Terapia mięśniowo-powięziowa jest nowoczesną metodą fizjoterapii stosowaną w leczeniu bólu mięśni i stawów. Opiera się na koncepcji taśm anatomicznych stworzonych przez Toma Myersa, amerykańskiego fizjoterapeutę. Masaż powięziowy przynosi ulgę w bólu, poprawia zakres ruchomości tkanek i poprawia ogólne funkcjonowanie organizmu. Z terapii może skorzystać szerokie spektrum pacjentów, dlatego też ta nowoczesna forma rehabilitacji cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie.
Terapia powięziowa – co to jest, na czym polega, jakie są opinie i cena masażu?
Spis treści
Terapia powięziowa – co to jest?
Terapia mięśniowo-powięziowa to forma fizjoterapii stosowana w leczeniu bólu mięśni, stanów zapalnych stawów, urazów, przeciążeń i stanów przewlekłego bólu. Jej niezwykłe efekty pozwalają na leczenie wielu różnych dolegliwości i chorób układu ruchu.
Terapia może być zastosowana zarówno w stanie ostrym, jak i w przewlekłym bólu u pacjentów w każdym wieku. Masaż powięzi opiera się na koncepcji połączenia różnych struktur ciała, powięzi i mięśni w układy zwane taśmami mięśniowymi. Wspomniane tkanki ulegają jednak często przeciążeniom i sklejają się ze sobą, ograniczając ruchomość i prowokując stany zapalne.
Masaż mięśniowo-powięziowy ma na celu rozerwanie złączonych powięzi i mięśni i przywrócenie mobilności oraz elastyczności chorym tkankom.
Masaż powięziowo-mięśniowy – na co pomaga?
Terapia powięziowa znajduje zastosowanie przede wszystkim w terapii układu ruchu, jednak może być zastosowana w wielu dolegliwościach i chorobach. Możemy do nich zaliczyć:
- każdy ból i dyskomfort mięśni, stawów czy ich struktur,
- choroby zwyrodnieniowe, choroby reumatyczne,
- urazy i przeciążenia stawów,
- ból kręgosłupa,
- bóle kończyn niewiadomego pochodzenia,
- zespoły bólowe (łokieć tenisisty, rwa kulszowa, rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka czy zespół zamrożonego barku),
- migreny,
- ból i dyskomfort w ciąży i po porodzie,
- wysiłkowe nietrzymanie moczu i stany bólowe mięśni dna miednicy,
- sztywność mięśni i przykurcze,
- obrzęki.
Masaż powięziowy pomaga również w przypadku problemów gastrycznych, bólów narządowych (żołądek, jelito drażliwe, zaparcia).
Czytaj również: Złamanie miednicy – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja, powikłania
Masaż powięziowy – jakie są wskazania?
Każdy pacjent kierujący się na rehabilitację z powodu bólu może skorzystać z terapii mięśniowo-powięziowej. Taśmy powięziowe łączą ze sobą różne struktury naszego ciała, dlatego niekiedy ból w danej okolicy może pochodzić z zupełnie innego miejsca. Dla przykładu, ból mięśniowo-powięziowy stawu kolanowego może wynikać z nieprawidłowego ustawienia miednicy i biodra. Taśmy mięśniowo-powięziowe, które łączą ze sobą te stawy, mogą ulec dysbalansowi i wywoływać nieprzyjemne dla pacjenta odczucia. Rozluźnienie mięśniowo-powięziowe przynosi ulgę również osobom ze wskazaniami psychosomatycznymi.
Ból mięśniowo-powięziowy twarzy oraz stawu skroniowo-żuchwowego może sugerować ukrywaną złość oraz nerwowość, zaś zaburzenia mięśni dna miednicy często wiążą się z lękiem oraz stresem u kobiet. Struktury takie jak taśma powierzchowna tylna decydują np. o połączeniu grzbietu ze ścięgnem Achillesa i tym samym tworzą ból powięzi niełatwy do zdiagnozowania przy zwykłym badaniu. Dlatego każda osoba, która odczuwa zmiany bólowe w obrębie swojego układu ruchu (to znaczy mięśni czy stawów), może kierować się na rozluźnienie powięzi oraz techniki powięziowe.
Masaż powięzi – jak działa?
Żeby zrozumieć dokładnie, na czym polega terapia powięziowo-mięśniowa, trzeba poznać koncepcję taśm anatomicznych. Taśmy anatomiczne podtrzymują, regulują i pozwalają na ruch naszego ciała. Składają się z powięzi i mięśni. Te zaś oplatają nasz układ ruchu i – poprzez wzajemnie napięcie – umożliwiają pacjentowi utrzymanie postawy, ruch, chód czy zmianę położenia.
Terapia powięziowo-mięśniowa opiera się na tezie, że między różnymi tkankami tworzą się stany zapalne doprowadzające do sklejania się powięzi i mięśni. Włókna kolagenowe, które łączą te tkanki, powodują zrastania się struktur i ograniczają ruchomość stawów oraz funkcjonalność mięśni.
Terapia powięziowo-mięśniowa umożliwia uwalnianie i rozrywanie zrośniętych mięśni i powięzi. Wpływa także na ponowne nawodnienie i odżywienie tkanek, przez co ciało staje się elastyczne, ukrwione i pełne energii.
Terapia powięziowa – efekty
Taśmy mięśniowo-powięziowe wymagają holistycznego i cierpliwego zrozumienia oraz pracy. Powięź głęboka i powięź powierzchowna ciała mogą dawać bardzo różne obrazy bólowe. Niekiedy samo badanie oraz dokładna ocena stanu zdrowia pacjenta może nakierować na prawidłową przyczynę bólu i już jedna sesja terapeutyczna okazuje się wystarczająca w procesie leczenia.
Najczęściej 2–3 spotkania w odpowiednich odstępach czasowych przynoszą pierwszą ulgę w bólu, zaś cała seria zabiegów potrafi skutecznie wyeliminować przyczyny bólu mięśniowo-powięziowego.
Czytaj również: Masaż próżniowy – co to jest? Wskazania, przeciwwskazania, przebieg zabiegu
Terapia powięziowa – opinie, cena
Opinie na temat terapii powięzi są bardzo pozytywne. Metoda ta cieszy się coraz większą popularnością i uznaniem wśród pacjentów.
Cena terapii różni się w zależności od liczby pobranych zabiegów, jednak koszt wizyty nie różni się standardowo od zwykłej wizyty rehabilitacyjnej.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Thomas W. Meyrs „Taśmy Anatomiczne Meridiany Mięśniowo-Powięziowe dla Terapeutów Manualnych i Specjalistów Leczenia Ruchem” DB Publishing 2015
- C. Manheim „Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe” Wydawnictwo WSEIT 2015
- A. Zembaty „Kinezyterapia tom 2” Kasper, Kraków 2002 wyd.1
Opublikowano: 05.10.2018;
Oceń:
4.3
Ten tekst został napisany przez Eksperta, który posiada kierunkowe wykształcenie oraz doświadczenie. Nawiązując współpracę z autorytetami w danej dziedzinie nauki serwis Wylecz.to dba o najwyższą jakość i wiarygodność informacji publikowanych w serwisie. W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach.
Maria Sokołowska
Fizjoterapeutka
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na kierunku Fizjoterapia oraz Universita' Milano Biccoca we Włoszech. Specjalizuje się w rehabilitacji uroginekologicznej. Ukończyła kurs Pilates, Instruktora Rekreacji Ruchowej oraz Kinesjotapingu. Obecnie pracuje w prywatnym gabinecie ProReh w Legionowie.
714
Komentarze i opinie (0)