21. tydzień ciąży

21. tydzień ciąży – który to miesiąc?

21. tydzień ciąży to drugi trymestr i piąty miesiąc, początek drugiej połowy ciąży. Za około 20 tygodni można spodziewać się porodu. W tym czasie przyszła mama prawdopodobnie odczuwa już większe zmęczenie i niewygodę związaną z rosnącym brzuchem oraz działaniem hormonów.

Jednocześnie jest to czas, kiedy możliwa staje się intensywna interakcja z maluchem, ponieważ żywo reaguje on na wiele bodźców. W tym czasie kobiecie zaleca się już delikatne zmiany w tempie życia, czyli więcej odpoczynku, relaksu i skupienia na sobie.

Dolegliwości ciążowe w 21. tygodniu

Kobiecie w 21. tygodniu ciąży mogą towarzyszyć bóle pleców i spojenia łonowego, związane ze zwiększoną produkcją relaksyny. Zwiększenie poziomu progesteronu, estrogenu i prolaktyny może także doprowadzić do powstawania charakterystycznych przebarwień na skórze. Niektórym mamom zaczynają także puchnąć nogi.

Z powodu powiększającego się brzucha skóra na nim staje się napięta i swędzi.

Część kobiet skarży się na ból i ciągniecie w dole brzucha w 21. tygodniu ciąży. Może być to objawem naciągnięcia więzadeł macicy z powodu powiększającego się brzucha. Sporadyczne skurcze również nie powinny być powodem do niepokoju, ponieważ zazwyczaj oznaczają, że macica przygotowuje się do porodu. Jednak wspomniane dolegliwości należy bezwzględnie skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę, zaś do wizyty zaleca się odpoczynek i jak najwięcej leżenia. Nie należy również na własną rękę przyjmować żadnych leków.

Jak rozwija się dziecko w 21. tygodniu ciąży?

W 21. tygodniu długość płodu wynosi 18 cm, zaś jego waga około 300 do nawet 360 gram. Na tym etapie ciąży zaczynają już być widoczne różnice osobnicze między maluchami, stąd tak rozległe widełki wagowe. Jeżeli dziecko waży nieco poniżej tej normy, nie oznacza to, że istnieje powód do niepokoju. Zawsze jednak należy wszelkie obawy omówić z lekarzem prowadzącym ciążę.

W tym czasie ciąży zaczynają się rozwijać świadomość oraz zmysły dziecka. Dlatego żywo reaguje ono na zmiany, które dzieją się na zewnątrz. Na przykład kiedy mama bierze zbyt zimny prysznic lub ubierze zbyt obciskające brzuszek ubranie, maluch może dać wyraz swemu niezadowoleniu poprzez gwałtowne ruchy. Reaguje także na określoną muzykę – jeżeli mu się nie spodoba, zacznie intensywnie kopać. Generalnie w tym czasie dziecko zaczyna się coraz więcej ruszać, wiercić i obracać, a mama odczuwa to z dnia na dzień mocniej. Płodowi zdarza się też mieć czkawkę, co również jest odczuwalne przez kobietę.

Przeczytaj również: Progesteron – normy u kobiet, w ciąży i u mężczyzn

Jeżeli ciąża jest mnoga, to około 21. tygodnia ciąży maluchy zyskują świadomość rodzeństwa, które jest z nimi w brzuchu. Mogą się wzajemnie kopać i łapać – oczywiście dla zabawy. W tym czasie na języku płodu rozwijają się kubki smakowe, zaś na opuszkach palców pojawiają się miękkie paznokcie. Mamy mogą także zauważyć naprzemienny cykl snu i czuwania malucha. Kiedy kobieta jest aktywna, na przykład chodzi i kołysze biodrami, dziecko zazwyczaj śpi, zaś kiedy mama odpoczywa, zaczyna się intensywna aktywność malucha.

W tym okresie zakończony jest już rozwój narządów płciowych. W dalszym ciągu trwa natomiast intensywny rozwój układu odpornościowego, moczowego i pokarmowego. Dziecko połyka wody płodowe, które są wydalane przez nerki. Cukier zawarty w wodach płodowych zostaje zaś strawiony. W mózgu stale powstają nowe połączenia. Maluch ma także już dobrze rozwinięte gałki oczne i mimo tego, że ma zamknięte powieki, dociera do niego jasne światło, np. kiedy rano mama odsłania zasłony i do pokoju wpadają intensywne promienie słońca.

Jakie badania należy zrobić w 21. tygodniu ciąży?

Ten czas to okres, na który przypadają badania prenatalne połówkowe. W 21. tygodniu ciąży USG 3D czy też tradycyjne pozwala obejrzeć malucha, ocenić stan jego rozwoju, a także zaobserwować ruchy dziecka. Lekarz dokonuje pomiarów oraz przygląda się budowie anatomicznej dziecka, dokonywane są także pomiary biometryczne i ocena ilości wód płodowych.

W 21. tygodniu ciąży nie należy zapomnieć także o takich badaniach, jak:

• badanie przeciwciał anty-D u kobiet Rh(-),
• badanie w kierunku toksoplazmozy,
• badanie ogólne moczu,
• sprawdzenie czynności serca dziecka.

Co się dzieje z ciałem matki w 21. tygodniu ciąży?

W 21. tygodniu ciąży kobieta zazwyczaj waży 4-6 kilogramów więcej niż przed ciążą. Na tę masę składa się waga dziecka, ale także łożyska, tkanki tłuszczowej w piersiach oraz zwiększonej objętości krwi. To ważne, by w drugim trymestrze przyrost kilogramów był stały, ponieważ ma to ogromne znaczenie z punktu widzenia zdrowia zarówno malucha, jak i mamy.

W tym czasie poszerzają się także biodra, powiększają piersi i sutki, zaś otoczki przybierają coraz ciemniejszy kolor. Ze względu na obrzęki może także nieco zwiększyć się obwód innych części ciała.

Poznaj Kalendarz ciąży Wylecz.to. Kalkulator ciąży wskaże Ci przybliżony termin porodu.