Czystek, róża skalna, to roślina, która od niedawna jest szeroko stosowana w zwalczaniu róznych dolegliwości. Dzięki bogactwu polifenoli stanowi bardzo dobry przeciwutleniacz hamujący wolne rodniki. Polecany jest również czystek dla dzieci dostępny w formie do picia (syropu, soku, herbatki) czy tabletek. Właściwości tej rośliny obejmują m.in. działanie podnoszące odporność i zwalczające infekcje. Jak dawkować ziele czystka u dzieci?
Czystek dla dzieci – właściwości, zastosowanie, dawkowanie ziela czystka u dzieci
Czystek – właściwości i zastosowanie
Co to jest czystek (róża skalna)? Znany jest od setek lat jako roślina o dobroczynnym działaniu. Od niedawna jest ponownie szeroko stosowany dzięki swoim właściwościom. Jest niezastąpiony w leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych, także u dzieci. Jego działanie wynika z dużej zawartości polifenoli. Czemu jest tak popularny i co go wyróżnia spośród innych ziół?
Czystek jest krzewem ozdobnym o kolorowych kwiatach – białych, różowych lub czerwonych. Rosnącego dziko można spotkać w Grecji, Turcji albo Albanii. Charakteryzuje go lekko żywiczny zapach. Swoje cenne właściwości czystek zawdzięcza wysokiej zawartości polifenoli – znakomitych przeciwutleniaczy hamujących wolne rodniki. W Polsce powrócił do łask kilka lat temu.
Zastosowanie czystka jako polifenolu jest różnorodne:
- dodaje energii,
- łagodzi objawy alergii i astmy,
- przyspiesza gojenie się ran,
- czystek to dobry sposób na odporność,
- oczyszcza organizm,
- jest skuteczny przy problemach żołądkowych,
- zwalcza infekcje (czystek na przeziębienie).
Czy roślina ta może być stosować u najmłodszych? Czystek dla dzieci nie ma skutków ubocznych – można go podawać maluchom już od 3. miesiąca życia.
Czystek dla dzieci – na przeziębienie, odporność
W przypadku chorób dziecięcych róża skalna nie ma sobie równych. Jeżeli chodzi o czystek, działanie lecznice opiera się tu m.in. na leczeniu infekcji bakteryjnych i wirusowych, czy zapobieganiu infekcjom u dzieci. Ponadto roślina ta podnosi i wzmacnia odporność i łagodzi objawy towarzyszące alergii. Czystek to także dobry sposób na problemy żoładkowe i bioegunki u dzieci.
Jest także bardzo pomocny w atopowym zapaleniu skóry, ponieważ przyspiesza gojenie się ran. Sprawdzi się także przy otarciach naskórka, zwłaszcza u dzieci noszących pieluchy. Co ciekawe, wyciąg z czystka odstrasza też komary i kleszcze. Warto o tym wiedzieć, zanim wybierzemy się w plener z pociechą.
Ziele czystka – w tabletkach, formie herbatki, syropu i kropli
Czystek kupimy w sklepach zielarskich lub aptekach. Swojego czasu był on dostępny jedynie w formie zioła. Obecnie, ze względu na rosnącą popularność, rynek preparatów z czystkiem rozrasta się. Jak stosować czystek dla dzieci i w jakich postaciach jest dostępny?
Jaki czystek można podawać dzieciom:
- czystek w tabletkach dla dzieci lub kapsułkach – dla małych pacjentów ze zdolnością połykania;
- herbata z czystka w torebkach ekspresowych – można z niej przyrządzić napar, który z powodzeniem posłuży jako napój, również dla rocznego dziecka;
- sok oraz c zystek do picia w syropie – zawiera witaminę C; syrop jest dobry dla dzieci, które nie chcą pić ziołowych naparów;
- czystek w kroplach – krople z czystka mogą pić tylko dorośli; dla dzieci nie są one polecane, ponieważ zawierają alkohol.
