Specjaliści polecają wiele metod na rzucenie palenia. Skutecznym sposobem na walkę z nałogiem nikotynowym są leki. Bez recepty dostępne są tabletki i preparaty mające w swoim składzie cytyzynę oraz nikotynę. Z kolei dostępne na receptę tabletki na rzucenie palenia, te zawierające wareniklinę czy bupropion mogą wywoływać szereg działań niepożądanych. Ostatnio popularnym i skutecznym sposobem na zerwanie z nałogiem są preparaty z cytyzyną.
Tabletki na rzucenie palenia bez recepty i na receptę
Spis treści
Tabletki na rzucenie palenia – skuteczny sposób na nikotynizm
Wśród wielu technik walki z uzależnieniem od papierosów pomocne są metody farmakologiczne. W przypadku wyboru któregokolwiek z preparatów ważna jest świadomość, że skuteczne zakończenie walki z nikotynizmem w dużym stopniu zależy od determinacji i chęci rzucenia palenia przez osobę podejmującą próbę.
Instrumentalne przyjmowanie jakiegokolwiek leku nie skutkuje natychmiastowym zaprzestaniem palenia papierosów. Zaleca się jednak różne preparaty, które zależnie od substancji czynnych i mechanizmu działania, pomagają przestać palić i znacznie łagodzą występowanie objawów odstawiennych po rzuceniu palenia.
Podnosi to zdecydowanie szanse na trwałe zerwanie z nałogiem tytoniowym. Część tabletek na rzucenie palenia dostępnych jest powszechnie w aptekach bez recepty, podczas gdy niektóre wydawane są z przepisu lekarza po wcześniejszej konsultacji. Wśród substancji stosowanych w tabletkach wspomagających palaczy w walce z nałogiem wymienić można:
- leki na rzucenia palenia bez recepty:
- leki na rzucenie paleniana receptę:
- wareniklinę,
- bupropion.
Rzucanie palenia środkami z nikotyną
W preparatach stosowanych w walce z nałogiem tytoniowym, dostępnych w aptece bez recepty, stosuje się dwie różne substancje czynne – nikotynę (NTZ – nikotynowa terapia zastępcza) lub cytyzynę. Leki te odróżnia zatem mechanizm działania.
Tabletki z nikotyną – sposób na rzucenie palenia
Tabletki z nikotyną zawierają jej większe lub mniejsze dawki, dzięki czemu można je dobrać w zależności od stopnia uzależnienia. Tabletkę przyjmuje się w razie wystąpienia chęci zapalenia papierosa. Nikotyna w tabletkach wchłaniając się do organizmu, ma za zadanie ją zniwelować.
Leczenie przy wykorzystaniu nikotynowej terapii zastępczej zakłada stopniowe zmniejszenie dawek dostarczanej do organizmu nikotyny. Tym samym palacz powinien uwolnić się nie tylko od uzależnienia chemicznego, ale także behawioralnego (przyzwyczajenia do palenia).
Minusem stosowania tabletek z nikotyną jest to, że stanowi ona główny czynnik wywołujący uzależnienie. Cytyzyna natomiast uwalnia od nałogu, jednocześnie zmniejszając objawy uboczne wynikające z odstawienia papierosów.
Tabletki należy traktować jedynie jako środki wspomagające w dążeniu do celu. Leki na rzucenie palenia nie powinny być zażywane przez zbyt długi czas. Ich przyjmowanie musi wiązać się z silną wolą. Jeśli chęć zapalenia papierosa jest w dalszym ciągu silniejsza od woli pacjenta, powinien on skonsultować się lekarzem, który może zalecić tabletki antynikotynowe na receptę, które wykazują jeszcze intensywniejsze działanie.
Plastry nikotynowe, gumy, inhalacje
Nikotynowa terapia zastępcza obejmuje nie tylko stosowanie nikotynowych tabletek. Na rzucenie palenia zastosowanie znajdują również dostępne bez recepty nikotynowe plastry, gumy do żucia, czy inhalacje. Tak jak tabletki opierają one swoje działanie na dostarczaniu do organizmu palacza nikotyny.
