Rozmiar penisa to zagadnienie, które wielu mężczyznom spędza sen z powiek. Nierzadko długość penisa staje się powodem kompleksów i frustracji, a w efekcie – przyczyną kłopotów w sypialni. W rzeczywistości jednak dookoła tematu narosło wiele legend i nieporozumień. Jaki jest standardowy rozmiar penisa w stanie spoczynku i podczas erekcji? Czy rozmiary penisa wpływają na udane życie seksualne?
Jaka jest średnia długość penisa, jak ją zmierzyć?
Średni rozmiar penisa i długość penisa
Prącie to męski narząd kopulacyjny ze znajdującą się w środku cewką moczową, stanowiącą wspólne ujście dla układu moczowo-płciowego. Początkowy odcinek cewki moczowej należy co prawda jedynie do układu moczowego – jednak we wzgórku nasiennym znajdują się ujścia przewodów wytryskowych i od tego miejsca element ten przypisany jest obydwu układom. Prącie nazywane bywa również penisem (łac.).
Penis umiejscowiony jest nieco powyżej worka mosznowego, a jego kształt i rozmiar są różne dla poszczególnych osobników danego gatunku.
W jego budowie wyróżnia się trzy części:
- tylną – nasada prącia,
- środkową – trzon prącia,
- dystalną – żołądź.
Na strukturę penisa składają się trzy walcowate elementy: dwa symetrycznie położone ciała jamiste od strony grzbietowej i otaczające cewkę moczową ciało gąbczaste od strony brzusznej. Z tyłu ciała jamiste przechodzą w odnogi penisa, przytwierdzone do dolnych części kości łonowych. Pokryte są mięśniem kulszowo-jamistym.
Z kolei początkowa część ciał jamistych okryta jest wspomnianą wyżej żołędzią. Zewnętrzne ujście cewki moczowej znajduje się właśnie w żołędzi. Skóra prącia nie ma podściółki tłuszczowej: w okolicy żołędzi tworzy luźny fałd zwany napletkiem. Przytwierdzony jest on do ciała gąbczastego tak zwanym wędzidełkiem.
Wielość elementów prącia oraz cecha osobniczego zróżnicowania sprawia, że penisy osobników danego gatunku potrafią bardzo się między sobą różnić. Dotyczy to również ich rozmiarów.
Według badań przeprowadzonych wśród 15 tys. mężczyzn w 2015 r. na King's College w Londynie, średnia długość penisa w zwisie to 9,16 cm, a średnia długość penisa we wzwodzie – 13,13 cm (przy średnim obwodzie 11,6 cm). Zaledwie 2 proc. mężczyzn posiadało penisy o długości 17-18 cm, a 1 proc. – 20 cm. Średni obwód penisa we wzwodzie wynosi 12 cm.
Jak zmierzyć długość penisa?
Penisa należy mierzyć w stanie wzwodu od strony grzbietowej (górnej), przykładając początek miarki do wzgórka łonowego. Niewielka część podstawy penisa jest zagłębiona we wzgórku łonowym, więc miarkę należy nieco przycisnąć do podbrzusza, aby znaleźć jego „początek”.
Rozmiar penisa mierzymy od podstawy do szczytu. Ustawienie penisa podczas pomiarów: najlepiej zmierzyć penisa, który ustawiony jest do ciała pod kątek ok. 90 stopni. Do zmierzenia rozmiaru penisa we wzwodzie najlepsza jest elastyczna miarka, gdyż wygięcie członka może utrudniać jego pomiar. Większość mężczyzn ma penisy zakrzywione do góry lub nieco w bok. Obwód penisa należy mierzyć również w stanie wzwodu, u podstawy lub nieco powyżej.
Mały penis – czyli jaki?
Długość penisa frapuje również nasze społeczeństwo. Analogiczne do brytyjskich badania zostały przeprowadzone w 2011 r. w Polsce przez prof. Zbigniewa Izdebskiego.
Wynika z nich, że około jedna piąta Polaków posiada prącie o długość 14-15,5 cm długości we wzwodzie (choć średnia deklarowana przez nich wartość to 17,26 cm).
- 16 proc. mieszkańców naszego kraju posiada prącie o długości 17-18,5 cm,
- 18 proc. – 15,5-16,9 cm,
- 18 proc. – 12,5-13,9 cm.
Skrajne wyniki to zaledwie 12 proc. przebadanych przypadków: 6 proc. mężczyzn ma penisy poniżej 11 cm i tyle samo – powyżej 18,5 cm.
Przeciętny rozmiar penisa we wzwodzie w Polsce (badania prof. Zbigniewa Izdebskiego w 2011 roku):
- 18% Polaków ma penisa o długości 12,5-13,9 cm,
- 20% Polaków ma penisa o długości 14-15,5 cm,
- 18%Polaków ma penisa o długości 15,5-16,9 cm,
- 16% Polaków ma penisa o długości 17-18,5 cm,
- 6 % Polaków ma penisa o długości poniżej 11 cm,
- 6% Polaków ma penisa o długości powyżej 18,5 cm.
Według prof. Izdebskiego, umiejscawia to Polaków mniej więcej w połowie światowych statystyk. Najwyższa średnia długość penisa osiągają mieszkańcy: Konga (17,9 cm), Ekwadoru (17,7 cm) i Ghany (17,3 cm). Z kolei najkrótsze prącia mają średnio mieszkańcy Korei (9,7 cm), Kambodży (10 cm) i Indii (10,2 cm).
