Jak obliczyć termin porodu?
Termin porodu oblicza się na podstawie daty ostatniej miesiączki, stosując tzw. regułę Naegelego. Do 1. dnia ostatniej miesiączki dodaje się 7 dni, odejmuje 3 miesiące i dodaje jeden rok. Przykład: jeśli ostatnia miesiączka miała miejsce 1 września 2024 roku, termin porodu wypada na 8 czerwca 2025 roku. Należy jednak pamiętać, że poród może nastąpić w okresie od 38. do 42. tygodnia ciąży. Dla większej precyzji lekarze uwzględniają także dane z badania USG wykonanego w I trymestrze, kiedy możliwe jest najbardziej wiarygodne oszacowanie wieku ciąży.
Przeczytaj również:
USG genetyczne – co to jest i na czym polega? Wskazania i przeciwwskazania, przebieg. Kiedy wykonać?
Jakie są pierwsze objawy porodu?
Rozpoznanie pierwszych zwiastunów porodu jest niezwykle ważne dla zapewnienia bezpieczeństwa matce i dziecku. Wczesne objawy porodu mogą pojawiać się nawet na kilka dni przed rozpoczęciem akcji porodowej. Wiele z nich związanych jest z przygotowaniem organizmu do porodu i zmianami zachodzącymi w jamie macicy, szyjce macicy oraz w obrębie dolnego odcinka kanału rodnego. Na co należy zwrócić szczególną uwagę?
Przeczytaj również:
Mdłości w ciąży – kiedy się pojawiają i jak sobie radzić z nudnościami?
Ruchy dziecka
W ostatnich tygodniach ciąży odczuwanie ruchów dziecka może ulec zmianie. Ze względu na ograniczoną przestrzeń w jamie macicy, ruchy płodu stają się mniej intensywne, ale bardziej zdecydowane (wręcz bolesne). Przyszła mama może także odczuwać ucisk główki dziecka na szyjkę macicy, co jest jednym z objawów zbliżającego się porodu.
Obniżenie brzucha/dna macicy
Na kilka dni lub nawet tygodni przed porodem dno macicy obniża się, co związane jest ze schodzeniem główki dziecka do miednicy. Obniżenie brzucha ułatwia mamie oddychanie, ale jednocześnie może powodować zwiększony ucisk na pęcherz moczowy, co skutkuje częstszym oddawaniem moczu.
Odejście czopa śluzowego
Czop śluzowy to „twór” o galaretowatej konsystencji, który często jest podbarwiony krwią. Zabezpiecza on kanał rodny przed drobnoustrojami. Odejście czopa śluzowego jest jednym z pierwszych zwiastunów porodu. Może nastąpić na kilka dni przed rozpoczęciem czynności skurczowej macicy.
Przeczytaj również:
Szkoła rodzenia – czego uczy? Kiedy trzeba iść? Opłaty
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego
Na kilka dni przed porodem występują często: uporczywa biegunka, nudności, utrata apetytu lub wymioty. Objawy te mają związek z hormonami, w tym ze zwiększonym stężeniem progesteronu, który wpływa na zwiększoną perystaltykę jelit.
Skurcze porodowe
Prawdziwe skurcze porodowe różnią się od skurczów Braxtona-Hicksa tym, że są regularne, nasilają się z czasem i prowadza do skracania oraz rozwierania się szyjki macicy. Skurcze przepowiadające pojawiają się nieregularnie i ustępują po zmianie pozycji ciała. Charakterystyczne objawy skurczów porodowych to: ból w dolnej części pleców, twardnienie brzucha oraz promieniowanie bólu w kierunku pachwin i ud.
Odejście wód płodowych
Pęknięcie pęcherza płodowego i odpłynięcie płynu owodniowego to jeden z najbardziej jednoznacznych objawów rozpoczęcia porodu. Wody płodowe mogą wypływać gwałtownie lub sączyć się stopniowo. W przypadku ich odpłynięcia należy bezzwłocznie udać się do szpitala.
Przeczytaj również:
Poród w wodzie – na czym polega? Wskazania i przeciwwskazania, przebieg, opinie, cena
Jakie są objawy dzień przed porodem?
W dniu poprzedzającym poród kobieta może odczuwać: nasilone skurcze przepowiadające, uczucie ciągnięcia w podbrzuszu, ból pleców oraz zwiększoną ilość wydzieliny z dróg rodnych. Może wystąpić także wahanie nastrojów i niepokój wynikający z naturalnego napięcia przed porodem. Organizm przygotowuje się do porodu przez: zmiany hormonalne, rozluźnienie stawów miednicy oraz zwiększenie czynności skurczowej macicy.
