Fango jest rodzajem błota, które cieszy się szerokim zastosowaniem leczniczym i pielęgnacyjnym. Zabiegi z użyciem fango wykazują działanie rozkurczowe, odprężające, przeciwbólowe. Dodatkowo wpływają korzystnie na kondycję skóry i poprawiają odporność. Jak wygląda zabieg z fango? Jakie rodzaje zabiegów możemy wyróżnić? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania? Na te i inne pytania odpowiadamy w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury.
Fango – zabieg z leczniczego błota. Jak wygląda, na co pomaga, ile kosztuje?
Spis treści
Co to jest fango?
Fango jest rodzajem peloidu, czyli podwodnego osadu, który charakteryzuje się właściwościami leczniczymi. Wykazuje podobne działanie jak borowina . Zawiera liczne substancje lecznicze, wśród których znajdują się m.in.: bituminy, sole mineralne, kwasy huminowe, aminokwasy, woski, żywice, składniki mikrobiologiczne. Fango można stosować jako okład na całe ciało lub wybraną jego część, a także w postaci kąpieli błotnych. Do najbardziej znanych uzdrowisk na świecie oferujących zabiegi z fango należą Abano Terme i Montegrotto.
Skład fango
Błoto stosowane w terapii fango składa się z dwóch części: stałej i płynnej. Element stały stanowią glina oraz substancje organiczne zawierające mikroflorę (glony, bakterie, okrzemki), humus i mikrofaunę. Część płynna składa się z wody termalnej lub mineralnej;
Właściwości fango
Zabiegi fango wywołują następujące efekty zdrowotne:
- działają rozluźniająco na mięśnie;
- oczyszczają skórę, usuwając z niej szkodliwe toksyny;
- poprawiają samopoczucie;
- pobudzają krążenie w układzie krwionośnym, szczególnie w miejscu aplikacji błota;
- redukują dolegliwości bólowe;
- wzmacniają układ odpornościowy.
Czytaj również: Masaż izometryczny – wskazania, techniki, etapy, efekty
Jak wygląda zabieg fango?
Pierwszy krok to przygotowanie błota, by nadawało się do aplikacji. W tym celu należy podgrzać fango do temperatury 50 stopni Celsjusza. Gdy masa jest gotowa, rozprowadza się ją na powierzchni tkaniny, którą następnie przykłada się do wybranej części ciała. Warstwa błota powinna być rozprowadzona dokładnie i równomiernie. Rozgrzana masa powoli przekazuje ciepło organom i tkankom znajdującym się w okolicy jej rozprowadzenia. Wywołuje to narastające uczucie ciepła, które z upływem czasu zaczyna słabnąć. Zabieg trwa zazwyczaj około 30 minut i kończy się ściągnięciem zaschniętej masy fango. Wiele gabinetów łączy okłady fango z masażem.
Rodzaje zabiegów fango
W zależności od powierzchni ciała poddawanej zabiegowi oraz od sposobu oddziaływania fango na ciało, możemy wyróżnić następujące rodzaje zabiegów:
- zawijania całkowite;
- zawijania częściowe;
- gniecenie rękami masy fango;
- kąpiele rąk;
- kąpiele stóp.
Zawijanie całkowite
Na stole zabiegowym zostaje położony koc, na nim folia, a na folii tkanina lniana. Pacjent kładzie się bokiem na brzegu stołu. Osoba wykonująca zabieg pokrywa lnianą tkaninę warstwą fango. Następnie pacjent kładzie się plecami na fango, po czym zostaje owinięty tkaniną, folią i kocem. Czas zabiegu wynosi od pół godziny do godziny. Zabieg powinien być wykonywany nie częściej niż co dwa dni. Zawijania całkowite są zbyt obciążające dla organizmu, aby wykonywać je codziennie.
Zawijanie częściowe
Sposób zawijania jest taki sam jak przy zawijaniu całkowitym z zastosowaniem do konkretnej części ciała. Zabiegi mogą być wykonywane codziennie.
