Ból stawów to jedna z najczęstszych dolegliwości układu ruchu, dotykająca zarówno osoby starsze, jak i młodych ludzi, zwłaszcza tych prowadzących aktywny tryb życia. Może pojawiać się okresowo lub występować przewlekle, w mniejszym lub większym stopniu utrudniając codzienne funkcjonowanie.

Badanie gęstości kości to jedno z najważniejszych badań wykorzystywanych w diagnostyce osteoporozy i ocenie ryzyka złamań. Choć osteoporoza przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, stopniowo osłabia kości i zwiększa podatność na urazy.

Osteoporoza to choroba nazywana „cichym złodziejem kości”. Nie bez powodu, charakteryzuje się bowiem ubytkiem masy kostnej oraz zaburzeniem wewnętrznej architektury tkanki kostnej.

Istnieje szereg czynników, które mogą przyspieszyć pojawienie się pierwszych objawów menopauzy. Są też takie, które mogą opóźnić ten proces.

Opuchnięte nogi to problem dotykający nawet co czwartej dorosłej kobiety i co siódmego mężczyzny, a mimo to ten objaw nadal często jest bagatelizowany. Puchnięcie nóg w kostkach, łydkach czy całej kończynie może wynikać z czynników związanych ze stylem życia, ale może też być pierwszym sygnałem choroby serca, nerek lub zakrzepicy.

Owulacja to moment w cyklu, który wiele kobiet odczuwa na własny sposób – jako przypływ energii, lepszy nastrój, większą pewność siebie, wzrost potrzeby bliskości lub nawet. obniżenie nastroju.

Estrogeny to grupa hormonów płciowych, które odgrywają istotną rolę w organizmie człowieka. Choć kojarzone głównie z kobiecością, estrogeny występują również u mężczyzn.

Koniczyna czerwona występuje pospolicie jako chwast na terenie całego kraju na łąkach, pastwiskach, przydrożach czy w lasach. Choć najczęściej wykorzystywana jest jako pasza dla zwierząt, stanowi również surowiec leczniczy.

Bóle piersi – inaczej zwane mastalgią, mastodynią lub mastopatią – to bardzo częsta dolegliwość wśród kobiet. Według badań populacyjnych występują one nawet u 50–70% kobiet w wieku 18–44 lat, jednak więcej niż u połowy są oceniane jako łagodne.

Fitoterapia w kontekście wielu dolegliwości od lat zyskuje coraz większą popularność. Jednym z mniej znanych surowców zielarskich o wszechstronnym działaniu na organizm jest kudzu, znane inaczej jako opornik łatkowaty.