Jakie są objawy kilka godzin przed porodem?
Na kilka godzin przed rozpoczęciem akcji porodowej pojawiają się regularne, bolesne skurcze macicy, których częstotliwość i intensywność rośnie. Może nastąpić odejście wód płodowych, często połączone z uczuciem ulgi lub nagłym „chlupnięciem”. Szyjka macicy zaczyna się skracać i rozwierać, co powoduje narastający ból. Możliwe jest też nasilone parcie na pęcherz moczowy i odbytnicę związane z uciskiem główki dziecka na te okolice.
Przeczytaj również:
Poród – jak przebiega, fazy, rodzaje, ile trwa?
Jakie są nietypowe objawy porodu?
Nie każda kobieta rozpoczyna poród w sposób podręcznikowy. O ile klasyczne objawy – takie jak regularne skurcze porodowe, odejście wód płodowych czy rozwarcie szyjki macicy – są dobrze znane, o tyle nietypowe objawy porodu bywają zaskakujące i łatwe do przeoczenia.
Warto je znać, ponieważ mogą być pierwszymi – choć niespecyficznymi – zwiastunami rozpoczynającej się akcji porodowej – zwłaszcza w przypadku kobiet rodzących po raz pierwszy.
Do nietypowych objawów porodu zalicza się między innymi:
Nagłe, silne wymioty bez wcześniejszych dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
Zawroty głowy i uczucie osłabienia, które mogą wynikać z intensywnych zmian hormonalnych, spadku ciśnienia tętniczego lub hipoglikemii – jeśli pojawiają się nagle i nie ustępują po odpoczynku, wymagają pilnej konsultacji.
Dreszcze i uczucie zimna, mimo prawidłowej temperatury otoczenia – to efekt gwałtownych zmian napięcia mięśniowego oraz reakcji organizmu na wyrzut adrenaliny, która często towarzyszy rozpoczęciu porodu,
Ból promieniujący do pachwin, ud lub krzyża, często mylony z bólem mięśni lub rwą kulszową – może być pierwszą oznaką, że główka dziecka zaczyna wchodzić w kanał rodny i naciska na okoliczne nerwy oraz struktury kostno-mięśniowe.
Uczucie silnego napięcia lub ciężkości w dolnej części brzucha i okolicy krocza, bez wyraźnych skurczów – może oznaczać, że szyjka macicy zaczyna się skracać i rozwierać, przygotowując do porodu.
W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów – zwłaszcza tych, które są nagłe, nasilające się lub towarzyszy im ogólne pogorszenie samopoczucia – należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym ciążę lub udać się do szpitala. Lepsza nadmierna ostrożność niż zaniechanie jakichkolwiek działań, mimo uczucia niepokoju.
Przeczytaj również:
USG 3D i 4D w ciąży – na czym polegają te badania?
Na co uważać w ostatnich tygodniach ciąży?
W ostatnich tygodniach ciąży należy zwracać szczególną uwagę na aktywność ruchową dziecka, ilość wydzieliny z dróg rodnych oraz regularność skurczów. Niepokojące objawy to:
brak ruchów dziecka przez kilka godzin;
krwawienie z dróg rodnych;
podwyższona temperatura ciała;
silne bóle głowy i zaburzenia widzenia;
silny ból brzucha.
Jeśli przyszła mama zaobserwuje u siebie wymienione wyżej symptomy, konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem lub wizyta w szpitalu.
Jak wygląda 1. faza porodu?
Pierwsza faza porodu to tzw. faza rozwierania. Trwa od momentu pojawienia się regularnych skurczów porodowych do osiągnięcia pełnego rozwarcia szyjki macicy (ok. 10 cm). Skurcze stają się coraz silniejsze, częstsze i dłuższe.
Tej fazie mogą towarzyszyć: ból w okolicy lędźwiowej, uczucie rozpychania w pochwie, twardnienie brzucha oraz napięcie całego ciała. Przyszła mama zazwyczaj w tym czasie trafia na salę porodową. Kiedy szyjka osiąga pełne 10 cm rozwarcia, kobieta wchodzi w 2. fazę porodu – fazę parcia, która kończy się narodzinami dziecka.
Chociaż każda ciąża jest inna, a poród może się zacząć w nieco odmienny sposób u każdej kobiety, jedno pozostaje wspólne – ciało daje wyraźne sygnały, że zbliża się ten ważny moment. Rozpoznanie objawów porodu, zarówno tych typowych, jak i nietypowych, pozwala poczuć się pewniej i spokojniej, gdy nadejdzie ten wyjątkowy czas.