Gniecenie rękami masy fango
Pacjent gniecie dłońmi gorącą masę fango. Zabieg ten jest wskazany szczególnie osobom cierpiącym na artrozę.
Kąpiel rąk lub stóp
Zabieg wykonywana jest w specjalnych wanienkach przeznaczonych do kąpieli rąk i stóp, które wypełnione są rozgrzaną masą z fango.
Czytaj również: Garra rufa – rybki jedzące naskórek. Na czym polega fish pedicure?
Wskazania do zabiegów fango
- przewlekłe stany zapalne tkanek miękkich;
- przewlekłe choroby narządów wewnętrznych;
- choroby wewnętrzne, w tym m.in.: stan zapalny nerek, zaburzenia czynności wątroby, pęcherza żółciowego;
- dolegliwości menstruacyjne;
- infekcje dróg oddechowych;
- zaparcia;
- sztywnienie mięśni;
- przewlekłe choroby reumatyczne;
- schorzenia ortopedyczne;
- czynnościowe choroby tętnic;
- zaburzenia psychosomatyczne i psychiczne.
Zabiegi fango – przeciwwskazania
Przed przystąpieniem do wykonania zabiegów z fango należy szczegółowo zapoznać się z historią chorób pacjenta i wykluczyć ewentualne przeciwwskazania, do których należą m.in.:
- wrzody żołądka i jelit;
- choroby z towarzyszącą gorączką;
- zakrzepowe zapalenie żył;
- stany zapalne i zaostrzenie stanów reumatycznych;
- nadciśnienie tętnicze krwi;
- niewydolność krążenia;
- stenokardia;
- czynna gruźlica płuc;
- rozedma płuc;
- zapalenie nerwów;
- choroby skóry;
- ciąża.
Czytaj również: Endermologia – wskazania, efekty, przebieg zabiegu
Gdzie wykonać zabieg fango?
Zabieg fango cieszy się w Polsce rosnącą popularnością. Wykonują go zarówno ośrodki lecznicze, jak i gabinety kosmetyczne i fizjoterapeutyczne. Koszt zabiegu waha się od kilkudziesięciu do kilkuset złotych za sesję.
Fango domowe
Fango można kupić w formie masy przeznaczonej do samodzielnego wykonywania okładów w domu. W jednym opakowaniu znajduje się zazwyczaj 10 kg masy. W ciągu jednego zabiegu wykorzystuje się – w zależności od powierzchni leczonego miejsca – od 1 do 4 kg fango. Cena zakupu jednego opakowania wynosi około 200 zł. Należy dodać, że domowe fango wymaga umiejętnego podgrzania masy, najlepiej w specjalistycznym urządzeniu.
Co to jest parafango?
Parafango stanowi połączenie fango z parafiną. Dodatek parafiny poprawia właściwości fizyczne fango i dodatkowo nawilża skórę. Zabiegi z użyciem parafango wyglądają bardzo podobnie jak kuracje parafinowe, ale są wykonywane w stanach, w których zalecane jest użycie fango:
- stany zapalne stawów i tkanek miękkich;
- przewlekłe choroby reumatyczne;
- zwyrodnienia stawów i kręgosłupa;
- choroby układu ruchu.
Czytaj również: Na co pomaga solarium?
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Kasprzak W., Mańkowska A., Fizykoterapia, medycyna uzdrowiskowa i SPA, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2017.
- Cichoń D., Demczyszak I., Spyrka J., Wybrane zagadnienia z termoterapii, podręcznik dla studentów fizjoterapii, Kolegium Karkonoskie w Jeleniej Górze, Jelenia Góra 2010.
Opublikowano: 04.11.2021;
Oceń:
4.2
Aneta Kroczyńska
specjalista zdrowia publicznego
Absolwentka Zdrowia Publicznego na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym. Z zamiłowania podróżniczka i poszukiwaczka nowych smaków. Autorka wielu publikacji na temat profilaktyki, edukacji zdrowotnej oraz dietetyki.
168
Komentarze i opinie (2)
opublikowany 02.02.2022
opublikowany 09.06.2023