Rumianek należy do bezpiecznych ziół zarówno w ciąży, jak i dla niemowląt. Można go wykorzystać w postaci herbatki rumiankowej, nasiadówek, maści czy okładów. Bez obaw można stosować go w trakcie karmienia piersią. Rumianek działa rozkurczowo, uspokajająco i przeciwbakteryjnie.
Rumianek w ciąży i dla niemowlaka – stosować czy nie?
Spis treści
Rumianek w ciąży – na co pomaga?
Ja kie herbatki ziołowe można pić w ciąży? Bezpieczny jest m.in. rumianek pospolity. Pomaga zarówno przy zastosowaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym. Działa przeciwzapalnie (zawiera m.in. alfa–bisabolol, chamazulen, flawonoidy) i spazmolitycznie (zawiera alfa–bisabolow, hydroksykumarynę, flawonoidy).
Picie rumianku w ciąży działa rozkurczowo, m.in. na mięśnie macicy oraz mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, przynosząc ulgę przy niestrawnościach oraz zaparciach. Herbata rumiankowa ma zastosowanie w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz układu moczowego. Działa na układ nerwowy, niweluje uczucie napięcia i ułatwia zasypianie.
Okłady z ru mianku w ciąży na skórę działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Zewnętrznie można stosować również maść z rumianku. Korzystne działanie ma rumianek na gardło przy infekcjach dróg oddechowych. Można go wówczas stosować w postaci płukanek.
Rumianek a karmienie piersią
Rumianek i karmienie piersią również ze sobą współgrają. Na laktację wpływa wiele czynników, w tym także stan emocjonalny matki, a rumianek łagodnie uspokaja i wycisza. Stosowanie rumianku w czasie karmienia piersią jako urozmaicenie diety nie jest przeciwwskazane.
Jednak przy częstym stosowaniu należy zasięgnąć porady lekarza. Warto pamiętać, że może uczulać. Rumianek podczas karmienia piersią sprawdzi się także przy stosowaniu zewnętrznym, szczególnie przy stanach zapalnych brodawek u kobiet. Substancje czynne będą działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
Przeczytaj też: Rumianek pospolity – właściwości i zastosowanie
Rumianek – nasiadówki w ciąży
Rumianek pomaga nie tylko na stany zapalne i infekcje błon śluzowych gardła, ale także pochwy. Stosowanie nasiadówki w ciąży pomoże przy bakteryjnych zakażeniach dróg rodnych oraz zapaleniu dróg moczowych.
Obie infekcje często występują jednocześnie ze względu na bliską lokalizację układu płciowego i moczowego. Nie należy tego bagatelizować. Nie chodzi tylko o zdrowie matki, ale również dziecka. Oprócz nasiadówki można stosować rumianek do podmywania. Działanie będzie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Rumianek dla niemowlaka
Rumianek u niemowlaka sprawdza się równie dobrze, jak u dorosłych. Przynosi ulgę stosowany na wzdęcia czy zaparcia . Występowanie kolki spowodowane jest połykaniem dużej ilości powietrza podczas karmienia oraz niedojrzałym jeszcze przewodem pokarmowym. Z tego względu pomocna może okazać się herbatka rumiankowa dla niemowlaka. Będzie ona działać rozkurczowo na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego oraz będzie łagodzić problemy żołądkowo–jelitowe.
Rumianek dla niemowląt – od kiedy stosować?
Rumianek w ciąży może być bezpiecznie stosowany. Problematyczny jest wiek, od którego można stosować go u niemowlaków. Do 6. miesiąca życia mleko (zarówno kobiece, jak i modyfikowane) powinno stanowić wyłączne źródło składników odżywczych i płynów. Trudno ocenić bezpieczeństwo stosowania naparów ziołowych u dzieci poniżej 1. roku życia. Mają one inny metabolizm niż dorośli, a ich układ pokarmowy nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Herbatkę rumiankową dla niemowlaka najlepiej kupować taką, która jest przeznaczoną dla konkretnej grupy wiekowej.
Producenci podają, że herbatkę dla noworodka od 1 tygodnia życia można podawać w postaci naparu z 1 łyżeczki w ilości 100 ml. W przypadku starszych dzieci, po 1. roku życia są to 2 łyżeczki w 200 ml naparu.
Rumianek w ciąży i podczas karmienia piersią w zalecanych dawkach może być bezpiecznie stosowany przez kobiety. Zawarte w roślinie substancje działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i spazmolitycznie. Rumianek wykazuje działanie lecznicze zarówno przy zastosowaniu wewnętrznym, jak i zewnętrznym. W przypadku zastosowania rumianku dla niemowlaka należy skorzystać z herbatek, które są dla niego przeznaczone.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Kohlmunzer S.: Farmakognozja. Podręcznik dla studentów farmacji. Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Warszawa 2007.
- Łuczak A., Nowak M., Szałek E.: Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży. Farmacja współczesna 2017, 10, 140-146.
- Anheyer D., Frawley J., Koch A. i wsp.: Herbs Medicines for Gastrointestinal Disorders In Children and Adolescents: A Systematic Review. Pediatrics 2017, 6, 1-15.
Opublikowano: 04.12.2018;
aktualizacja: 22.02.2019
Oceń:
4.6
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Agnieszka Bernatowicz
Dietetyczka
Absolwentka studiów licencjackich na kierunku dietetyk kliniczny w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nysie oraz studiów drugiego stopnia na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Prace dyplomowe poświęciła schorzeniom przewodu pokarmowego – roli błonnika pokarmowego w zaparciu oraz niedożywieniu w chorobie Leśniowskiego–Crohna. Ukończyła studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistyczno–społecznym SWPS we Wrocławiu, ponieważ wie, że dobrze zbilansowana dieta nie zawsze wystarczy. Cały czas rozwija się uczestnicząc w szkoleniach, kursach i warsztatach, aby jak najlepiej pomagać innym w powrocie do zdrowia. Stara się uświadamiać pacjentom, że żywienie ma znaczenie. Uczy ich świadomych i mądrych wyborów pamiętając, że żywienie nie może być karą.
3
Komentarze i opinie (1)
opublikowany 13.04.2023