
Sen polifazowy – na czym polega?
Powszechnie wiadomo, że zdrowy sen jest człowiekowi tak samo niezbędny do życia i dobrego samopoczucia, jak odpowiednia dieta czy aktywność fizyczna. Pozwala on nam nie tylko zregenerować siły, ale również odpocząć psychicznie i zredukować stres.

diagnosta laboratoryjny