Płukanie nosa i zatok – jak i czym płukać nos i zatoki?

Zapalenie błony śluzowej nosa (infekcyjne lub alergiczne) jest stwierdzane bardzo często, podobnie jak zapalenie zatok. Zdarza się, że ma ono charakter przewlekły, sprawiając choremu znaczny dyskomfort. Jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia stanu zapalnego jest płukanie nosa i zatok. Najlepszym sposobem na oczyszczenie nosa i zatok są dostępne w aptece roztwory soli oraz gotowe zestawy do płukania nosa i zatok.

Jakie są wskazania do płukania nosa i zatok?

Płukanie nosa i zatok jest skuteczną i bezpieczną metodą wspomagającą leczenie infekcji zatok i nosa, a także chorób nieinfekcyjnych, prowadzących do zalegania wydzieliny w jamach nosa oraz uczucia niedrożności nosa.

Płukanie nosa i zatok pozwala na oczyszczenie z zalegającej wydzieliny, czynników drażniących, drobnoustrojów, a także na nawilżenie śluzówek i zmniejszenie obrzęku.

Wskazaniami do płukania nosa i zatok są:

Płukanie nosa i płukanie zatok może być stosowane również profilaktycznie, celem utrzymania prawidłowej higieny i nawilżenia śluzówek. Wskazane jest wykonywanie płukania nosa i zatok przed stosowaniem leków donosowych, które oczyszczają nos, przygotowując śluzówki do lepszego wchłaniania podawanych preparatów.

Płukanie nosa i zatok ma działanie udrażniające, nawilżające. Eliminuje zalegającą wydzielinę i śluz, a także bakterie, wirusy, pyłki, czynniki drażniące (np. pyły), zmniejsza obrzęk błon śluzowych.

Co stosować do płukania nosa i zatok?

Preparat stosowany do płukania nosa i zatok powinien być dobrany adekwatnie do schorzenia i potrzeb pacjenta. Do płukania nosa i zatok wykorzystuje się:

  • izotoniczny roztwór chlorku sodu (często określany jako woda morska do nosa) – pozwala na eliminację zalegającej wydzieliny, wypłukanie nosa i zatok z bakterii, wirusów, pyłków itd., nawilża śluzówki nosa;
  • hipertoniczny roztwór chlorku sodu – jego dodatkową zaletą jest zmniejszanie obrzęku śluzówek;
  • roztwory przygotowane metodą domową – z soli niejodowanej, sody oczyszczonej i przegotowanej letniej wody – wykonane w odpowiednich proporcjach, działają jak roztwory chlorku sodu dostępne w aptece;
  • gotowe zestawy do płukania nosa i zatok.

Jak płukać nos i zatoki?

Do płukania nosa i zatok przeznaczone są specjalne zestawy złożone z elastycznej butelki do płukania oraz saszetek z preparatem do płukania, które można zakupić w aptece. Dostępne są zestawy przeznaczone dla dorosłych oraz przeznaczone dla dzieci. Mniej polecaną metodą jest wykonanie podobnej butelki samodzielnie, np. z butelki z dzióbkiem po wodzie mineralnej.

Skuteczność zabiegu zależy m.in. od objętości wprowadzonego roztworu – u dorosłych zalecana objętość roztworu to około 240 ml, u dzieci – 120 ml. Roztwór wprowadza się do jednego z otworów nosowych, pozwalając mu wypłynąć przez drugi z otworów, a następnie, po wydmuchaniu nosa, powinno się zmienić strony.

W trakcie płukania powinno się oddychać przez usta, nie przez nos. Roztwór, który przedostanie się do jamy ustnej, należy wypluć. Płukanie nosa i zatok może być stosowane u dzieci po ukończeniu 4 roku życia.

Do płukania nosa służą także preparaty dostępne w formie aerozolu (mgiełki). Mogą być one stosowane także u małych dzieci.

W czasie płukania nosa i zatok należy pamiętać o zachowaniu zasad higieny – butelka do płukania powinna być stosowana wyłącznie przez jedną osobę, regularnie powinno się ją wymieniać.