Znawcy medycyny naturalnej twierdzą, że najlepszy dla dzieci będzie napar przygotowany z suszu ziołowego (czystek suszony). To jaką formę jego podania wybierzemy, zależy tylko od nas samych i możliwości naszego dziecka. Istotne jest również, aby zioła dla dzieci kupować tylko u sprawdzonych sprzedawców.
Czytaj również: Jak wyciągnąć kleszcza? Sposoby, narzędzia, na co zwrócić uwagę?
Czystek – dawkowanie dla dzieci
Jak już wiadomo, opisywane zioło na odporność można bez przeszkód podawać dzieciom już od 3. miesiąca życia. Nie można go też przedawkować, więc jest w pełni bezpieczny dla malca. Jak dawkować czystek u dzieci?
- Tabletki, kapsułki – podaje się 1-2 tabletki (kapsułki) przed posiłkiem.
- Napar z suszu ziołowego – 1 łyżeczkę do herbaty na filiżankę należy zalać gorącą wodą i zaparzać około 10 minut; czystek charakteryzuje się cierpkim, lekko gorzkawym smakiem, dlatego przed podaniem dziecku można go nieco osłodzić – miodem lub sokiem.
- Herbata ekspresowa z czystka – 1 saszetkę zalewamy szklanką wrzącej wody, pozostawiamy do zaparzenia.
- Syrop – 2 razy dziennie 1 łyżeczka.
- Sok z czystka – 1 łyżka stołowa na pół godziny przed posiłkiem.
- Krople – jak wspomniano, zalecane są tylko osobom dorosłym (3 łyżeczki dziennie).
Sumplementacja czystkiem powinna być regularna i długotrwała. Zażywany sporadycznie nie będzie wykazywał istotnych właściwości leczniczych. Warto go na długi okres czasu wprowadzić jako dodatek do dziecięcej diety.
Czystek – właściwości lecznicze w kosmetykach
Ziele czystka wykazuje działanie regenerujące na skórę. Likwiduje też stan zapalny. Skóra pod wpływem jego działania staje się gładka i elastyczna. Z powodzeniem mogą je stosować dzieci, również te ze skłonnością do alergii. W kosmetykach na bazie czystka nie ma bowiem szkodliwych substancji chemicznych.
Lecznicze działanie czystka sprawdzi się w przypadku: atopowego zapalenia skóry u dziecka, mrozu i wiatru jako ochrona wrażliwej skóry twarzy malucha, alergii u dziecka, ukąszeń owadów – tu działanie łagodzące.
W aptekach i sklepach zielarskich kosmetyki z czystka dla dzieci sprzedaje się w postaci kremów i maści.
Wiemy już, że nawet niepozorny krzew może mieć cenne właściwości lecznicze i szerokie zastosowanie. Pamiętajmy jednak, że ziele te jest jedynie suplementem, a nie lekiem. Nie rezygnujmy więc z leczenia, które zaproponował lekarz i koniecznie poinformujmy go o stosowanej przez dziecko suplementacji. Nie wszystkie leki można łączyć z ziołami. Zaniechanie leczenia lub jego niewłaściwy skutek może mieć poważne konsekwencje zdrowotne dla naszej pociechy.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
Joanna Newerli-Guz, Magdalena Erdman. Katedra Towaroznawstwa i Zarządzania Jakością. Akademia Morska w Gdyni. Probl. Hig. Epidemiol 2015, 96(3): 693-696 - Ocena wybranych wyróżników jakościowych czystka (róży skalnej) Cistus incanus L. (Evaluation of selected quality factors of rock rose Cistus incanus L.).
Grzegorz Sędkowski, Biopunkt. Czystek – ziele czystka.
Antifungal activity and detailed chemical characterization of Cistus ladanifer phenolic extracts. www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0926669012001884
Ewa Żuchowska
Farmaceutka
W 2003 roku ukończyła Prywatną Policealną Szkołę Farmaceutyczną w Warszawie na kierunku technik farmacji. Przez wiele lat pracowała w aptekach otwartych. Obecnie pracuje w domu, analizując informacje dla firmy marketingowej.
Komentarze i opinie (0)