Palenie papierosów niewątpliwie należy do grupy największych problemów współczesnego społeczeństwa. To nałóg, który może wywoływać wiele negatywnych skutków zdrowotnych nie tylko dla samego palacza, ale również dla jego najbliższego otoczenia. Wyniszczające działanie uzależnienia może prowadzić do groźnych nowotworów, a nawet do stanu bezpośrednio zagrażającego życiu. Jakie są skutki zdrowotne palenia papierosów i jak skutecznie pokonać nałóg?
Papierosy – pokonaj nałóg, inaczej on pokona Ciebie
Spis treści
Skutki zdrowotne palenia papierosów
Nałóg palenia papierosów należy do najniebezpieczniejszych ze wszystkich. Choć o negatywnych skutkach nikotyny mówi się nie od dziś, wciąż wiele osób chętnie i często sięga po papierosy. Szczególnie niebezpieczne jest palenie papierosów w młodym wieku, gdyż może przyczynić się do zaburzeń funkcjonowania układu nerwowego i układu hormonalnego, a także pojawienia się wielu innych groźnych zaburzeń. Długotrwałe palenie papierosów:
- zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc, rozedmę oraz przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę oskrzelową i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc,
- może prowadzić do raka języka, jamy ustnej, krtani i tchawicy,
- przyczynia się do powstawania przebarwień zębów,
- zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia tętniczego i zawału mięśnia sercowego,
- może prowadzić do upośledzenia płodności i zaburzeń erekcji.
Negatywnych skutków palenia papierosów jest znacznie więcej, więc jedną z najlepszych decyzji, jakie można podjąć, jest walka z niebezpiecznym nałogiem. Rzucanie palenia nie należy jednak do łatwych, zwłaszcza gdy organizm jest przyzwyczajony fizycznie i psychicznie do wysokiej i częstej podaży nikotyny. Podstawą podczas rzucania palenia są zatem decyzja i samozaparcie. By było łatwiej wytrwać w postanowieniu, można postawić na wsparcie farmakologiczne.
Jak pokonać nałóg nikotynowy?
Osoby decydujące się na walkę z nałogiem nikotynowym najbardziej obawiają się dokuczliwych skutków odstawienia papierosów. Głód nikotynowy może mocno dać się we znaki, co niewątpliwie nie ułatwia pierwszych dni rzucania nałogu. Objawów związanych z rzucaniem palenia może być wiele. Można zaliczyć do nich zmiany apetytu i „zajadanie” głodu nikotynowego słodyczami (a w konsekwencji tycie), bóle i zawroty głowy, nerwowość i chwiejność emocjonalną, wewnętrzne napięcie, skoki ciśnienia i przyspieszone bicie serca. Dochodzą do tego problemy z koncentracją, obniżenie nastroju, bezsenność, nasilenie problemu drapania w gardle i wzmożony kaszel.
Objawy towarzyszące rzucaniu palenia mogą być uciążliwe, przez co spora część osób decydujących się na walkę z nałogiem rezygnuje po pewnym czasie ze swojego postanowienia. By wytrwać w swojej decyzji, można postawić na wspomagające tabletki na rzucenie palenia z apteki. Są to preparaty, które ułatwiają odstawienie papierosów, stopniowo zmniejszając uzależnienie organizmu od nikotyny. Ich stosowanie pomóc może pomóc szybciej i łatwiej odzwyczaić się od palenia papierosów, co znów daje większą szansę na wytrwanie w postanowieniu porzucenia nałogu nikotynowego.
Jak rzucić palenie papierosów?
Sposobem na walkę ze szkodliwym nałogiem mogą być dostępne w aptece preparaty wspomagające rzucanie palenia. Jednak należy mieć na uwadze, że żadne dostępne na rynku tabletki na niepalenie nie są w stanie samoczynnie wyeliminować uzależnienia od nikotyny. Podstawą w rzucaniu palenia jest samozaparcie i faktyczna chęć pozbycia się uzależnienia. Natomiast preparaty apteczne mogą stać się narzędziem wspomagającym rozpoczętą walkę.
Rzucanie palenia ułatwiają preparaty w postaci gum do żucia, tabletek, plastrów, pastylek do ssania oraz aerozoli. W składzie tabletek na niepalenie pojawia się m.in. cytyzyna. To substancja, której działanie polega na imitowaniu działania nikotyny, przez co niekiedy nazywa się ją nawet fałszywym tytoniem. Cytyzyna oddziałuje na te same receptory w mózgu co nikotyna, przez co zastępuje ją, zmniejszając dolegliwości związane z odstawieniem papierosów. Inną możliwością są preparaty, które w składzie mają niskie stężenie nikotyny. Dobór składnika czynnego warto skonsultować indywidualnie z lekarzem lub farmaceutą.
Preparaty wspomagające rzucanie palenia – środki ostrożności
Środki wspomagające rzucanie palenia mogą stać się wsparciem na trudnej drodze walki z uzależnieniem, jednak podstawę musi zawsze stanowić silna wola. Rzucanie palenia jest procesem, który wymaga czasu i niewątpliwie stanowi jeden z najtrudniejszych testów samozaparcia. Istotne jest również – zarówno dla skuteczności terapii, jak i jej bezpieczeństwa – aby stosować wspomniane preparaty w sposób zgodny z zaleceniami i w dawkach określonych w ulotce bądź dobranych indywidualnie przez lekarza.
Pacjenci zmagający się z chorobami przewlekłymi, przyjmujący niektóre leki oraz osoby w młodym i podeszłym wieku lub alergicy muszą skonsultować z lekarzem sprawę stosowania preparatów wspomagających walkę z nałogiem nikotynowym. Należy pamiętać, że każdy preparat ma przeciwwskazania, poza tym może też mieć skutki uboczne.
artykuł zewnętrzny
Opublikowano: 12.04.2023;
Oceń:
0.0
234
Komentarze i opinie (0)