stosowany w przypadku bólów, kolek, stanów zapalnych przewodu pokarmowego, a także w chorobach wątroby związanych z niedostateczną produkcją żółci i początkowych stanach kamicy żółciowej.

Dobre zioła na wątrobę, trzustkę i drogi żółciowe

Lista ziół usprawniających pracę wątroby jest długa. Które spośród leczniczych roślin warto wykorzystać na wątrobę, woreczek żółciowy i trzustkę?

Na wątrobę i drogi żółciowe warto stosować ostrokrzew paragwajski. Napar z ostrokrzewu paragwajskiego, czyli yerba mate, wykazuje wiele funkcji prozdrowotnych. Ze względu na silne działanie przeciwutleniające chroni komórki wątroby przed działaniem toksyn. Powoduje powolny wzrost wydzielania żółci i przyczynia się do spadku poziomu cholesterolu.

W naturalnym oczyszczaniu wątroby i lecznictwie wykorzystuje się suszone korzenie cykorii zbierane we wrześniu. Są one bogate w substancje gorzkie, które stymulują wydzielanie soku żołądkowego i poprawiają trawienie. Cykorię podróżnik stosuje się w połączeniu z innymi ziołami w niezbyt silnych zaburzeniach czynności wydzielniczej wątroby oraz uszkodzeniach wątroby przez toksyny.

Polecanym ziołem na wątrobę i trzustkę jest ostryż długi (kurkuma), Wykazuje ona działanie żółciotwórcze, rozkurczowe, bakteriobójcze i przeciwzapalne. Kurkumina zawarta w ostryżu długim pobudza wytwarzanie żółci, poprawia jej przepływ przez drogi żółciowe, zwiększa kurczliwość woreczka żółciowego i działa ochronnie na miąższ wątroby. Najsilniej w niewydolności wątroby i kamicy żółciowej działają ekstrakty alkoholowe kurkumy.

Sposobem na wątrobę jest także stosowanie Bacopa monnieri znanej również jako zioło z Brahmi. Wykazuje przede wszystkim działanie na układ nerwowy, ale pomaga także w przypadku chorej wątroby. Ma działanie chelatujące, czyli wiąże metale ciężkie we krwi, dzięki czemu odciąża wątrobę. Obniża wydzielanie enzymów AlAT i AspAT, których podwyższony poziom wskazuje na zaburzenia pracy tego narządu.

Regeneracja wątroby – ziołowe tabletki, napary i herbatki na wątrobę

Apteki i sklepy zielarskie oferuj szereg ziołowych suplementów na wątrobę przeznaczonych do regeneracji i oczyszczania narządu. Możemy je nabyć w postaci:

  • tabletek i kapsułek jedno- lub wieloskładnikowych;
  • gotowych mieszanek ziół – herbatek na wątrobę w torebkach;
  • pojedynczych ziół, które możemy przygotować w postaci naparu.

Kupując ziołowy lek na wątrobę, należy kierować się nie tylko ceną, ale zawartością substancji aktywnych i sugerowanym dawkowaniem. Często to właśnie tańsze preparaty zawierają więcej składników poprawiających funkcjonowanie wątroby. Najczęściej zalecane dawkowanie to 1–2 tabletki dziennie.

Częściej niż po tabletki warto sięgać po herbatki na wątrobę, aby uzyskać ten sam efekt terapeutyczny. Zaleca się picie od 2 do 4 szklanek ziołowego naparu dziennie, zwykle przed posiłkiem. Idealnie sprawdzą się przy doraźnych problemach z wątrobą i w przejedzeniu.

Najtańsze są pojedyncze zioła, z których możemy przygotować napar. Najczęściej polecane są 2 szklanki naparu dziennie. Wybierając konkretne zioło, możemy dopasować je bezpośrednio do swojego problemu. Warto też samemu przygotowywać mieszanki ziół na wątrobę. Podobnie jak w przypadku np. zielonej herbaty, zdrowsze będą zioła w postaci większych fragmentów liści niż rozdrobnionego pyłu z torebki.

