Zioła to cenny element leczenia chorób trzustki. Wspomagają one pracę narządu i wspierają jego regenerację. Działają przeciwzapalnie i pobudzają wydzielanie enzymów trzustkowych, dzięki czemu pozytywnie wpływają na cały układ pokarmowy. Do skutecznych ziół na trzustkę, przeznaczonych do przygotowywania herbatek bądź dostępnych w postaci leków bez recepty, zalicza się m.in. nagietek czy mniszek lekarski.
Zioła na trzustkę – naturalna regeneracja i leczenie chorób trzustki
Spis treści
Choroby trzustki – dieta i jej wpływ na funkcje narządu
Trzustka to niezwykle istotny narząd ludzkiego organizmu. Pełni funkcję wewnątrzwydzielniczą polegająca na produkcji hormonów oraz zewnątrzwydzielniczą, która związana jest z syntezą soku trzustkowego zawierającego wszystkie enzymy trawiennie. Choroby trzustki mogą mieć charakter ostry lub przewlekły. Często rozwijają się latami poprzez narażenie na czynniki ryzyka związane ze stylem życia, takie jak m.in. spożycie alkoholu, wysokobiałkowa lub niskobiałkowa dieta, jadłospis ubogi w mikro- i makroelementy oraz antyoksydanty. Ich odpowiednio wczesna diagnoza pozwala zwykle na bardziej skuteczną terapię. Ta jest zależna od typu schorzenia tego narządu.
Objawy chorej trzustki obejmują dolegliwości typu biegunki, mdłości, bóle brzucha, utrata masy ciała czy gorączka. Warto wiedzieć, że prawidłowa dieta stanowi integralny element procesu leczenia tego typu problemów zdrowotnych. Nie można jednak mówić o jednym modelu żywienia w przypadku schorzeń trzustki. Prowadzone dietetyczne leczenie trzustki uzależnione jest od wielu czynników m.in. rodzaju problemów zdrowotnych, ich stopnia nasilenia, stanu odżywienia pacjenta, innych powikłań oraz poziomu wydolności narządu. W przypadku ostrego zapalenia trzustki bywa konieczne zastosowanie żywienia dojelitowego lub nawet pozajelitowego. W stanach przewlekłych lub w okresie rekonwalescencji po OZT celem diety jest zapewnienie trzustce spokoju czynnościowego, czyli unikanie nadmiernej stymulacji za pomocą pokarmów. Stan taki pozwala uzyskać zastosowanie jadłospisu łatwo strawnego z ograniczeniem tłuszczu. Jego kaloryka powinna być dostosowana do stanu odżywienia pacjenta.
Zobacz również: Gdzie boli trzustka?
Dieta trzustkowa – co jeść przy objawach chorej trzustki
Ważne jest, by dieta trzustkowa wykluczała produkty i dania ciężkostrawne, takie jak: posiłki smażone, pieczone w tłuszczu, tłuste mięsa, wędliny, nabiał, surowe warzywa i owoce, konserwy i produkty wędzone, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i pestki, kakao, kawa, mocna herbata. Nie zaleca się podawania żywności powodującej występowanie wzdęć, czyli strączków, cebuli, warzyw kapustnych. Do składników jadłospisu dozwolonych w diecie łatwostrawnej z ograniczeniem tłuszczu zaliczamy:
- jasne i czerstwe pieczywo, drobne kasze, makarony, biały ryż,
- chude ryby, mięsa i wędliny,
- ziemniaki,
- warzywa i owoce podawane po obróbce termicznej tj. gotowane, duszone bez obsmażania, pieczone bez tłuszczu,
- ograniczone ilości masła, oliwy, oleju słonecznikowego i rzepakowego podawane na surowo, jako dodatek do dań,
- dżemy,
- niskotłuszczowy nabiał.
Do zalecanych technik obróbki termicznej w diecie trzustkowej należą: gotowanie na parze, w wodzie, duszenie bez obsmażania, pieczenie bez tłuszczu. Wykluczone jest stosowanie pikantnych przypraw typu pieprz czy chilli. Zioła w diecie na trzustkę oraz inne produkty pochodzenia roślinnego to naturalny sposób na wspomaganie pracy i regeneracji narządu.
Naturalne leczenie trzustki – rośliny na problemy z trzustką
W naturalnym leczeniu trzustki, w przypadku łagodnych problemów trawiennych wynikających z działania czynników ryzyka związanych z niezdrowym stylem życia, można pomocniczo sięgać po surowce roślinne dostarczające enzymów proteolitycznych oraz substancji pobudzających pracę trzustki. Ułatwiają one trawienie białka pokarmowego lub też dodatkowo stymulują czynność zewnątrzwydzielniczą tego gruczołu, co ułatwia regenerację trzustki.
Do roślin wspomagających pracę trzustki należą:
- ananas – jego głównym składnikiem czynnym jest bromelina, czyli mieszanina enzymów przyspieszających procesy przemiany materii. Stosuje się go w dolegliwościach ze strony przewodu pokarmowego jako środek ułatwiający trawienie białek i tłuszczu oraz działający przeciwzapalnie.
- Papaja – jej niedojrzały owoc służy do pozyskiwania papainy, czyli enzymu proteolitycznego rozkładającego białka. Stosowana jest w pomocniczo w zaburzeniach trawienia protein i tłuszczów.
- Haronga – roślina z rodziny dziurawcowatych. Surowcem w fitoterapii jest jej kora i liście. Zawiera ona substancje pobudzające czynność zewnątrzwydzielniczą trzustki. Poleca się ja stosować w niestrawnościach wynikających z niewystarczającego wytwarzania soku trzustkowego. Przeciwwskazaniem do jej użycia jest ostre zapalenie trzustki, stany pogorszenia przewlekłego zapalenia tego narządu oraz poważne choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Należy pamiętać, że przyjmowanie jakichkolwiek preparatów pochodzenia roślinnego należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. Substancje w nich zawarte mogą wchodzić w interakcje z stosowanymi lekami.
