Traganek – właściwości lecznicze
Korzeń traganka jest jedyną częścią rośliny, która jest używana medycznie. Korzenie astragalusa są zbierane z 4-letnich roślin. Tylko dwa z ponad 2000 gatunków traganka są używane w medycynie: astragalus membranaceus i astragalus mongholicus. Traganek obfituje w ponad 200 związków bioaktywnych. Najważniejsze z nich to flawonoidy – pochodne kwercetyny, kemferolu, izoramnetyny, kalykozyny, izoflawonoidy, saponiny oraz wolne aminokwasy: asparagina, kwas glutaminowy, kanawanina, prolina, arginina, kwas aminomasłowy, alanina. Jest dobry źródłem minerałów: miedzi, magnezu, cynku, żelaza oraz potasu i wapnia. Główne właściwości lecznicze traganka to działanie:
- antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe – wspomaga pracę enzymów antyoksydacyjnych i przeciwdziała procesom starzenia się organizmu;
- adaptogenne – zwiększa tolerancję organizmu na stres;
- immunostymulujące – badania laboratoryjne potwierdzają, że stymuluje układ odpornościowy, wzmacniając produkcję ciał odpornościowych;
- przeciwzapalne i przeciwwirusowe – aktywuje i wzmaga wydzielanie interferonu oraz wspomaga walkę z chorobotwórczymi patogenami;
- przeciwalergiczne – regularnie przyjmowany zmniejsza objawy alergicznego zapalenia błon śluzowych nosa.
Traganek – dawkowanie i zastosowanie
Zastosowanie traganka sprawdza się w okresie obniżonej odporności u osób obciążonych stresem i osłabionych. Przyjmowanie preparatów z traganka zapobiega zachorowaniu na choroby układu oddechowego, gdyż stymuluje on układ odpornościowy i dostarcza przeciwutleniaczy. Opinie o traganku są pozytywne. Badania laboratoryjne sugerują, że wspiera pracę serca:
- rozrzedza krew;
- zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej w tętnicach;
- obniża ciśnienia krwi – poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych;
- reguluje poziom trójglicerydów.
Ekstrakt z korzenia traganka może redukować skutki uboczne występujące podczas chemioterapii. Jednak potrzebne są badania kliniczne w celu określenia okoliczności, w których może być on bezpiecznie stosowany wraz z lekami na raka. Obecnie trwają badania nad silnymi właściwościami przeciwnowotworowymi – w USA odkryto, że ekstrakt z traganka poprawia funkcje limfocytów T.
Co leczy jeszcze traganek? Ma właściwości kosmetyczne – poprawia zdrowie skóry. Według badań doustne podawanie astragalusa pomogło zahamować rozwój atopowego zapalenia skóry u myszy.
Herbata z traganka – przepis
Przygotowanie: na szklankę wody należy użyć 1 łyżkę ciętego korzenia traganka, zagotować, później zmniejszyć ogień i gotować około 10–15 minut. Taką herbatkę pić 3 razy dziennie po pół szklanki.
Odpowiednie dawkowanie traganka zależy od wieku, stanu zdrowia i kilku innych czynników. Obecnie nie ma wystarczających informacji naukowych, aby określić odpowiedni zakres dawek astragalusa. Należy przestrzegać informacji jak używać traganka oraz skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem.
Traganek – cena i gdzie kupić?
Traganek jest jeszcze mało popularny w Polsce, ale w sklepach zielarskich, internetowych oraz w aptekach możemy kupić:
- kapsułki i tabletki z traganka,
- mielony traganek,
- nalewkę z traganka,
- ekstrakt z traganka.
Cena mielonego korzenia traganka to około 20 złotych za opakowanie w wadze 100 g.
Traganek – przeciwwskazania
Traganek błoniasty przeciwwskazany jest dla osób chorujących na:
- zaburzenia krwi – roślina może zwiększać ryzyko krwawienia w przypadku łączenia go z lekami przeciwzakrzepowymi oraz przeciwpłytkowymi;
- cukrzycę – diabetycy powinni pamiętać, że korzeń może obniżyć poziom cukru we krwi i zwiększyć wrażliwość na insulinę;
- nadciśnienie – może zwiększyć efekt leków obniżających ciśnienie krwi;
- nowotwory – wykazuje działanie estrogenne, dlatego może wpływać na chemioterapię hormonalną;
- choroby autoimmunologiczne, stan po przeszczepach narządów – może zmniejszać działanie leków immunosupresyjnych, tj. takrolimus i cyklosporyna.
Ponadto, ze względu na brak odpowiednich danych odnośnie bezpieczeństwa, nie zaleca się stosowania traganka w ciąży.
Warto wspomnieć, że tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje traganka w leczeniu nowotworu płuc wraz ze skojarzoną chemioterapią. Wykazano, że zastosowanie zioła zwiększa skuteczność leczenia tradycyjnego (uzyskano zmniejszenie się rozmiarów guza) przy jednoczesnym zmniejszeniu toksyczności chemioterapii (redukując nudności i wymioty).