Mimo stopniowo zmniejszających się i bardziej kontrolowanych dawek, preparaty te dają takie samo uczucie zadowolenia jak podczas wypalania papierosa. Przyjmowanie ich pozwala na wprowadzenie zmian w zachowaniu palacza i pozbycie się nawyku palenia papierosów, gdyż zmniejszają odczucie głodu nikotynowego.
Walka z nałogiem tytoniowym przy wsparciu preparatami przeciw paleniu bez recepty zawierającymi nikotynę wymaga cierpliwości – terapia trwa od kilku do kilkunastu tygodni (nie może być stosowana dłużej niż rok).
W początkowej fazie preparaty z nikotyną przyjmowane są głównie w celu zmniejszenia ilości wypalanych papierosów, a wybrane formy (np. pastylki do ssania czy gumy do żucia) zalecane są w momencie pojawienia się silnej chęci wypalenia papierosa.
Objawy po rzuceniu palenia z preparatami nikotynowymi
Tabletki na rzucenie palenia z nikotyną pozwalają zatem na stopniowe zerwanie z nałogiem tytoniowym. Przyjmowanie ich może jednak powodować występowanie objawów niepożądanych. Co się dzieje po rzuceniu palenia w taki sposób? Typowe jest wsytąpienie dolegliwości, takich jak:
- rozdrażnienie,
- złe samopoczucie,
- suchość w jamie ustnej,
- zgaga,
- zaczerwienienie skóry (przy stosowaniu plastra antynikotynowego – w miejscu przyklejenia),
- podrażnienie śluzówki w jamie ustnej (przy częstym stosowaniu gum do żucia).
Po rzuceniu palenia objawy dzień po dniu powinny stawać się coraz łagodniejsze, jednak pierszy okres po odstawieniu papierosów jest dla wielu osób na tyle trudny, że zerwanie z nałogiem staje się wręcz niemożliwe.
Na rynku pojawiły się preparaty bez recepty zawierające cytyzynę – substancję, która działa podobnie jak nikotyna. Tu jednak leczenie uzależnienia od nikotyny nie odbywa się przy użyciu nikotyny. Wiele osób chcących rzucić palenie zastanawia się, co jest bardziej skuteczne na rzucenie palenia – cytyzyna czy nikotyna.
Cytyzyna – prosta metoda na to jak skutecznie rzucić palenie
Rzucanie palenia jest znacznie łatwiejsze, gdy palacz zastosuje tabletki z cytyzyną, także dostępne bez recepty. Pierwsze efekty działania tabletek z cytyzyną pojawiają się wkrótce po rozpoczęciu ich stosowania. Zmniejszają one chęć zapalenia papierosa i łagodzą objawy, które towarzyszą odstawieniu nikotyny. W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2–3 miesiącach.
Tabletki przeciw paleniu z cytyzyną są skuteczniejsze niż środki z nikotyną, ponieważ:
- nie jest substancją, która doprowadziła do uzależnienia;
- stanowi lek pochodzenia naturalnego – izoluje się ją z nasion złotokapu pospolitego;
- to dobrze tolerowany i bezpieczny lek;
- skutecznie zmniejsza objawy głodu nikotynowego;
- szybko się wchłania;
- kuracja z jej pomocą pozwala rzucić palenie w 25 dni.
Preparaty z cytyzyną (np. Desmoxan ), czyli substancją o zbliżonym efekcie farmakologicznym do nikotyny są bezpieczne w stosowaniu, ponieważ nie zawierają odpowiadającej za wytworzenie uzależnienia nikotyny.
Cytyzyna w tabletkach dostępna bez recepty pod postacią kapsułek twardych lub tabletek powlekanych, działa poprzez blokadę wiązań nikotyny z właściwymi receptorami w ośrodkowym układzie nerwowym. W skuteczny i łatwy dla palacza sposób ogranicza poziom przyjemności wynikającej z dostarczenia organizmowi nikotyny. Wpływa na wydzielanie dopaminy, co skutecznie ogranicza i łagodzi objawy głodu nikotynowego.
