Nawłoć – rodzaje, właściwości lecznicze i zastosowanie

Nawłoć pospolita to roślina lecznicza, znana już w medycynie ludowej. Skutecznie wspomaga leczenie chorób naczyniowych, nerek i układu pokarmowego. Do tego celu najczęściej wykorzystuje się napar z nawłoci, miód oraz nalewkę, choć nawłoć może być stosowana również zewnętrznie.

Nawłoć – co to jest?

Nawłoć pospolita (Solidago virgaurea) znana także jako mimoza polska to wieloletnia roślina zielna z rodziny astrowatych (Asteraceae). Jej wysokość dochodzi do 1 m. Powszechnie występuje na trenach Polski, szczególnie na polanach, przydrożach i zaroślach. Kwiatostan składa się z żółtych, drobnych, rurkowatych i języczkowych kwiatków zebranych w koszyczek.

Surowcem o właściwościach leczniczych jest zielenawłoci (Herba Solidaginis virgaureae). Roślina dostarcza pszczołom surowca do produkcji miodu z nawłoci. Stanowi także element ozdobny w ogrodach.

Nawłoć pospolita jest głównie surowcem flawonowym. Zawiera średnio 1,5 proc. flawonoidów (przede wszystkim kwercetynę – rutozyd, kemferol). Dodatkowo zawiera saponiny triterpenowe – ok. 0,3 proc., garbniki katechinowe – ok. 10 proc., związki fenolowe oraz olejek eteryczny do 0,3 proc.

Nawłoć – rodzaje

Nawłoć pospolita to nie jedyna odmiana tej rośliny. W Polsce można spotkać nawłoć olbrzymią (nawłoć późna), nawłoć kanadyjską i nawłoć ogrodową.

Pierwsze dwie pochodzą z Ameryki Północnej i są wyższe (do 2 m) niż nawłoć pospolita. Powoli zaczynają wypierać rodzimy gatunek. Natomiast nawłoćogrodowa jest odmianą powstałą z połączenia różnych jej rodzajów.

Poszczególne rodzaje tej rośliny różnią się między sobą przede wszystkim kwiatostanem. Nawłoć pospolita w porównaniu do innych odmian ma największe kwiaty i są one zgromadzone blisko łodygi, która nie ma owłosienia. Z daleka może przypominać dziurawiec. Nawłoć kanadyjską najłatwiej odróżnić od nawłoci olbrzymiej zwracając uwagę na łodygę, na której znajduje się owłosienie. Natomiast nawłoć mimoza jest najczęściej badaną rośliną. Skład ilościowy poszczególnych składników aktywnych w tej rośliniemoże się różnić. Jednak każda z nich podobnie działa na organizm.

Nawłoć – właściwości lecznicze

Nawłoć pospolita wykazuje właściwości moczopędne dzięki obecności saponin triterpenowych, które drażnią nerki zwiększając przesącz kłębuszkowy. Zwiększa się ilość wydalanych płynów oraz elektrolitów, takich jak sód i potas. Saponiny, flawonoidy i lejokarpozyd działają przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo.

Innymi właściwościami leczniczymi nawłoci jest jej działanie hipotensyjne (obniżające ciśnienie krwi) oraz przeciwgrzybicze. Ziele nawłoci pospolitej zawiera kwercetynę, która ma działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne – wpływa na zmniejszenie wydzielania cytokin prozapalnych oraz wolnych rodników. Ochrania wątrobę i działa hipoglikemicznie. Natomiast rutozyd, który jest glikozydem kwercetyny, działa uszczelniająco na naczynia krwionośne. Nawłoć ma działanie żółciopędne, spowodowane obecnością kwasów fenolowych, takich jak kwas chlorogenowy. Przy użytku zewnętrznym na także działanie antyseptyczne i ścigające.

Kwas chlorogenowy zawarty jest także w morindze, czyli olejodajnej roślinie z Indii. Dowiedz się więcej o drzewie chrzanowym. Jak go stosować? Na co pomaga?

Nawłoć – zastosowanie

Nawłoć pospolita ma zastosowanie w schorzeniach układu moczowego, zarówno w infekcjach, jak i kamicy nerkowej. Dzięki działaniu moczopędnemu ziela nawłoci, wspomaga ona usuwanie zbędnych metabolitów z organizmów oraz kwasu moczowego, amoniaku i chlorku sodu. Działa w ten sposób oczyszczająco. Zwiększone wydalanie moczu jest przydatne przy występowaniu obrzęków.

Działanie hipotensyjne jest sprzyja normalizacji ciśnienia krwi, wpływa także uspokajająco. Właściwości lecznicze nawłoci pospolitej, takie jak działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjnie i uszczelniające naczynia krwionośne, mają zastosowanie w chorobach naczyń, m. in. żylaków czy miażdżycy. Wodne wyciągi mimozy polskiej mogą być pomocne przy problemach żołądkowo–jelitowych.

