Dobroczynne właściwości soli jodowo-bromowej, zwanej solą bocheńską, znane są nie od dzisiaj. Nic więc dziwnego, że sól bocheńska jest chętnie wykorzystywana jako element zabiegów prozdrowotnych oraz upiększających. Dowiedz się, jakie są jej właściwości i zastosowanie, a także jakie są ograniczenia w jej stosowaniu.
Sól bocheńska – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić, cena
Spis treści
Co to jest sól bocheńska?
Sól bocheńska to jedna z soli leczniczych, od wieków wykorzystywanych w przygotowywaniu prozdrowotnych zabiegów. Jej lecznicze właściwości wynikają z bogatego składu chemicznego. Pod tym względem jest to bowiem lecznicza sól jodowo-bromowa, która zawiera w składzie następujące związki: jodki, sód, bromki, chlorki, magnez, wapń, żelazo.
Sól bocheńska lecznicza jodowo-bromowa pozyskiwana jest z kopalni soli w Bochni, ze złóż mioceńskich, już od ponad ośmiu wieków. Najczęściej jest ona stosowana w formie do kąpieli lub inhalacji, a efekty są widoczne już nawet po kilku zabiegach.
Jak działa sól bocheńska?
Bocheńska lecznicza sól jodowo-bromowa wykazuje wszechstronny, dobroczynny wpływ na organizm ludzki. By efekty jej stosowania były wyraźnie widoczne, niezbędne jest systematyczne i długotrwałe stosowanie zabiegów z wykorzystaniem soli jodowo-bromowej (nawet do kilku miesięcy).
Wśród najważniejszych właściwości soli bocheńskiej wymienia się działanie:
- antyseptyczne,
- przeciwzapalne,
- przeciwbólowe (w niewielkim stopniu),
- ułatwiające usuwanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny,
- rozluźniające,
- poprawiające stan skóry.
Co ważne, bocheńska sól lecznicza jodowo-bromowa wykazuje również korzystny wpływ na funkcjonowanie gruczołu tarczycowego.
W osiąganiu prozdrowotnych rezultatów ważne jest nie tylko zastosowane odpowiedniego stężenia roztworu soli, ale również sposób jego wykorzystania. Ciepła kąpiel solankowa wpływa na nasz organizm korzystnie nie tylko ze względu na zawartość składników mineralnych, ale również poprzez czynniki termiczne oraz mechaniczne. Optymalna temperatura kąpieli powinna wynosić mniej więcej 35-36 stopni Celsjusza. Dzięki temu następuje szybkie rozpulchnienie naskórka, umożliwiając wchłanianie składników mineralnych zawartych w soli bocheńskiej do wnętrza organizmu i stworzenie na powierzchni ciała charakterystycznego płaszcza solnego, dzięki czemu sól bocheńska dostarcza długotrwałych bodźców osmotycznych, a efekty działania solanki są odczuwane nawet długo po zażyciu kąpieli solankowych.
Z kolei bezpośrednie wdychanie oparów roztworu soli jodowo-bromowej w formie inhalacji działa przede wszystkim odkażająco na drogi oddechowe, jednocześnie rozrzedzając zalegającą w nich wydzielinę i ułatwiając jej odkrztuszanie.
Sól bocheńska – wskazania do stosowania
Zabiegi, w których wykorzystywana jest sól bocheńska lecznicza jodowo-bromowa, są zalecane zarówno w kuracjach domowych, jak i jako uzupełnienie leczenia szpitalnego lub sanatoryjnego. Powszechnie są stosowane również w gabinetach kosmetycznych i salonach odnowy biologicznej.
Jeżeli chodzi o kąpiele solankowe na bazie soli jodowo-bromowej z Bochni, zaleca się je następujących chorobach:
- schorzenia reumatyczne: reumatoidalne zapalenie stawów, zmiany reumatyczne, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zapalenie reumatyczne mięśni,
- choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów,
- zapalenie stawów,
- stany zapalne ścięgien i mięśni (w tym w przewlekłe stany zapalne mięśni),
- zapalenia korzonków nerwowych,
- zmiany pourazowe w obrębie narządów ruchu,
- dna moczanowa i wynikające z niej zapalenie stawów,
- niedoczynność tarczycy (w tym w profilaktyce niedoczynności tarczycy),
- przewlekłe zapalenie przydatków,
- w chorobach układu naczyniowego: zaburzenia ukrwienia obwodowego kończyn, nerwice naczyniowe,
- choroby dermatologiczne: rybia łuska, łuszczyca, wyprysk przewlekły, alergie skórne, atopowe zapalenie skóry.
Oprócz tego zażywanie kąpieli zaleca się osobom cierpiącym na przewlekłe zmęczenie i wszystkim, którzy potrzebują ogólnej poprawy kondycji fizycznej organizmu.
Sól bocheńska lecznicza jodowo-bromowa stanowi także podstawę do przygotowania roztworu do inhalacji. Takie inhalacje polecane są u osób, u których stwierdzono:
- przewlekłe choroby dróg oddechowych,
- stany zapalne zatok obocznych nosa,
- przewlekłe nieżyty nosa.
Kiedy nie stosować soli bocheńskiej?
Pomimo dobroczynnego wpływu, jaki wykazuje roztwór soli jodowo-bromowej na organizm, nie w każdym przypadku może on być wykorzystywany. Przeciwwskazaniami do stosowania soli jodowo-bromowej bocheńskiej są:
- ostre stany zapalne,
- choroby naczyń wieńcowych,
- niewydolność krążenia,
- wady serca,
- zaburzenia rytmu serca,
- nadciśnienie tętnicze,
- nadczynność tarczycy,
- czynne procesy gruźlice,
- ostre stany zapalne dróg oddechowych,
- psychopatie,
- nowotwory,
- ostre stany zapalne skóry,
- ciąża.
Jak stosować sól bocheńską?
Bocheńska lecznicza sól jodowo-bromowa przeznaczona jest do użytku zewnętrznego, przede wszystkim w postaci roztworu wodnego. Oto najpopularniejsze sposoby jej stosowania:
-
Kąpiele solankowe:
-
najczęściej stosuje się odpowiednie stężenie roztworu 1-3%, a temperatura kąpieli powinna wynosić 35-36 stopni Celsjusza;
-
w chorobach skórnych można stosować wyższe stężenie soli jodowo-bromowej, maksymalnie 6%;
-
w przypadku dzieci stężenie roztworu nie powinno przekraczać 1,5%;
-
najlepiej zaczynać od stosowania niższego stężenia, a następnie stopniowo je zwiększać;
-
czas kąpieli nie powinien przekraczać 20 minut.
-
-
Inhalacje:
-
zalecane stężenie soli nie powinno przekraczać 3%;
-
nie zaleca się inhalacji roztworami soli bocheńskiej w przypadku ostrych stanów zapalnych dróg oddechowych;
-
inhalacje wykonuje się przez bezpośrednie wdychanie oparów roztworu lub przy zastosowaniu inhalatora.
-
-
Roztwór soli w formie aerozolu – wspomaga leczenie chorób skóry.
-
Peelingi i maseczki na twarz i ciało:
-
sól jodowo-bromowa powinna być wymieszana z substancjami bazowymi, takimi jak np. glinka biała, olej kokosowy, olej ze słodkich migdałów,
-
przygotowaną mieszaninę należy nanosić na skórę i pozostawić na 10-15 minut, a następnie dokładnie spłukać.
-
Ile kosztuje sól bocheńska?
Bocheńska lecznicza sól jodowo-bromowa jest łatwo dostępna w aptekach, sklepach zielarskich czy sklepach internetowych oferujących składniki do przygotowywania kosmetyków naturalnych. W większości przypadków jest ona dostępna w opakowaniach o pojemności 1 kg, a ich koszt to ok. 8-10 złotych. W sprzedaży dostępne są również gotowe mieszanki soli bocheńskiej np. z kolagenem czy innymi składnikami korzystnie wpływającymi na stan naszej skóry.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Bocheńska Lecznicza Sól Jodowo-Bromowa – charakterystyka produktu leczniczego
- A. Garlicki, Salt Mines at Bochnia and Wieliczka, Przegląd Geologiczny, vol 56, nr 8/1, 2008
- Corradi, Massimo & Folesani, Giuseppina & Gergelova, Petra & Goldoni, Matteo & Pinelli, Silvana & Gainotti, Gianfranco & De Palma, Giuseppe & Mutti, Antonio. (2012). Effect of Salt-Bromide-Iodine Thermal Water Inhalation on Functional and Biochemical Lung Parameters. ISRN Pulmonology. 2012.
Opublikowano: 18.08.2023;
Oceń:
5.0
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Natalia Michalak
diagnosta laboratoryjny
Absolwentka kierunku analityka medyczna na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach. Prywatnie mama wesołej dwójki i pasjonatka zdrowego i aktywnego stylu życia. Dzięki swojemu wykształceniu doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa w trosce o zdrowie i dobre samopoczucie odpowiednia profilaktyka, której niezbędnymi elementami są m.in. regularnie wykonywane badania laboratoryjne, odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
1
Komentarze i opinie (0)