Opublikowano: ; aktualizacja: 22.09.2017

Oceń:
4.7


Może cię

Leki na wątrobę – bez recepty, na receptę, regenerujące, oczyszczające, ziołowe, na trawienie

W aptekach dostępnych jest wiele preparatów na wątrobę, np. w postaci tabletek, mieszanek ziołowych czy ...

Ornityna – działanie, zastosowanie, dawkowanie i opinie

Ornityna (L-ornityna) pod względem chemicznym zaliczana jest do aminokwasów. Związek ten jest produkowany w naszym ...

Fosfolipidy – funkcje, występowanie, działanie fosfolipidów

Fosfolipidy to podstawowy składnik błony komórkowej. Są one składnikiem żółci i tłuszczów. Wskazaniem do stosowania ...

Zioła na woreczek żółciowy – jakie zioła na pęcherzyk żółciowy są najlepsze?

Żółć odgrywa ważną rolę w przygotowaniu tłuszczów pokarmowych do trawienia. Nieprawidłowości w procesie jej wytwarzania ...

Co na wątrobę? Jak wybrać najlepsze tabletki na wątrobę?

Prawidłowo funkcjonująca wątroba wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Istotnym czynnikiem wspierającym pracę tego narządu ...

Zioła na trzustkę – naturalna regeneracja i leczenie chorób trzustki

Zioła to cenny element leczenia chorób trzustki. Wspomagają one pracę narządu i wspierają jego regenerację. ...

Zioła na wątrobę

Jednym ze sposobów na ochronę, regenerację i oczyszczenie wątroby jest stosowanie ziół. Bez recepty dostępne ...

Leki na regenerację wątroby – z ostropestem plamistym czy fosfolipidami?

Uszkodzenie wątroby jest najczęściej wynikiem: otyłości, ciężkostrawnej diety czy spożywania nadmiernych ilości alkoholu. Objawy problemów ...

Proliver – ulotka, skład, działanie, dawkowanie, cena, opinie

Suplement diety na cholesterol i poprawę trawienia czy dobry lek na wątrobę bez recepty powinien ...

Dieta na stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby może wystąpić w każdym wieku. Związane jest z otyłością, choć dotyka także osoby ...

Co na wątrobę? Jak wybrać najlepsze tabletki na wątrobę?

Prawidłowo funkcjonująca wątroba wpływa na stan zdrowia całego organizmu. Istotnym czynnikiem wspierającym pracę tego narządu ...

Cholina – co to jest, działanie, dawkowanie, preparaty i źródła w pożywieniu

Cholina, czyli witamina B4 jest niezbędna w wielu procesach zachodzących w organizmie. Ma kluczowe znaczenie ...

Komentarze i opinie (6)


Właśnie ostatnio natknęłam się na informację, że ostropest plamisty jest dobry na wątrobę. Zastanawiam się tylko, czy można ten ostropest dostać w postaci jakiejś mieszanki, żeby wzbogacić działanie tych ziół - znacie może jakiś preparat przeznaczony konkretnie na wątrobę?

Dodałabym jeszcze, że najlepiej nie skupiać się tylko na jednym składniku tylko wybierać mieszanki. Sam ostropest jest okej, ale u mnie najlepiej działa w połączeniu z babką płesznik i myślę, że u większości żołądkowców ta roślinka się super sprawdzi, jeśli kłopoty z wątrobą idą w parze właśnie z takimi dolegliwościami a często chyba tak jest. Sama babka działa też trochę osłonnie na jelita.

#Zetka Zetka, a są jakies gotowe mieszanki zeby kupic czy musze sie samodzielnie pobawic w zielarstwo?

#Babayaga Można się bawić jak masz taką inwencję, ale dobrego gotowca też można kupić. Ja z tej opcji korzystam i nie narzekam, wszystko zależy od tego co tam masz w środku, a to się da łatwo zweryfikować

#Zetka A ty co kupujesz wtedy?

#Babayaga A wiesz to też zależy, na co konkretnie popijam, więc różnie bywa. Teraz mam bodajże hepa vital i nie narzekam.
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon