Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odgrywają istotną rolę w organizmie człowieka. Choć kojarzone głównie z kobiecością, estrogeny występują również u mężczyzn.

Koniczyna czerwona występuje pospolicie jako chwast na terenie całego kraju na łąkach, pastwiskach, przydrożach czy w lasach. Choć najczęściej wykorzystywana jest jako pasza dla zwierząt, stanowi również surowiec leczniczy.

Bóle piersi – inaczej zwane mastalgią, mastodynią lub mastopatią – to bardzo częsta dolegliwość wśród kobiet. Według badań populacyjnych występują one nawet u 50–70% kobiet w wieku 18–44 lat, jednak więcej niż u połowy są oceniane jako łagodne.

Fitoterapia w kontekście wielu dolegliwości od lat zyskuje coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych surowców zielarskich o wszechstronnym działaniu na organizm jest kudzu, znane inaczej jako opornik łatkowaty.

Okres menopauzy (przekwitania, klimakterium) to czas w życiu kobiety będący naturalnym następstwem nieuniknionego wygaszania funkcji reprodukcyjnej i hormonalnej jajników.  Co może pomóc w łagodzeniu objawów menopauzy?

Menopauza jest to ostatnia miesiączka, po której przez 12 miesięcy nie występuje krwawienie miesięczne, po wykluczeniu innych przyczyn zatrzymania miesiączki. W Polsce menopauza występuje zazwyczaj u kobiet między 45.

Objawy, takie jak: nocne poty, zmiany nastroju, zaburzenia cyklu miesiączkowego czy uderzenia gorąca, łatwo powiązać z menopauzą. Chociaż w większości przypadków podane symptomy rzeczywiście są charakterystyczne dla okresu przekwitania, to niektóre z nich mogą świadczyć o pewnych chorobach czy dolegliwościach, takich jak np.

Uderzenia gorąca, to nie jedyny symptom, jaki daje menopauza. Wiek, w jakim się pojawia klimakterium i długość trwania tego okresu to sprawa indywidualna, podobnie jak kolejność i obecność występowania poszczególnych objawów menopauzy.

Pierwsze objawy menopauzy są dość charakterystyczne – zaburzenia miesiączkowania, uderzenia gorąca, kołatanie serca czy suchość pochwy. By potwierdzić czy to jest menopauza można wykonać badania laboratoryjne.

Przedwczesne przekwitanie nie jest zjawiskiem częstym, ponieważ dotyczy średnio 1 na 100 kobiet. Proces ten przebiega podobnie jak w przypadku klasycznej menopauzy, jednak nie obserwuje się objawów zwiastunowych przed ustaniem miesiączki.