Czym jest olejek pichtowy?
Olejek pichtowy (Oleum Pini sibiricum), inaczej określany mianem „olejku jodłowego”, pozyskiwany jest z igieł i młodych pędów jodły syberyjskiej (Abies sibirica), a dokładnie jej białokorej odmiany, rosnącej wyłącznie na ekologicznych, wyjątkowo czystych terenach Dalekiego Wschodu, głównie w Mongolii oraz w Chinach, ale też na Syberii. Destylowany parą wodną, ma postać jasnożółtego lub zielonkawego płynu o charakterystycznym, drzewnym zapachu i gorzkim smaku, za które odpowiadają m.in. zawarte w nim olejki eteryczne.
Dzięki zawartości wielu cennych składników wykazuje wszechstronne działanie, co przekłada się na ogromną popularność tego specyfiku, zarówno w krajach Dalekiego Wschodu czy w Rosji, jak również w innych regionach świata.
Skład olejku pichtowego – najważniejsze związki aktywne
Olejek jodłowy to prawdziwe bogactwo aktywnych biologicznie związków chemicznych, głównie terpenów i fitoncydów, czyli substancji o działaniu zbliżonym do antybiotyków. W jego składzie znajdziemy między innymi:
α- i β-pinen,
kamfen,
octan bornylu,
kadinen,
bisabolen,
kumulen,
α-felandren.
Przeczytaj również:
Olej rozmarynowy na włosy – działanie, jak stosować, efekty
Właściwości olejku pichtowego
Prozdrowotne właściwości wynikające z zawartości w olejku pichtowym wspomnianych wcześniej substancji chemicznych są naprawdę różnorodne. Produkt ten wykazuje przede wszystkim działanie:
przeciwutleniające,
przeciwzapalne,
wzmacniające pracę układu immunologicznego,
odkażające – olejek pichtowy wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze,
zmniejszające obrzęki,
rozkurczowe,
przeciwbólowe,
uspokajające,
wspierające regenerację tkanek,
detoksykujące.
Kiedy więc warto po niego sięgnąć? Stosowanie olejku pichtowego polecane jest między innymi przy:
infekcjach górnych dróg oddechowych – nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale również ułatwia oddychanie;
problemach skórnych – działa antyseptycznie, tonizująco i regenerująco na skórę;
migrenach i nawracających bólach głowy – nie tylko działa on relaksująco, ale również przeciwbólowo;
problemach ze snem – ułatwia wyciszenie i zasypianie;
kamicy żółciowej i nerkowej – olejek pichtowy wykazuje działanie rozkurczowe, a ponadto moczopędne i żółciopędne, ułatwiając usuwanie kamieni nerkowych i żółciowych,
dolegliwościach trawiennych – m.in. ze względu na działanie żółciopędne,
bólach reumatycznych – ze względu na jego działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe,
stłuczeniach – zmniejsza ból i obrzęk.
Przeczytaj również:
Olejek z drzewa herbacianego – właściwości, zastosowanie, wskazania i przeciwwskazania, szkodliwość
Olejek pichtowy na skórę – kiedy może pomóc?
Olejek pichtowy sprawdza się chociażby w leczeniu wielu chorób skóry, którym towarzyszą stany zapalne, takich jak: trądzik, łuszczyca, grzybica czy liszaje. Jednak to nie wszystko.
Olejek pichtowy – właściwości
Łagodzi trądzik, odkaża skórę, zapobiega powstawaniu nowych zmian i przyspiesza gojenie się tych już istniejących.
Działa on na naszą skórę tonizująco, regulując pracę gruczołów łojowych i zmniejszając ilość zaskórników.
Jako naturalny antyoksydant opóźnia procesy starzenia, zmniejszając ryzyko tworzenia się nowych zmarszczek. Poprawia ponadto napięcie skóry, spłycając już istniejące zmarszczki.
Pobudza w skórze procesy regeneracyjne i poprawia jej ukrwienie.
Działa nawilżająco.
Z uwagi na jego właściwości sprawdzi się jako składnik pielęgnacyjny zarówno w przypadku osób posiadających cerę suchą, jak również mieszaną czy problematyczną.
Jak stosować olejek pichtowy na skórę? Stężony najlepiej używać punktowo, aplikując go bezpośrednio na zmiany skórne, natomiast po rozcieńczeniu (np. w serum, toniku, mleczku czy kremie) może być nanoszony na większe obszary skóry. Polecany jest również do stosowania na włosy, ze względu na jego dobroczynny wpływ na skórę głowy. Regularnie stosowany olejek jodłowy łagodzi świąd i łupież, a dodatkowo przywraca włosom blask, zmniejsza ich przetłuszczanie się i zapobiega ich wypadaniu.