Płukanie nosa i zatok w celach leczniczych powinno być stosowane dwa razy dziennie, a w celach profilaktycznych – jeden raz dziennie.

Czy płukanie nosa i zatok jest bezpieczne?

Płukanie nosa i zatok jest zabiegiem skutecznym, łatwym, bezpiecznym, dobrze tolerowanym i akceptowanym przez pacjentów.

Objawy niepożądane stwierdza się bardzo rzadko. Sporadycznie obserwuje się krwawienia z nosa, uczucie dyskomfortu, uczucie zatkania uszu. Przeciwwskazania do płukania nosa i zatok ograniczone są do urazów twarzy, a także do stanów utrudniających prawidłowe wykonanie płukania (np. silne drżenia).

Na skuteczność zabiegu wpływa rodzaj i objętość stosowanej substancji, a także technika wykonania płukania. Płukanie nosa i zatok jest bezpieczne i rzadko daje działania niepożądane, takie jak np. wspomniane krwawienia z nosa.

Opublikowano: ; aktualizacja: 11.09.2017

Oceń:
4.2


Może cię

Oczyszczanie zatok – kiedy i jak wykonać czyszczenie zatok?

Oczyszczanie zatok poprzez ich płukanie roztworem soli jest wskazane w wielu chorobach zatok. Poza mechanicznym ...

Jak leczyć chore zatoki domowymi sposobami?

Zapalenie zatok obocznych nosa, zarówno ostre jak i przewlekłe, to choroba bezwzględnie wymagająca leczenia, chociażby ...

Objawy i leczenie zapalenia zatok u dzieci

Zapalenie zatok u dzieci ma najczęściej etiologię bakteryjną lub grzybiczą. Może być ostre bądź przewlekłe. ...

Objawy chorych zatok – jakie objawy dają chore zatoki?

Zatoki to przestrzenie, które w warunkach fizjologicznych wypełnione są powietrzem i mają kontakt z jamą ...

Kiedy i jak płukać zatoki w domu?

Płukanie zatok, czyli irygacja, to zabieg powszechnie stosowany w przypadku zapaleń zatok, przeziębienia, chorób alergicznych. ...

Zatoki przynosowe – jak je leczyć i kiedy iść do lekarza?

Zapalenie zatok przynosowych jest częstym schorzeniem, z którym zgłaszają się chorzy do lekarza pierwszego kontaktu ...

Zapalenie zatok u dzieci – jakie są przyczyny i które dzieci najczęściej chorują?

Zatoki przynosowe to przestrzenie powietrzne, które znajdują się w części twarzowej czaski i sąsiadują z ...

Tabletki na zatoki

Zapalenie zatok to powszechne schorzenie górnych dróg oddechowych. Jak należy leczyć zatoki? Jest kilka sposobów ...

Ostre zapalenie zatok przynosowych – przyczyny, objawy, leczenie

Ostre zapalenie zatok przynosowych to częste powikłanie infekcji bakteryjnych i wirusowych. Objawy zapalenia zatok przynosowych ...

Ostre i przewlekłe zapalenie zatok a uprawianie sportu

Wśród chorób zatok najczęściej spotykanymi są: ostre i przewlekłe zapalenie zatok przynosowych. Choroby te należą ...

Alergiczne zapalenie zatok – przyczyny, objawy, leczenie

Określenie przewlekłe alergiczne zapalenie zatok jest coraz częściej stosowane potocznie w odniesieniu do przewlekłego i ...

Przewlekłe zapalenie zatok

Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych to stan, kiedy objawy zapalenia zatok utrzymują się powyżej 12 tygodni ...

Komentarze i opinie (1)


Ja płuczę nos dzbankiem
Drogi Użytkowniku!
Zależy nam, aby dostarczane przez nas serwisy w pełni spełniały Twoje oczekiwania. Dlatego prosimy — wyraź zgodę na przetwarzanie danych, które trafiają do nas, gdy korzystasz ze stron i aplikacji HF Media sp z o.o. W każdej chwili możesz wycofać swoją zgodę.

