Diety odchudzające, zdrowie odżywianie, leczenie przy pomocy diety

Produkty, które nasilają uczucie głodu

Czy po jedzeniu można odczuwać większy głód, niż przed posiłkiem? Paradoksalnie tak – mimo pełnego żołądka. Jakie produkty spożywcze wzmagają głód? Dlaczego nie każda żywność syci jednakowo? Przedstawiamy listę produktów, po zjedzeniu których czuje się jeszcze większy głód

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.6
25
2

Produkty o ujemnej kaloryczności

Poszukując najlepszego sposobu na szybkie odchudzanie, możemy spotkać się z pojęciem tzw. ujemnych kalorii

Wylecz.to

4.7
260
0

Skuteczne produkty na zakwaszenie organizmu

Kiedy pojawiają się objawy, takie jak brak energii, ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie czy nawracające infekcje, niewiele osób łączy je z codziennym sposobem odżywiania. Okazuje się jednak, że wymienione dolegliwości świadczą często o zakwaszeniu organizmu, które jest wynikiem diety zaburzającej gospodarkę kwasowo-zasadową ustroju

Redakcja wylecz.to

4.4
82
0

Dieta Diamondów – zasady, efekty, wady, zalety, produkty zalecane i przeciwwskazane w jadłospisie

Dieta Diamondów oparta jest na zasadach niełączenia pokarmów z różnych grup spożywczych. Efektem jej stosowania ma być poprawa trawienia, oczyszczanie organizmu z toksyn i redukcja masy ciała

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
34
1

Dieta amerykańska – zasady, efekty, jadłospis, zalety, wady

Problem nadmiernej wagi ciała dotyka coraz większej liczby osób. W poszukiwaniu skutecznych sposobów na redukcję kilogramów można natrafić na wiele specyficznych diet odchudzających

Marzena Rojek
dietetyk

4.4
33
2

Co jeść, aby oczyścić organizm z nikotyny?

Nikotyna działa szkodliwe na organizm. Będąc czynnym lub biernym palaczem, warto zadbać o uzupełnienie swojej diety w składniki przyspieszające usuwanie nikotyny z organizmu i przeciwdziałające jej negatywnym skutkom

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.7
38
1

Dieta w łojotokowym zapaleniu skóry – co jeść, a czego unikać w ŁZS?

Przy łojotokowym zapaleniu skóry optymalna dieta stanowi naturalne wsparcie leczenia dermatozy. Jadłospis przy ŁZS powinien zawierać produkty obfitujące w witaminy i mikroelementy eliminujące zaczerwienienie, rogowacenie i swędzenie skóry

Marzena Rojek
dietetyk

4.3
45
11

Produkty, których nie należy zamrażać

Mrożenie to jedna z najlepszych metod przechowywania żywności, pozwalająca zachować wartość odżywczą pokarmów. Jednak nie wszystkie produkty spożywcze dobrze znoszą zamrażanie

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

4.4
32
1

Czy alkohol powoduje tycie? Ile kalorii ma alkohol?

Czy alkohol powoduje tycie? Jaki alkohol jest najmniej kaloryczny? Te pytania zadają sobie najczęściej wszyscy będący na diecie odchudzającej. Alkohol dostarcza tak zwanych pustych kalorii, odpowiada za wzrost masy ciała i zwiększa ryzyko rozwoju otyłości brzusznej

Aleksandra Pietrzak
lekarz

4.7
369
2

Układanie diety – jak ułożyć dietę w domu krok po kroku?

Układanie diety to kilkuetapowy proces. Krok po kroku można jednak przeprowadzić go samodzielnie w domu

Aleksandra Żyłowska
dietetyk

3.6
20
1

Diety i odchudzanie - strona 72 z 97

Podkategorie Diety i odchudzanie

Wylecz.to Poleca

Autodiagnoza

Badania