
Mindfulness – na czym polega, wskazania, efekty
Ciągły pośpiech, ilość docierających do nas informacji i nieustanny stres często sprawiają, że mamy wrażenie, iż w naszym życiu panuje chaos. W efekcie mamy problem ze skupieniem uwagi czy cieszeniem się z tego, co udało nam się osiągnąć.

diagnosta laboratoryjny