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

Dowiedz się więcej o zasadach przetwarzania Twoich danych, które weszły w życie 25 maja 2018. Zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje, które z pewnością rozwieją wszystkie Twoje wątpliwości. Jeżeli masz więcej pytań — skontaktuj się z nami.

Dane — jak je zbieramy?

Twoje dane zbieramy w momencie, gdy korzystasz z naszych usług (np. serwisów internetowych). Dane mogą być zapisywane np. w plikach cookies, które instalujemy lub instalują nasi zaufani partnerzy na naszych stronach oraz urządzeniach, które wykorzystujesz do korzystania z naszej oferty.

Administrator danych — kto nim będzie

HF Media sp z o.o. z siedzibą w Łodzi przy ul. Łąkowa 7a, ale także inne podmioty z którymi stale współpracujemy (przede wszystkim w zakresie dostosowywania naszych treści oraz reklam do Twoich potrzeb oraz zainteresowań), ale które nie należą do HF Media sp z o.o. . Oczywiście możesz sprawdzić listę naszych zaufanych partnerów - znajduje się w zakładce Zauwani partnerzy

Przetwarzanie Twoich danych — w jakim celu?

Zależy nam na tym, by przetwarzać Twoje dane w kilku celach:
  • by świadczone przez nas usługi były odpowiedzią na to, co Cię interesuje
  • by treści ukazujące się w naszych serwisach były dopasowane do Twoich zainteresowań
  • również by publikowane przez nas reklamy odpowiadały Twoim potrzebom i upodobaniom
  • by świadczone przez nas usługi nie były polem do nadużyć i oszustw — bezpieczeństwo Twoich danych jest nas najważniejsze

Możliwość przekazywania Twoich danych — komu?

W większości dane dotyczące ruchu naszych użytkowników gromadzone są przez naszych zaufanych partnerów. Prawo daje nam także możliwość przekazania danych podmiotom, które będą je przetwarzać na nasze zlecenie. Mogą to być na przykład podwykonawcy naszych usług, agencje marketingowe oraz oczywiście organy typu sądy czy policja, które mogą żądać danych na podstawie obowiązującego prawa.

Twoje prawa w stosunku do danych

Pamiętaj, że w każdej chwili masz prawo do wycofania udzielonej zgody na przetwarzanie danych przez HF Media sp z o.o. i jego zaufanych partnerów. Możesz również zażądać dostępu do swoich danych — w dowolnym momencie możesz je usunąć, sprostować, ograniczyć ich przetwarzanie, przenieść czy wnieść skargę do organu nadzorczego — GIODO.

Podstawy prawne przetwarzania Twoich danych

Nie zapominaj, że w każdym przypadku przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na podstawie prawnej na bazie obowiązujących przepisów. Jedną z nich może być konieczność przetwarzania danych do wykonania lub zawarcia umowy, której jesteś stroną. Taką umowę może stanowić regulamin jednego z naszych serwisów www, który odwiedzasz. W przypadku marketingu, w tym profilowania podstawą prawną jest Twoja dobrowolna zgoda. W przypadku pozostałych celów, takich jak analityka ruchu lub zapobieganie nadużyciom, podstawą prawną jest uzasadniony interes administratora danych.

Wyraź zgodę na przechowywanie 25 maja 2018 roku, w Twoim urządzeniu plików cookies, jak też na przetwarzanie w celach marketingowych, w tym profilowania, Twoich danych pozostawianych przeze mnie w ramach korzystania oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Wyraź zgodę na przetwarzanie danych po 25 maja 2018 roku w ramach korzystania z oferowanych przez nas i naszych zaufanych partnerów usług. Dzięki temu będziemy trafiać jeszcze lepiej w Twoje preferencje poprzez nasze treści i reklamy. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne.

Jeszcze więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych znajduje się w Polityce Prywatności serwisów HF Media.
Oktawave
FreshMail Sp. z o.o.
Google
Cloudflare
Facebook
Criteo
HotJar
Disqus
TVN
Wirtualna Polska
Quarticon