Warto zwrócić uwagę na fakt, że długi penis ważny jest dla przedstawicieli większości cywilizacji. W dżungli Nowej Gwinei mężczyźni ukrywali genitalia w futerale długości ramienia, zaś plemiona Nowych Hybrydów owijali je w mięsiste liście bananowca. Ich optyczne zwiększenie miało wprawić przeciwnika w osłupienie – duży penis był bowiem symbolem męskości i siły, zapewniającej powodzenie w walce.
Czy rozmiar penisa ma znaczenie?
Z badań prowadzonych przez seksuologów wynika, że dla większości mężczyzn rozmiar penisa ma ogromną wagę w jakości współżycia. Jednak eksperci zauważają, że z anatomicznego punktu widzenia, długość prącia nie ma w zasadzie żadnego znaczenia.
Długość kobiecej pochwy mieści się w zakresie 7-15 cm, zaś najwrażliwsze na stymulację miejsca umiejscowione są u samego wejścia do pochwy, a także około 4 cm od wejścia (tak zwany punkt G), w związku z czym deficyt długości prącia nie może być przeszkodą podczas współżycia.
Dodatkowo, podczas stosunku istotna jest pozycja, która stymuluje łechtaczkę (zdecydowana większość kobiet szczytuje na skutek stymulacji łechtaczki). Za to zbyt duża długość penisa może powodować u kobiety otarcia pochwy i towarzyszący współżyciu ból.
Wiele kobiet wskazuje, że to nie rozmiar penisa ma znaczenie, a istotnie odczuwalny bywa bardziej jego obwód, czyli grubość penisa.
Wiele kobiet zwraca również uwagę na fakt, że o wiele istotniejsza od penetracji pochwy jest dla nich stymulacja łechtaczki. Większość kobiet osiąga orgazm łechtaczkowy, najczęściej poprzez stymulację oralną lub manulaną. Rozmiar penisa w żaden sposób nie determinuje zatem jakości życia seksualnego partnerki. Mity narosłe wokół istotnej roli, jaką pełni rozmiar penisa, powodują częste kompleksy u mężczyzn. W przypadku gdy utrudniają one współżycie, warto zdecydować się na wizytę u seksuologa.
Wypowiedź seksuologa na temat wielkości penisa
Zdaniem eksperta
Wielkość penisa ma wpływ na stopień odczuwanej przyjemności seksualnej przez kobietę. Dotyczy to zwłaszcza tej części kobiet, które przeżywają orgazmy pochwowe (tzw. orgazmy waginalne) oraz tych, u których po wielokrotnym porodzie doszło do rozszerzenia się pochwy (wskutek zmian we włóknach mięśniowych otaczających pochwę).
Należy jednak podkreślić, że w większości przypadków wielkość członka nie ma znaczenia zasadniczego. Są kobiety, które wolą partnerów z mniejszymi rozmiarami penisa, ze względu na posiadanie wąskiej pochwy. Stosunek z mężczyzną o większym penisie może wiązać się u nich z dolegliwościami bólowymi.
Mężczyźni z kompleksem małego członka to problem szeroko znany. Wielkość członka po okresie dojrzewania jest niezmienna i jedynie poprzez zabiegi chirurgiczne można uzyskać niewielkie zwiększenie jego długości i grubości. Są to jednak zabiegi niosące ze sobą pewne ryzyko, ponadto są niezwykle kosztowne i wiążą się z powikłaniami, takimi jak problemy z uzyskaniem erekcji.
Bibliografia
W Wylecz.to opieramy się na EBM (Evidence Based Medicine) – medycynie opartej na faktach i wiarygodnych źródłach. Dowiedz się więcej o tym, jak dbamy o jakość naszych treści.
- Dadej, R. Zaburzenia erekcji - fizjologia, epidemiologia, patofizjologia, diagnostyka i leczenie. Przewodnik Lekarza/Guide for GPs. 2001, 4(10):106-111.
- Doroba-Sawa, Marta. W labiryncie męskiej tożsamości: hipermaskulinizacja versus feminizacja ciała i sublimacja osobowości. Przegląd Pedagogiczny. 2008, 2:61-71.
- [online] Anatomia prącia. e-Urologia.pl [dostęp: 14.09.2020] [https://eurologia.pl/g/60,anatomia-pracia ]
Monika Mazurek
Psycholog
ukończyła psychologię o specjalności klinicznej i neuropsychologicznej USWPS w Warszawie, doktorantka Instytutu Psychologii UJ w Krakowie. Autorka prac naukowych poświęconych psychologii klinicznej i kilkuset artykułów popularnonaukowych o tematyce z zakresu neuropsychologii, seksuologii klinicznej i psychologii osobowości. Na co dzień zajmuje się popularyzacją zagadnień dotyczących powiązań pomiędzy biologią, psychologią i medycyną.
Komentarze i opinie (12)
opublikowany 18.01.2021
opublikowany 20.10.2024
opublikowany 30.03.2022
opublikowany 13.10.2022
opublikowany 16.11.2022
opublikowany 25.04.2023
opublikowany 01.02.2024
opublikowany 23.08.2024
opublikowany 21.10.2024
opublikowany 28.10.2024
opublikowany 03.11.2024
opublikowany 08.11.2024