Zaburzenia lękowe to jedna z najszerzej rozpowszechnionych form problemów psychicznych. Szacuje się, że dotykają one ponad 30% populacji globalnej i jednocześnie stanowią najczęstszą przyczynę obciążania systemów opieki zdrowotnej.

Ciągły pośpiech, ilość docierających do nas informacji i nieustanny stres często sprawiają, że mamy wrażenie, iż w naszym życiu panuje chaos. W efekcie mamy problem ze skupieniem uwagi czy cieszeniem się z tego, co udało nam się osiągnąć.

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT, ang. Dialectical Behavior Therapy) to nurt psychoterapii szczególnie pomocny osobom zmagającym się z trudnymi emocjami, impulsywnymi zachowaniami i poczuciem braku kontroli nad własnym życiem.

W mediach społecznościowych często poruszana jest tematyka pozytywnego myślenia. Wielu specjalistów tłumaczy, że pozytywne myślenie wpływa na poprawę jakości funkcjonowania człowieka.

Depresja należy do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. W 2015 roku według szacunków WHO ta choroba występowała u ponad 320 milionów osób na całym świecie.

O ustawieniach hellingerowskich sporo się mówi i pisze w mediach społecznościowych. Często mylnie używa się wobec nich nazwy: „terapia systemowa”.

Sulpiryd to lek należący do grupy leków przeciwpsychotycznych, który od lat znajduje zastosowanie w leczeniu zaburzeń psychicznych oraz wybranych problemów somatycznych. Wyróżnia się nieco od klasycznych leków przeciwpsychotycznych, ponieważ w mniejszych dawkach wykazuje działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, a w większych – przeciwurojeniowe i przeciwpsychotyczne.

Lęk to jeden z podstawowych stanów emocjonalnych, który możemy odczuwać w wielu różnych sytuacjach, zwykle związanych z potencjalnym zagrożeniem. Zdarza się jednak, że lęk zamiast ustąpić, zaczyna nam towarzyszyć na stałe, co utrudnia, a często wręcz uniemożliwia codzienne funkcjonowanie.

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) to popularna grupa leków przeciwdepresyjnych. Serotonina to neuroprzekaźnik, który wpływa na regulację naszych emocji oraz snu i pozwala utrzymać równowagę psychiczną.

Moklobemid to lek przeciwdepresyjny z grupy inhibitorów monoaminooksydazy typu A (IMAO-A), który od lat znajduje zastosowanie w leczeniu fobii społecznej oraz zaburzeń depresyjnych. W przeciwieństwie do starszych, nieselektywnych IMAO, moklobemid działa wybiórczo i odwracalnie, co przekłada się na mniejsze ryzyko interakcji i lepszy profil bezpieczeństwa.