Wsparcie odporności – jak działa olejek pichtowy?
Olejek pichtowy to doskonały środek wspomagający układ odpornościowy, nie tylko ze względu na swoje właściwości antyseptyczne. Zawarte w nim związki wspierają także układ immunologiczny, wykazując działanie przeciwzapalne i przyspieszając procesy regeneracyjne. Dodatkowo wykazuje on właściwości rozgrzewające i udrażnia drogi oddechowe, dlatego warto sięgać po niego zawsze, gdy czujemy się osłabieni.
Jeżeli chodzi o wsparcie odporności, olejek pichtowy może być stosowany zarówno zewnętrznie w formie inhalacji, wcierek czy olejku do kąpieli, jak również doustnie jako suplement diety, w celu uodpornienia i odkażenia dróg oddechowych.
Przeczytaj również:
Olejek z oregano – na odporność, grzyby i pasożyty
Jak bezpiecznie stosować olejek pichtowy?
Olejek pichtowy, jak już wspomnieliśmy, jako jeden z niewielu olejków eterycznych może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie.
Doustnie należy stosować go po rozcieńczeniu z wodą lub w formie czystej, mieszając go z niewielką ilością cukru lub miodu (ma to złagodzić jego charakterystyczny, gorzki smak). Ważne jest, by nie przekraczać 5–20 kropli dziennie w dawkach podzielonych, najlepiej 3 krople olejku co 3–6 godzin – w zależności od stopnia nasilenia objawów. W takiej formie polecany jest zwłaszcza przy: spadku odporności, chorobach gardła lub problemach trawiennych.
Zewnętrznie z kolei można stosować go do przemywania bądź nacierania zmienionych chorobowo obszarów skóry, dodając do kosmetyków pielęgnacyjnych czy też nacierając czystą jego postacią bolące miejsca.
Dużą popularnością cieszą się również inhalacje z gorącej wody i olejku pichtowego. Wdychanie takiej mieszanki zmniejsza katar, udrażnia górne drogi oddechowe, a także rozluźnia całe ciało i łagodzi bóle głowy. Jednorazowa inhalacja nie powinna trwać dłużej niż 7–10 minut. Alternatywą może być zastosowanie kominka zapachowego lub dodanie kilku kropel olejku pichtowego (np. z innymi olejkami eterycznymi) do kąpieli – zapewni to dodatkowe działanie rozgrzewające.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Olejek pichtowy to produkt pozyskiwany z wyjątkowo ekologicznych obszarów. Dzięki temu jest to produkt bezpieczny, niezawierający zanieczyszczeń. Jak w przypadku wielu olejków eterycznych, przy jego stosowaniu należy jednak zachować ostrożność. Dotyczy to zwłaszcza użycia większej niż zalecana dawki, może to bowiem prowadzić do podrażnień i wystąpienia reakcji alergicznych, takich jak obrzęk, świąd, wysypka czy zaczerwienienie skóry. Warto ponadto unikać kontaktu olejku z błonami śluzowymi i nie aplikować go w okolice oczu, które są bardziej narażone na podrażnienia niż inne obszary ciała.
Ze względu na swój skład olejek pichtowy nie powinien być stosowany u:
dzieci poniżej 3. roku życia,
kobiet w ciąży,
kobiet karmiących piersią.
osób cierpiących na astmę oskrzelową.
Przeciwwskazaniem jest także oczywiście uczulenie na sam olejek pichtowy albo na którykolwiek ze składników preparatu.
Przeczytaj również:
Olej z wiesiołka – działanie, zastosowanie, właściwości, dawkowanie
Jak wybrać dobrej jakości olejek pichtowy?
Olejek pichtowy to produkt łatwo dostępny. Ze względu na prosty, naturalny skład olejku z jodły syberyjskiej, zakup nie wymaga większych analiz pod kątem zawartości substancji pomocniczych. Warto jednak wybrać olejek ze sprawdzonego źródła, o maksymalnie dużej zawartości ekstraktu z jodły syberyjskiej, w ciemnej butelce, która zapobiega jego rozkładowi pod wpływem promieniowania słonecznego. Decydując się na zakup w takich miejscach jak apteka czy sklep zielarski zyskujemy większą pewność, że olejek pichtowy przechowywany był we właściwych warunkach, tzn. w ciemnym i chłodnym miejscu, co również ma wpływ na zachowanie jego prozdrowotnych właściwości.