Czytaj również: Szałwia – na co pomaga? Właściwości lecznicze i zastosowanie szałwii lekarskiej
Zioła na trzustkę a wydzielanie enzymów trzustkowych?
Istnieje szereg ziół, które mogą wspomagać leczenie trzustki. Ich działanie opiera się głównie na właściwościach przeciwzapalnych i spazmolitycznych zawartych w nich substancji. Tonizują one czynność przewodu pokarmowego oraz przyspieszają regenerację objętych stanem zapalnym błon śluzowych. Stosuje się je najczęściej w profilaktyce chorób trzustki oraz dodatkowo w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych tego gruczołu.
Zioła na trzustkę są polecane jako element wspomagający pracę tego narządu. Aby zregenerować trzustkę ziołami, warto sięgnąć po surowce takie, jak:
- mniszek lekarski – zwany potocznie mleczem, który obniża ryzyko powstawania zastojów żółci oraz w pewnym stopniu wpływa na czynność wydzielniczą trzustki, ułatwia trawienie, pobudzając wydzielanie soków pokarmowych; uznawany za dobre zioło na wątrobę i trzustkę;
- pokrzywa zwyczajna – stymulująca wydzielanie enzymów trzustkowych, a także zapobiegająca występowaniu kamicy żółciowej;
- glistnik jaskółcze ziele – o działaniu żółciopędnym, spazmolitycznym i prawdopodobnie również antynowotworowym (także w zakresie raka trzustki), należy je stosować z duża ostrożnością ze względu na możliwe działanie toksyczne;
- tymianek właściwy – pobudzający wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego, jelitowego oraz żółci, ułatwia trawienie;
- chmiel zwyczajny – poprawiający procesy trawienia, wykazujący właściwości antynowotworowe.
Czytaj również: Homeopatia – czym jest, jak działa?
Zioła na zapalenie trzustki – herbaty i ziołowe leki bez recepty
Zioła można przyjmować w postaci naparów, herbatek czy ziołowych leków dostępnych bez recepty. Poza składnikami wymienionymi powyżej w składzie mogą one zawierać także krwawnik pospolity, który nie tylko wykazuje właściwości przeciwzapalne, ale zwiększa wydzielanie soku trzustkowego. Na zapalenie trzustki pomoże także borówka czernica, która dodatkowo ułatwia kontrolę poziomu cukru we krwi.
Z uwagi na łagodzenie dolegliwości trawiennych, pobudzanie wydzielania soków pokarmowych oraz działanie antybakteryjne chorym polecana jest mięta pieprzowa. Na trzustkę dobrze działa również nagietek lekarski, stymulujący wytwarzanie soku trzustkowego i żółci oraz działający rozkurczowo. W składzie ziołowych tabletek na trzustkę można znaleźć ponadto pięciornik gęsi, który poprawia apetyt, ułatwia trawienie oraz działa rozkurczowo.
Należy pamiętać, że zioła te znajdują zastosowanie jako składnik wspomagający leczenie łagodnych problemów związanych z pracą trzustki. Nie powinno się ich przyjmować w stanach ostrych i bez konsultacji z lekarzem w przypadku prowadzonej farmakoterapii innych schorzeń. Naturalne leki rosnące w ogródku czy na łące mogą być bardzo przydatne w profilaktyce chorób układu pokarmowego. Szczególnie tyczy się to osób, których styl życia odbiega od powszechnie przyjętych zasad zachowania zdrowia.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Jarosz M. (red.): Praktyczny podręcznik dietetyki. IŻŻ, Warszawa 2010.
- Włochal M, Grzymisławski M. Rola żywienia w leczeniu przewlekłego zapalenia trzustki. Piel Zdr Publ. 2013; 3(3): 303–310.
- Lamer-Zarawska E.,Kowal-Gierczak B., Niedowork J.: Fitoterapia i leki roślinne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2007.
- Gajewski P, Szczeklik A. Interna Szczeklika 2013. Podręcznik chorób wewnętrznych. Kraków: Medycyna Praktyczna; 2013. 993–1008.
Opublikowano: 23.11.2017;
Oceń:
4.4
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Marzena Rojek
Dietetyk
Dietetyk, specjalista ds. zdrowia publicznego. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Posiada ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy z pacjentami indywidualnymi, także cierpiącymi na zaburzenia odżywiania. Prowadzi szkolenia oraz warsztaty kulinarne z zakresu prawidłowego odżywiania dla dorosłych, dzieci i młodzieży, zajmuje się przygotowywaniem i realizacją programów profilaktyki zdrowotnej. Pracuje jako nauczyciel i wykładowca. Autorka wydanej w 2018 roku książki „Polskie superfoods”. Prezentuje racjonalne podejście do prawidłowego odżywiania, oparte na aktualnej wiedzy z tego zakresu. Sprzeciwia się radykalnym dietom „cud” i stara się przekonywać, że zdrowy styl życia może być łatwy i przyjemny. Prywatnie szczęśliwa mama, pasjonatka długich spacerów i rowerowych wycieczek. Wolne chwile spędza w kuchni, gdzie doskonali i testuje przepisy dietetyczne.
380
Komentarze i opinie (10)
opublikowany 27.10.2018
opublikowany 26.11.2018
opublikowany 17.12.2018
opublikowany 30.04.2022
opublikowany 07.03.2019
opublikowany 24.06.2020
opublikowany 26.10.2020
opublikowany 10.11.2020
opublikowany 19.08.2022
opublikowany 29.08.2022