Nawłoć pospolitą można stosować w postaci pojedynczego zioła lub w postaci złożonej w połączeniu z innymi roślinami – w postaci naparów, wyciągów alkoholowych i nalewek. Dostępny jest także miód z nawłoci o zastosowaniu podobnym jak ziele nawłoci. Jego cena wynosi ok. 20 zł za 400 g.

Nalewka z nawłoci – przepis

Składniki:

  • 100 g ziela nawłoci,
  • 400 ml 40 proc. alkoholu.

Sposób przygotowania: nawłoć rozdrobnić i zalać gorącym alkoholem. Pozostawić na 14 dni. Następnie przefiltrować. Wypijać jeden mały kieliszek dziennie.

Nawłoć to jedna z wielu roślin wykazujących korzystne działanie na organizm. Roślinę można spożywać w postaci naparów, ale także miodu i nalewki z nawłoci. Pomaga w schorzeniach układu moczowego poprzez działanie moczopędne i oczyszczające. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych i układu pokarmowego.

Bibliografia

  1. http://rozanski.li/341/herba-virgaureae-herba-solidaginis-ziele-nawloci-jako-surowiec-farmakopealny/, [data dostępu: 29.10.2018r.].
  2. Kohmunzer S., Farmakognozja. Podręcznik dla studentów farmacji. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2007.
  3. Lamer-Zarawska E., Kowal-Gierczak B., Niedworok J., Fitoterapia i leki roślinne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2007.
  4. http://www.artvisin.webd.pl/pasieki/index.php?option=com_content&view=article&id=45:nawloc&catid=15:artykuy-pszczelarskie&Itemid=14, [data dostępu: 29.10.2018r.].
  5. Woźniak D., Ślisarczyk S., Domaradzki K. i wsp.: Comparison of Polyphenol Profile and Antimutagenic and Antioxidant Activities in Two Species Used as Source of Solidaginis herba - Goldenrod. Chem Biodivers 2018, 15.
Opublikowano: ; aktualizacja: 22.02.2019

Oceń:
4.5


Może cię

Czarnuszka – nasiona i napar – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania i przepisy

czarnuszek. Dzięki charakterystycznemu smakowi wykorzystywana jest w kulinariach, natomiast jej liczne właściwości sprawiają, że doskonale ...

Kasztanowiec zwyczajny – właściwości, zastosowanie, preparaty

Kasztanowiec zwyczajny właściwości zawdzięcza przede wszystkim escynie, uszczelniającej naczynia krwionośne. Wyciąg z kasztanowca stanowi cenny ...

Zioła na tarczycę – czy są skuteczne i leczą?

Obecnie choroby tarczycy stanowią bardzo istotny problem. Na niedoczynność i nadczynność choruje coraz więcej młodszych ...

Kozłek lekarski – waleriana – właściwości, zastosowanie i skutki uboczne

Kozłek lekarski to roślina znana głównie ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Znany jest nawet ...

Kardamon – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Kardamon używany jest jako przyprawa. Daje potrawom specyficznego korzennego aromatu. Sprawdza się dodawany do dań ...

Miłek wiosenny – właściwości, zastosowanie lecznicze, skutki uboczne

Miłek wiosenny (gorzykwiat) jest rośliną z rodziny jaskrowatych. Wykazuje działanie lecznicze i znalazł zastosowanie jako ...

Tatarak zwyczajny – zastosowanie i działanie lecznicze kłącza

Tatarak zwyczajny to mało znana roślina o cennych właściwościach prozdrowotnych. Wykazuje działanie m. in. przeciwzapalne, ...

Estragon – właściwości, zastosowanie, zamiennik, do jakich potraw dodawać estragon?

Estragon (artemisia dracunculus), znany także jako bylica draganek, jest rośliną z rodziny astrowatych. Uprawa estragonu ...

Hydrokortyzon – co to za maść, zastosowanie, przeciwwskazania, dawkowanie i skutki uboczne

Hydrokotyzon znany jest jako popularna maść sterydowa bez recepty. Działa głównie na stan zapalny i ...

Rutwica lekarska – właściwości, zastosowanie, preparaty

Rutwica lekarska to roślina dziko występująca w południowej Europie, Azji oraz północnej Afryce. Jako zioło ...

Lukrecja – właściwości, działanie i przeciwwskazania

W medycynie alternatywnej lukrecja stosowana jest doustnie w celu złagodzenia dolegliwości przewodu pokarmowego – wrzodów ...

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Buzdyganek naziemny to roślina stosowana w medycynie indyjskiej oraz chińskiej w celu celu zwiększenia libido, ...

Komentarze i opinie (0)

Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon