WyleczTo

Naturopata – czym się zajmuje, co leczy? Czy warto do niego chodzić?

9 października 2025
Katarzyna Wieczorek-Szukała
Katarzyna Wieczorek-Szukała
Katarzyna Wieczorek-Szukała

dr nauk medycznych

Treść napisana przez eksperta

Medycyna alternatywna cieszy się niesłabnącą popularnością – jako uzupełnienie, a niekiedy realna konkurencja dla medycyny konwencjonalnej, empirycznej. Wykorzystuje metody, takie jak: bioenergoterapia, fitoterapia, czy akwaterapia. Holistycznym podejściem w zakresie medycyny naturalnej wyróżnia się naturopatia. Czym zajmuje się naturopata i jak nim zostać? Czy stosowanie się do porad naturopaty jest bezpieczne?

Naturopata w swoim gabinecie przy łóżku do masażu.
Depositphotos

Czym się zajmuje naturopata?

Naturopata wiąże komplementarne metody terapii, łącząc ich zalety w celu przywracania równowagi fizycznej i emocjonalnej osobom korzystającym z jego usług. W tym celu wykorzystuje wiedzę z zakresu: naturopatii, dietetyki i suplementacji, tradycyjnej medycyny ludowej, terapii manualnych, a także psychologii i hipnoterapii.

Dodatkowo naturopata edukuje pacjentów w zakresie zdrowego odżywiania i wartości rodzinnych.

Ze względu na specyfikę wykonywanej pracy naturopata powinien mieć kompetencje z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Niekiedy naturopatę określa się mianem doradcy żywienia i suplementacji, zielarza lub terapeuty tradycyjnej medycyny chińskiej.

Jak działa naturopata?

Naturopata jest przeszkolony w ocenie kondycji psychofizycznej swoich pacjentów. Potrafi analizować dokumentację medyczną, a nierzadko współpracuje w ramach zespołów interdyscyplinarnych składających się zarówno z lekarzy, jak i osób praktykujących medycynę naturalną.

Jeśli chodzi o wykorzystywane techniki, naturopatia łączy w sobie:

  • terapie manualne;

  • ćwiczenia oddechowe i rozluźniające;

  • stymulowanie: zmysłów, wyobraźni i odczuć z wykorzystaniem dźwięków, wizualizacji, metafory, muzykoterapii;

  • stosowanie: bajkoterapii, psychodramy i hipnoterapii;

  • biorezonans i fale o bardzo wysokiej częstotliwości.

Praktyczne wdrożenie tych metod leczniczych wymaga odpowiedniej organizacji środowiska pracy. Dlatego w gabinecie naturoterapeutycznym znajdują się zarówno narzędzia do terapii manualnej, igły i bańki próżniowe, jak i aparaty do biofeedbacku.

Czy naturopatia jest skuteczna?

Dla praktyków klasycznej medycyny naturoterapia nie kwalifikuje się jako EBM (ang. Evidence-Based Medicine) – niezależnie od faktu, że naturalne metody w praktyce mogą się opierać na naukowych dowodach, zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowy styl życia lub dietetykę. Jako całościowy system w dużym stopniu jest to odwołanie się do: filozofii, tradycji i wewnętrznych przekonań. Pomimo spornego statusu naturopatii, jej metody są wykorzystywane w przypadku wielu dolegliwości, jak chociażby:

  • alergie,

  • bóle głowy,

  • problemy z płodnością,

  • zaburzenia pracy układu pokarmowego,

  • otyłość,

  • zaburzenia hormonalne,

  • przewlekły ból,

  • zespół przewlekłego zmęczenia.

Skuteczność naturopatii i jej wpływ na zdrowie pacjenta w dużej mierze zależą od dolegliwości osoby korzystającej z medycyny naturalnej oraz doświadczenia specjalisty, który ją praktykuje.

Trudno w tym przypadku przytoczyć twarde dowody na poparcie efektywności podejmowanych działań. Spotkania z naturopatą zwykle odbywają się w cyklach, a poprzedza je konsultacja, podczas której specjalista: identyfikuje źródło problemów danej osoby, jej historię leczenia, codzienne nawyki. Zajęcia mogą być organizowane indywidualnie lub grupowo.

Czy naturopata ma prawo wystawiania recept?

Pomimo iż naturopata dba o zdrowie człowieka w holistyczny sposób, nie ma prawa do wystawiania recept. Taką możliwość w Polsce mają jedynie przedstawiciele zawodów medycznych – przede wszystkim lekarze, a w ograniczonym stopniu – pielęgniarki i położne, farmaceuci oraz fizjoterapeuci. Nierzadko jednak naturopaci współpracują w multidyscyplinarnym zespole z innymi specjalistami, w tym z lekarzami.

Czy naturopata to zawód regulowany?

Zawód naturopaty nie jest zawodem regulowanym, więc taki gabinet może otworzyć każdy. Aby wykonywać tę profesję, nie ma konieczności uzyskiwania określonego świadectwa, dyplomu lub zdawania egzaminu. Kompetencje do świadczenia usług zdobywa się poprzez szkolenia praktyczne i uzyskanie dyplomu czeladniczego lub mistrzowskiego.Zgodnie z treścią rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania, kod zawodu naturopaty to 323009.

Jak zostać naturopatą?

Począwszy od 2019 r. osoby pragnące zostać naturopatą uczą się w ramach systemu rzemieślniczego przygotowania zawodowego. Tytułu czeladnika i mistrza są przyznawane przez Izby Rzemieślnicze. Warto też rozejrzeć się za studiami wyższymi I lub II stopnia oraz za studiami podyplomowymi, które potwierdzają kompetencje w określonym zakresie, np.: dietetyki, fizjoterapii lub akupunktury. Ważne jest, aby kursy lub studia były potwierdzone certyfikatem.

Jak wygląda kształcenie naturopaty?

W przeciwieństwie do usystematyzowanych studiów medycznych naturopatia nie ma jednego, ujednoliconego programu kształcenia. Regułą jest, że program kształcenia zawiera w sobie elementy charakterystyczne dla medycyny jako część wstępną. W tym zakresie naturopaci uczą się, m.in. podstaw: anatomii, osteologii, artriologii, diagnostyki medycznej oraz zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Umiejętności i wiedza bezpośrednio związane z naturopatią obejmują takie obszary, jak:

  • naturoterapia,

  • homeopatia,

  • ziołolecznictwo,

  • wodolecznictwo,

  • biomasaż,

  • medycyna chińska.

Gdzie szukać pracy jako naturopata?

Osoby praktykujący niekonwencjonalne metody leczenia, pomimo iż nie są przedstawicielami zawodu medycznego sensu stricto, mogą podejmować pracę w wielu placówkach. Najczęściej będą to różnego rodzaju: gabinety odnowy biologicznej, centra fizjoterapii, zielarnie, ośrodki zajmujące się leczeniem uzależnień.

Czy korzystanie z usług naturopaty jest bezpieczne?

W Polsce medycyna alternatywna wśród wielu przedstawicieli zawodów medycznych budzi sceptycyzm. Często przedstawia się ją jako: niebazującą na faktach naukowych, niesprawdzoną, a niekiedy – wręcz niebezpieczną. Warto pamiętać, że z usług naturopaty korzystają nie tylko osoby chore.

Ocena terapeutyczna ma na celu znalezienie optymalnego sposobu na walkę z dolegliwościami, ale ma też przywrócić poczucie równowagi i dobrego samopoczucia.

W wielu przypadkach działania naturopaty ograniczą się do profilaktyki – bez agresywnej ingerencji w organizm pacjenta. Wybór naturalnych środków, jak surowce zielarskie, z pewnością nie usunie bezpośredniej przyczyny wielu chorób, ale istotnie wpłynie na jakość życia. Przed wyborem specjalisty należy dokładnie zapoznać się z jego kwalifikacjami.

Bibliografia

W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.  Więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści znajdziesz w Polityce Redakcyjnej Wylecz.to.

  1. Informacje o zawodzie: Naturopata, Rozwijanie, uzupełnianie i aktualizacja informacji o zawodach oraz jej upowszechnianie za pomocą nowoczesnych narzędzi komunikacji – INFODORADCA+.

  2. Holecka-Woźniak J. i in., Medycyna alternatywna jako uzupełniająca forma leczenia chorób nowotworowych w opinii pacjentów onkologicznych, „Psychoonkologia” 2010, 1: 21–28.

  3. Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 7 sierpnia 2014 r. w sprawie klasyfikacji zawodów i specjalności na potrzeby rynku pracy oraz zakresu jej stosowania.

  4. Myers SP, Vigar V. The State of the Evidence for Whole-System, Multi-Modality Naturopathic Medicine: A Systematic Scoping Review. J Altern Complement Med. 2019 Feb;25(2):141–168.


Więcej na ten temat