Jak rzucić palenie? Leczenie cytyzyną trwa 25 dni i opiera się na przyjmowaniu tabletek (kapsułek) według schematu stosowania zawartego w opakowaniu leku. Rozpoczęcie przyjmowania leku wymaga całkowitego zaprzestania palenia papierosów najpóźniej do 5. dnia terapii, co pozwoli na utrwalenie efektów rzucenia palenia przy pomocy cytyzyny.
Przyjmowanie tabletek na rzucenie palenia z cytyzyną może wiązać się z wystąpieniem objawów niepożądanych, które mylone są z symptomami typowymi dla zespołu odstawienia, takimi jak kserostomia, zgaga, obniżone samopoczucie i rozdrażnienie.
Tabletki na receptę na rzucenie palenia
W efekcie konsultacji z lekarzem można w walce z nałogiem tytoniowym stosować leki na receptę. W trakcie wizyty terapeuta pomoże dobrać właściwą substancję czynną, która swoim działaniem skutecznie wspomoże palacza w trakcie próby rzucenia nałogu tytoniowego.
Kryterium wyboru tabletek na rzucenie palenia na receptę stanowi przede wszystkich stopień uzależnienia od nikotyny (oceniany za pomocą testu Fagerströma) oraz ewentualne przeciwwskazania do przyjmowania danego leku. Środki z przepisu lekarza stosowane w walce z nałogiem tytoniowym zawierają dwie różne substancje czynne. Są to: wareniklina (w preparacie Champix) lub bupropion (w leku Zyban lub Wellbutrin).
Wareniklina – lek na receptę na rzucenie palenia
Wareniklina, będąca organicznym środkiem chemicznym, pozwala na osłabienie głodu nikotynowego oraz łagodzenie pojawiających się po zaprzestaniu palenia objawów abstynencyjnych.
Wareniklina w sposób wybiórczy łączy się z receptorami nikotynowymi w mózgu, wykazując przy tym powinowactwo do nich silniejsze niż nikotyna. Prowadzi to do zmniejszenia wydzielania dopaminy odpowiadającej za odczuwanie przyjemności po wypaleniu papierosa.
Pełna terapia warenikliną trwa 12 tygodni i powinna rozpocząć się już tydzień przed wyznaczoną datą rzucenia palenia, co pozwoli na osiągnięcie właściwego stężenia terapeutycznego we krwi. Przez pierwsze 3 dni przyjmuje się dawkę 0,5 mg raz dziennie, od 4. do 7. dnia 0,5 mg dwukrotnie w ciągu doby, zwiększając ją od 8. dnia (aż do końca leczenia) do dawki 1 mg dwa razy dziennie.
Po zakończeniu głównego cyklu można rozważyć przedłużenie przyjmowania dawki 1 mg warenikliny celem utrzymania stanu niepalenia u osób, którym udało się rzucenie nałogu.
Podczas stosowania preparatu z warenikliną mogą wystąpić objawy niepożądane, wśród których najczęściej występują:
- zaburzenia snu (np. bezsenność, intensywne marzenia senne),
- zaburzenia ze strony układu pokarmowego (np. zaburzenia smaku, suchość w jamie ustnej, wzmożone łaknienie, wymioty, wzdęcia, biegunka).
Najnowsze doniesienia naukowe wskazują również na związek stosowania warenikliny z występowaniem wzmożonej agresji u osób poddawanych terapii.
Jest to objaw niekorzystny z uwagi na fakt, że palacz w trakcie próby rzucenia nałogu cechuje się z natury wyższym poziomem negatywnych emocji (związanych z odstawieniem papierosów) niż osoba nieuzależniona od nikotyny.
