19. tydzień ciąży

19. tydzień ciąży – który to miesiąc?

19. tydzień ciąży to 3. tydzień 5. miesiąca ciąży i końcówka pierwszej połowy II trymestru. Do planowanej daty porodu pozostało 21 tygodni. Kobieta, która dobrze znosi ten trymestr ciąży, jest radosna i przepełniona pozytywną energią, co jest niezwykle korzystne nie tylko dla niej i partnera, ale także dla rozwijającego się płodu, który jest z nią emocjonalnie połączony.

Objawy ciąży w 19. tygodniu

Pomimo pozytywnej oceny II trymestru ciąży przez większość kobiet, w tym czasie również może pojawić się wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Ich występowanie lub brak są indywidualne dla każdej kobiety i zależne od wielu czynników.

W 19. tygodniu ciąży kobiety mogą u siebie zaobserwować m.in.:

• bóle kręgosłupa, spowodowane wciąż powiększającym się i coraz cięższym brzuchem;
• bóle i zawroty głowy;
• ślinotok;
• coraz mocniejszy ból pachwin oraz podbrzusza na skutek naciągania się wiązadeł, podtrzymujących macicę. Warto delikatnie masować bolące miejsca i dużo odpoczywać w pozycji leżącej;
• opuchliznę i obrzęki ciała, szczególnie kończyn dolnych, spowodowane gromadzeniem się wody w organizmie oraz uciskiem żyły głównej, utrudniającym prawidłowe krążenie. Na nogach mogą pojawić się również widoczne żylaki, a kobieta może odczuwać bolesne skurcze łydek, które trzeba rozmasować;
• infekcje układu moczowego, objawiające się pieczeniem oraz bolesnym kłuciem cewki moczowej, parciem na pęcherz i niemożnością wydalenia moczu;
• zatrucie ciążowego , które jest bardzo niebezpieczne dla matki i płodu, dlatego po jego wykryciu konieczna jest natychmiastowa konsultacja lekarska. Jego objawy to m.in.: silne, długotrwałe wymioty, znaczne obrzęki twarzy, rąk oraz nóg, zaburzenia widzenia, bóle głowy czy wydalanie białkomoczu;
• nieżyt nosa;
• bezsenność;
• zadyszka, wywołana trudnościami w oddychaniu, spowodowanymi uciskiem macicy na mięsień przepony;
• zwiększoną ilość upławów. Niepokoić powinna zmiana ich koloru z przezroczystego na mocno zabarwiony oraz nieprzyjemny zapach. Powyższe objawy najprawdopodobniej świadczą o toczącej się infekcji intymnej, którą należy leczyć.

Sprawdź, czy w 20. tygodniu ciąży nadal mogą występować intensywne upławy.

Jak rozwija się płód w 19. tygodniu?

Długość płodu w 19. tygodniu ciąży, mierzona od góry główki do zakończenia pośladków, wynosi około 15 cm. Waga dziecka dochodzi do 225-240 g, czyli waży ono mniej więcej tyle, co melon.

Jego całe ciało jest dokładnie okryte meszkiem płodowym (lanugo) i zaczyna je także pokrywać maź płodowa. Chroni ona skórę dziecka przed infekcjami i wysuszeniem, zapewnia prawidłowe pH, a przy porodzie ułatwi przeciśnięcie się dziecka przez kanał rodny. Razem z meszkiem pomaga ona także utrzymać dziecku właściwą temperaturę ciała. W 19. tygodniu skóra płodu miejscami zaczyna być mniej przezroczysta, ponieważ kształtuje się u niego brunatna tkanka tłuszczowa. Jej lokalizacja to na tym etapie przede wszystkim: kark, pachwiny i mostek.

Właśnie w tym tygodniu płód zaczyna wykształcać skomplikowany układ regulacji temperatury, który zapewni mu przetrwanie poza środowiskiem matki.

W dalszym ciągu tworzą się liczne komórki nerwowe, otoczone mieliną, czyli otoczką białkowo-tłuszczową, która pozwala przewodzić impulsy nerwowe. Najlepsze, co kobieta może zrobić, aby poprawić jej jakość, jest dostarczanie kwasów omega-3 z pożywieniem. Znajdują się one m.in. w: tłustych rybach, jajkach, siemieniu oraz oleju lnianym i orzechach.

Dowodem na sumienną naukę oddychania dziecka jest pojawiająca się u niego czkawka. To normalny proces, którym nie należy się niepokoić. Płód nadal doskonali swoje zmysły i dobrze reaguje na głos swojej mamy, który go uspokaja.

Narządy płciowe dziecka są już na tyle dobrze wykształcone, że najprawdopodobniej na badaniu ultrasonograficznym uda się już potwierdzić płeć dziecka. Na USG widać także wyraźne rysy twarzy malucha oraz jego intensywną mimikę.

Zobacz też: Rozwój dziecka w 21. tygodniu ciąży

Jakie badania należy zrobić w 19. tygodniu ciąży?

Wszelkie badania w ciąży należy robić zgodnie z indywidualnie ustalonym harmonogramem. Ogólna zasada przewiduje, że do 20. tygodnia ciąży młoda mama powinna wykonać następujące badania:

• obowiązkowe, połówkowe USG przez powłoki brzuszne;
• opcjonalne USG 3 lub 4D;
• morfologii krwi;
• masy ciała;
• moczu;
• test PAPPA-A i HCG potrójny;
• wydzieliny z pochwy;
• pomiarów ciśnienia tętniczego krwi i wysokości dna macicy;
• HBs.

Co dzieje się z ciałem matki w 19. tygodniu ciąży?

Ciało przyszłej mamy w 19. tygodniu ciąży coraz bardziej się zmienia, a przyrost masy ciała ciężarnej powinien wynosić około 0,5 kg tygodniowo. Nieustannie powiększający się brzuch i jego mały mieszkaniec są dla kobiety bardzo wymagający. Wszystkie siły jej organizmu są nastawione na dostarczenie potrzebnych do rozwoju dziecka składników. Z tego względu przyszła mama może czuć się coraz mniej atrakcyjna i coraz bardziej ociężała.

Przeczytaj też: Ile powinna przytyć kobieta w 22. tygodniu ciąży?

Poza dolegliwościami bólowymi ze strony różnych układów i niewygodą we własnym ciele, kobieta narażona jest na trwałe i nieestetyczne zmiany struktury swojego ciała, w postaci niesławnych rozstępów, głównie na brzuchu, piersiach oraz pośladkach.

Zwiększony przepływ krwi powoduje także wspomniane wcześniej obrzęki, pajączki, żylaki kończyn dolnych i hemoroidy.

Widoczne na ciele są też przebarwienia, związane z działalnością hormonów ciążowych w organizmie. Zmiany pigmentacyjne mogą dotyczyć twarzy, na której często tworzy się tak zwana maska ciążowa, czyli ostuda, jak i brzucha, przez który przebiega ciemna pręga o nazwie linea negra. Dodatkowo wciąż ciemnieją brodawki sutkowe oraz okolice narządów płciowych kobiety.

Pozytywne zmiany 19. tygodnia ciąży to przede wszystkim odczuwanie ruchów dziecka i odkrycie kojącego wpływu dotyku oraz głosu mamy na dziecko. W omawianym czasie można już zaobserwować, kiedy dziecko śpi, a kiedy jest aktywne. Niestety, pory snu i aktywności dziecka często stoją w opozycji do rytmu dnia mamy. Korzystne zmiany w ciele matki to także bujne, mocne i lśniące włosy.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.