Bupropion – tabletki na receptę na rzucenie palenia
Bupropion jest organicznym środkiem chemicznym, dostępnym w postaci tabletek o przedłużonym działaniu. Wpływa na zmniejszenie występowania objawów zespołu abstynencji po zaprzestaniu palenia. Jego mechanizm działania w trakcie terapii nie został jeszcze dokładnie poznany, lecz stosowany przez około 7–9 tygodni w skuteczny sposób zapobiega powrotom do nałogu palenia tytoniu.
Bupropion w postaci tabletek o zmodyfikowanym działaniu znajduje zastosowanie w leczeniu stanów depresyjnych z nadmiernym uczuciem zmęczenia i bezsennością lub stanów lękowych. Pełna terapia pozwalająca na osiągnięcie skutków terapeutycznych trwa kilka tygodni, ale pierwsze efekty, np. w postaci poprawy nastroju, zauważalne są już po pierwszym dniu stosowania.
Podczas przyjmowania bupropionu mogą wystąpić objawy niepożądane, wśród których najczęściej pojawia się bezsenność, suchość w jamie ustnej, nadmierna potliwość oraz nadciśnienie tętnicze. Ponadto stosowanie bupropionu zwiększa ryzyko wystąpienia drgawek (im wyższa dawka leku, tym szansa na ich pojawienie się wzrasta – nawet o ponad 20 razy).
Motywacja do rzucenia palenia
Rzucanie palenia papierosów to dla większości palaczy zadanie niezwykle trudne. Nie bez znaczenia jest przy tym stopień uzależnienia od nikotyny – im większy, tym walka z nałogiem tytoniowym wymaga większego zaangażowania. Rzucenie palenia
Samo postanowienie: rzuć palenie, nie wystarczy. Kluczem do osiągnięcia sukcesu, czyli całkowitego zaprzestania palenia papierosów i innych wyrobów tytoniowych jest połączenie odpowiednio silnej motywacji do rzucenia palenia ze stosowaniem indywidualnie dobranej metody na rzucenie palenia. Pomocne w tym są także metody farmakologiczne, czyli stosowanie tabletek na rzucenie palenia.
Należy pamiętać, że ze względu na specyfikę tego uzależnienia nie wszystkie próby rzucenia palenia zakończą się pomyślnie. Każdy palacz winien jednak ponawiać próby rzucenia palenia aż do całkowitego odzwyczajenia się od nikotyny.
Przy tej okazji warto wspomnieć, że tak popularny obecnie elektroniczny papieros nie sprzyja skutecznemu rzucaniu palenia. Liquidy, które są podgrzewane w tych urządzeniach, zawierają często większe dawki nikotyny niż tradycyjne papierosy.
Co jeszcze można zrobić, aby rzucić palenie?
W rzucaniu palenia pomocne mogą okazać się też inne preparaty pochodzenia naturalnego. Zawierają one takie substancje, jak:
- korzeń kudzu,
- zielona herbata,
- pokrzywa,
- skrzyp.
Ich zadaniem jest oczyszczenie organizmu z toksyn, które gromadzą się w nim podczas palenia papierosów. Dzięki nim można szybko odtruć organizm i pozbyć się nieprzyjemnych objawów, np. kaszlu palacza. Naturalne tabletki na rzucanie palenia będą poprawiały samopoczucie, jednak nie zmniejszą głodu nikotynowego. To dobry domowy sposób na rzucenie papierosów.
Inne metody na rzucenie palenia to:
- psychoterapia,
- hipnoza,
- biorezonans,
- akupunktura,
- terapia awersyjna,
- terapia grupowa.
Tego typu pomoc przy rzuceniu palenia papierosów udzielana jest przez terapeutów.
Opublikowano: 15.12.2017;
Oceń:
4.3
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Beata Górniak
Farmaceuta
Technik farmacji z kilkuletnim stażem pracy, biolog i pedagog. Absolwentka Akademii Pedagogicznej w Krakowie, specjalność biologia z wychowaniem zdrowotnym oraz Krakowskiej Medycznej Szkoły Policealnej im. St. Leszczyńskiej w Krakowie.
234
Komentarze i opinie (1)
opublikowany 22.05.2020